晨起喝茶

shuiyun · 发表于 2007/10/27 18:39:43

早晨3-5点为肺经运行时间，故在四点钟补肺经为最好。
早上3点多起床后浇开水，冲泡茉莉花茶，趁能入口而且很热时喝，一直喝到背部微出汗，待身上汗落掉后再做其他活动或者继续睡觉。
说明：1、必须是花茶，不要喝绿茶或者红茶。
2、一定要喝透，喝到身出微汗。
3、时间一定要在四点，早半个小时或者晚半个小时效果都不好。
此方法疏通肺经，肺经通才能气行通透，气行血行，气血通疾病才能远离。

xiaohuochai1412 · 发表于 2007/10/27 23:54:55

这个···貌似一般很难实现的

shuiyun · 发表于 2007/10/29 15:30:40

希望把此法推广,帮助更多的人

5741334 · 发表于 2007/10/29 17:07:42

我經常在深夜2點多醒過來.很難入睡.我一定會試.效果如何一定公布

amsingapore · 发表于 2007/10/30 09:50:18

哈哈，我倒很想试一下！多谢楼主了

寂寞游戏 · 发表于 2007/11/1 00:39:09

4点多，，，？？？？？？？
梦乡中~~

通辽市药王弟子 · 发表于 2007/11/5 00:22:07

喝红茶不行吗？

linmu326 · 发表于 2007/11/5 12:31:17

koook1 老师!
我也是每天早3点种左右就自然醒来,在夜睡不着觉!是不是肺气虚寒!可以用你的方子马

linmu326 · 发表于 2007/11/5 12:34:17

koook1 老师!
我也是每天早3点种左右就自然醒来,在夜睡不着觉!是不是肺气虚寒!可以用你的方子马

shuiyun · 发表于 2007/11/6 10:55:19

原帖由 通辽市药王弟子 于 2007/11/4 23:22 发表
喝红茶不行吗？

不可以,必须是花茶!

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