原帖由 cute 于 2007/10/24 11:45 发表 失眠不单指睡不着吧
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原帖由 唐医易 于 2007/10/24 12:39 发表 阁下对失眠的定性还有什么高见呢?不妨列举一二。
原帖由 cute 于 2007/10/24 13:13 发表 没什么高见 我觉得入睡时间长、多梦、易醒都在失眠的范畴里
原帖由 huijie388 于 2007/10/24 12:41 发表 我有点失眠,今天开始试用你的“失眠灵”,有效的话一定反馈,没效就捂着嘴巴不作声了…… 就怕穴位找得不准,好在三间与合谷之间“距离”很短,我就在这之间来回“死掐”算了,哈哈哈哈,但愿除了皮肤紫青之外 ...
原帖由 唐医易 于 2007/10/24 17:06 发表 你可能表达得不太清楚,你是想说;难入睡、睡着多梦、易醒吧。 但这几点不能代表失去睡眠呀。或许我们叫那是难眠,或是睡眠质量差,我想还贴切些吧。
原帖由 cute 于 2007/10/25 11:08 发表 我睡觉老做梦,时多时少,严重的时候一整夜都做,好的时候一个梦没有.有没有妙招?
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