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晨起喝茶

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发表于 2007/10/27 18:39:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
早晨3-5点为肺经运行时间,故在四点钟补肺经为最好。
    早上3点多起床后浇开水,冲泡茉莉花茶,趁能入口而且很热时喝,一直喝到背部微出汗,待身上汗落掉后再做其他活动或者继续睡觉。
    说明:1、必须是花茶,不要喝绿茶或者红茶。
               2、一定要喝透,喝到身出微汗。
               3、时间一定要在四点,早半个小时或者晚半个小时效果都不好。
    此方法疏通肺经,肺经通才能气行通透,气行血行,气血通疾病才能远离。
发表于 2007/10/27 23:54:55 | 显示全部楼层
这个···貌似一般很难实现的
 楼主| 发表于 2007/10/29 15:30:40 | 显示全部楼层
希望把此法推广,帮助更多的人
发表于 2007/10/29 17:07:42 | 显示全部楼层

回复 #3 shuiyun 的帖子

我經常在深夜2點多醒過來.很難入睡.我一定會試.效果如何一定公布
发表于 2007/10/30 09:50:18 | 显示全部楼层
哈哈,我倒很想试一下!多谢楼主了
发表于 2007/11/1 00:39:09 | 显示全部楼层
4点多,,,???????
梦乡中~~
发表于 2007/11/5 00:22:07 | 显示全部楼层
喝红茶不行吗?
发表于 2007/11/5 12:31:17 | 显示全部楼层
koook1 老师!
我也是每天早3点种左右就自然醒来,在夜睡不着觉!是不是肺气虚寒!可以用你的方子马
发表于 2007/11/5 12:34:17 | 显示全部楼层
koook1 老师!
我也是每天早3点种左右就自然醒来,在夜睡不着觉!是不是肺气虚寒!可以用你的方子马
 楼主| 发表于 2007/11/6 10:55:19 | 显示全部楼层
原帖由 通辽市药王弟子 于 2007/11/4 23:22 发表
喝红茶不行吗?

不可以,必须是花茶!
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