大家问用什么方法来摆脱文中所说的问题,我个人是偏向于拔罐,因为在我自己两年多的拔罐历程中,收获非常大,有些是难以想象的,出人意料的。当然还包括我听到的看到的别人的经验,最早的可能要追溯到十年前了。
刘逢生的养生论中有句话,人要想健康不老,就要1、减少体内垃圾;2、增加血脉经络的畅通;3、增加体内的气血。这句话我非常赞成,还有《人体使用手册》,《求医不如求己》等等,都将关键点导向人的自我修复能力,要相信自身,你给它正常运作的条件,它完全有能力还你一个真正的健康,这种自我修复能力是智能的,是外力无法达成的,所以你要做的是要帮助它正常运行起来,而不是用各种方式伤害它,将它打压下去。
我们生活在一个复杂的环境里,有些东西是我们无法控制的,所以也总会有用我们自己的力量带不走的垃圾,这些垃圾一天天积累下来,造成恶性循环,我们刮痧按摩拔罐的目的也就是要清除这些积存的,或正在形成的病气和垃圾,恢复正常的代谢。个人感觉拔罐的优势在于,可以让积存垃圾和病气在体表直接排除,更加彻底,当然正因为如此,拔罐的人本身要承受一定的皮肉之苦,还要耐得住病灶反应,这也是我为什么推荐越早做越好,应该从孩子做起,这样再成长起来的孩子们就不会象今天的我们了。对于经络已经比较畅通的人,拔罐后辅以按摩,效果会更好。但对于阻塞严重的人来说,先期是不用加的,坚持做就可以了。
话又说回来,什么事都是贵在坚持,坚持就会有收获。人首先要有正确的观念,配以良好的心态,正确的方法,以及合理的营养及适当的运动,健康还会远吗?
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