按摩，量变到质变------搓脚心

医盲

原帖由 茶米 于 2007/9/23 20:06 发表



谢谢先生，请教先生，按摩“肾”！请详细点好吗，我是菜鸟……

找“治肾虚，量变到质变？ ”的帖子看吧。

医盲

原帖由 hmly 于 2007/9/23 21:08 发表
医盲先生，小女盗汗，头颈部较多，严重时后背也有，搓脚心有效吗？2岁8个月大，一次搓多久？

幼儿只需要调理，一般不用重补，就好像小儿一般不需要参茸重剂一样。
所以幼儿的保健按摩，医盲有帖说过，力度不要大，似挨非挨都可以。
治疗按摩，就需要找医师辨证施治，从选穴到手法，都不要太率意。

清清黄河水

这两次按摩完脚心后拍头顶，有一种特别的体会：刚站起来时腰部有点酸，稍过一会开始拍头顶，然后腰部（似乎是皮肤部分）有一种感觉从下往上漫，有点热又有点轻松的的感觉，之后就正常了。不知是不是拍头顶百有引气血上行？ 还望先生指点。

医盲

不是很多人讲对穴吗？不是随便拿一对就是真的对穴的。

沙漠仙人掌

在中里巴人老师的《生命的至宝——肾经》一文中提到“涌泉穴此穴若只想用按摩

法，则有个前提，就是稍用力此穴即痛感明显者适宜，若使很大力，而痛感不
显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更为
虚弱）”。很不幸我就是一按便深陷不起的，请教医盲老师我到底可不可以按摩涌泉穴，谢谢

[ 本帖最后由 沙漠仙人掌 于 2007/9/24 20:50 编辑 ]

cute

我最近也在用按摩的方法调脾胃

按摩师按我的足三里的时候，只有酸的感觉,不疼,但是按下巨虚时疼得厉害 ,另外内庭\厉兑也疼得厉害.我在自己按摩的时候是不是也应该选疼得明显的穴位比较好?请医盲先生指点一下?

原帖由 医盲 于 2007/9/19 12:34 发表
谈到为什么要按摩百会穴，这里不妨再介绍一个小方法供大家参考：按摩足三里。这个大家也是都会的，但是不同点在于“量变到质变”，也就是说，大剂量的按摩，先按后摩，热极不辍。

道理不用多讲，足三里是调理 ...

医盲

原帖由 沙漠仙人掌 于 2007/9/24 20:44 发表
在中里巴人老师的《生命的至宝——肾经》一文中提到“涌泉穴此穴若只想用按摩

法，则有个前提，就是稍用力此穴即痛感明显者适宜，若使很大力，而痛感不
显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按 ...

照方法按一段时间就知道了啊。

一按便深陷不起的，有说为虚，深按当有痛感。

涌泉一词，并非一味外涌，当知出水的通道，也可以是补水的通道。

此法既然说是按摩法中的补药，您是虚不受补，还是本是泻法，实践即知。

医盲

原帖由 cute 于 2007/9/24 20:52 发表
我最近也在用按摩的方法调脾胃

按摩师按我的足三里的时候，只有酸的感觉,不疼,但是按下巨虚时疼得厉害 ,另外内庭\厉兑也疼得厉害.我在自己按摩的时候是不是也应该选疼得明显的穴位比较好?请医盲先生指点一下 ...

可以，可参看医盲有关阿是穴一贴。

另外，穴位按摩，宁失其穴，勿失其经。

wangrong

这两天开始搓脚底，只搓左脚，每天一次每次30分钟，然后按摩百会10分钟。
第一天搓完，舌头上的三处溃疡症状明显减轻；第二天已经完全好了。可见这确实是一个非常好的方法。

linqvzjb

医盲老师你好!
请问足部的三个主要的穴位是什么