升阳养生灸

shenmallh

楼上的先生们，哪“壮”是什么单位呀？

hepinger

赶在昨天下午最后一天灸了一下气海。

没时间自己做艾柱，就用艾条悬灸，大概将近2个小时，气海附近红红的。到晚上发现快要起水泡了。

肯定不如楼主介绍的那样子灸有效果，不过至少是灸了，心里安慰一下，呵呵。

nimda123

又快到了秋灸关元的时候了，8月7日立秋！

心远闲人

直接灸好像太恐怖了，明天至少悬灸一下吧。总比不灸好。另外前几天悬灸上下腹部后觉得人虚，是不是不应该这样灸啊？用的温灸盒。

p54900

昨晚直接灸关元一个半小时。今天早上起床感觉精神特好。直接灸有点痛苦，但忍一下也就过去了。古人多提倡用直接灸的。相比温和灸，直接灸效果来的更快，更直接。可以说是立竿见影！

勇敢的坛友们，不要害怕痛苦，来实践一下直接灸吧！

qindx

还是没敢直接灸，昨晚用灸盒悬灸了一个半小时（一支艾条剩下盒子高度部份），不知道有用没用。

海韻

2009/8/7

今天立秋，宜灸。

真的想上

今天直接灸了126柱，耗时5个半。昨晚开始做的实验，第一柱燃过一大半，因为害怕赶紧用手灭了。第二柱一咬牙直接到底，呵呵，一阵刺痛，也就完事。灸的过程中只出现肚子咕咕响的现象，像热气上行，和脚底有气感都没有出现。也不是是因人而异还是别的原因。

yanhua78

请问只是立春和立秋当天灸吗？女33岁该灸多少壮呢？