小儿厌食怎样食疗？

左左

儿童出现食欲不振或食欲消失，多为五岁以内小孩，城市小孩比农村多见。初时不影响精神和营养状况，如长期不改善则会出现脾胃虚弱，营养不足，渐而成疳积，给小儿生长发育带来严重危害。

    治法：消食导滞。如脾胃虚弱明显者则以健脾益气，开胃消食法。
  
    小儿厌食症的饮食宜忌

    １、保持良好的饮食习惯，定时定量，勿过饥过饱，少食糖果、饼干、冰制品等零食，对预防和治疗厌食症非常重要。

    ２、注意食清淡、易消化又富于营养的食物，不可偏食，避免过食肥腻食品。

    ３、厌食症仅见饮食壅滞时，治疗以消食导滞为主，若兼见脾虚气弱时则饮食疗法应攻补兼施，或先攻后补。如先消导治标后健脾胃补中益气治本，或消导及补脾胃同时进行。

    小儿厌食食疗方（上）

    （１）番茄汁：取番茄（又名西红柿）数个，洗净，开水泡过，剥皮去籽，用干净纱布绞挤取汁，每服５０～１００毫升，一天２～３次，不放糖为宜。有健脾开胃，生津止渴作用。

    （２）橙子蜂蜜饮：橙子一个，蜂蜜５０克。将橙用水浸泡去酸味，然后带皮切成四片。将橙、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮２０分钟，取出橙子，捏汁，代茶饮。有消食下气作用。

    （３）鸡内金粉：取洗净晒干的鸡内金（又名鸡肫衣）５０克，焙黄后研成极细末，温开水冲服。３岁以下幼儿每次服０．３克，３～５岁每次服０．６克，６岁以上每次服１克，每天服３次。有消食化积，增进食欲作用。

    （４）生麦芽粥：生麦芽３０克，鸡内金１０克，陈皮６克，槟榔１０克。将内金、槟榔、陈皮煎煮３０分钟，去渣，加生麦芽煮成粥，加少量糖或盐调味，分次食之。有消导积滞，舒畅气机作用。

    （５）山楂茶：取山楂肉３０～５０克，放于锅内，加水５００毫升，文火煎煮，约煮至１５０毫升时加少量糖调味，一天内分３次服完，连服７～１０天。有醒脾胃，消肉食作用。

    （６）桂皮山楂饮：桂皮６克，山楂肉１５克，红糖３０克。将桂皮切细块，山楂洗净。将桂皮、山楂放锅内，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煮３０分钟，去渣喝汁，加红糖少许搅匀，代茶热饮。有温胃散寒，消食导滞作用。对脾胃虚寒厌食症有效齐康网

左左

（７）消食茶膏糖：红茶５０克，白糖５００克。将红茶放入锅内，加适量清水，煎煮２０分钟，倒出第一次茶液，再加清水煎煮，如此共煮茶取汁４次。将全部茶汁放入锅内，用文火熬浓，加白糖搅匀，继续煎煮，至用筷子夹起糖茶液呈丝状时，停火。将糖茶倒入涂有植物油的搪瓷盘内，稍冷，即用刀将糖划成条，再切成细块，饮后服食三块，每日３次。有健脾胃助消化作用。

    （８）山楂麦芽饮：山楂、炒麦芽各１０克。将山楂洗净切成薄片，然后将山楂片、炒麦芽放入杯内，加开水，盖上杯盖，泡出味即成，作茶饮。常饮之有消食导滞作用。

    （９）槟榔饮：槟榔、炒菜菔子（萝卜种子）各１０克，桔皮一块，白糖少许。将槟榔捣碎，桔皮洗净。然后将三药放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮３０分钟，去渣喝汁，加白糖少许，搅匀作茶饮。常饮有消食导滞开胃作用。

    （１０）香砂糖：砂仁１２克，香椽粉１０克，白糖５００克，植物油适量。将白糖放入锅内，加清水适量，煎熬至稠状，放入香椽粉、砂仁粉，搅匀，继续煎熬至用筷子夹起成丝状时，停火即成香砂糖。将香砂糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内，摊平，稍冷，切成小块。早晚吃一次，每次三小块。常食之有健脾开胃消滞作用。对食后腹胀，食欲不振者适宜。

    （１１）鸡桔粉粥：鸡内金６克，干老陈皮３克，砂仁１．５克，粳米（大米亦可）３０克，白糖少许。粳米洗净，内金、陈皮、砂仁研成极细末。粳米放入锅内，加入内金、陈皮、砂仁末，清水适量。用武火煮沸后，改用文火煮至米烂后加入少许白糖即成粥。每日二次，早晚服食。常服之有健脾消积作用。

    （１２）冰糖话梅：乌梅６０克洗净，放锅内，加清水适量泡浸透发，加热煮半熟，取出去核，把果肉切成丁，再放回锅内，加冰糖６０克，继续煮，到七成熟，收汁即成，待冷，外部蘸上一层白糖，装瓶备用。适用３岁以上小孩。３～５岁每次１克，６～８岁每次吃２克，９～１２岁每次吃３克，每日吃３次。有生津开胃解渴作用。齐康网

采采妈

我女儿就是属于经常感冒,消化没问题,大便稍干,就是厌食,就连零食也不怎么吃,舌红,舌苔正常,不知道是属于哪种性质引起的厌食,开胃消食片吃了许多,鸡内金也吃过,能指导一下吗

左左

我家孩子扎了,很有效.只要出了黄水

美兰美兰

回复 左左 的帖子

扎哪儿？