治肾虚，量变到质变？

医盲

[quote]原帖由 尘埃 于 2007/7/14 16:24 发表
我试着完整的做了一次，至少要半个小时，且在后半段，头上出汗了，临近结束的后几分钟，汗直往外冒，还会滴几点下来的，是不是身体太虚了？
　　　我是用双手按摩后背腰部的。以肚脐为点作平行地面的等高线的话 ... [/quote

刚开始由于肌肉不适应新的运动方式，感到疲劳出汗是正常的。

上下摩动，范围是不是更大点？

医盲

原帖由 心之静 于 2007/7/14 17:24 发表
多谢医盲老师
不过才200下下,
已经破皮了....
看样子，只有一点点做了．．．
多问下,按摩时姿式有没关系，坐着和站着有没关系．
谢谢

1.开始时力度小点。
2.用点按摩乳试试。
3.坐立不拘。

FLH119-5

我妈于02年8月间干活时不小心摔了,致脚后跟骨裂,当时用了些药.现在有时走路时间长了会痛,天气变化也会痛.请问能按摩吗?

医盲

能的。
但是年纪大的人皮肤韧性不够，注意用按摩乳之类保护。

wbn670502

先生好,昨晚认真且仔细地看完这贴,包括大家的回贴,然后昨天按先生的要求做了一次,感觉人很舒服,不知先生这贴对鼠标手(西医名:碗管综合症)是否有效,如果有效,该如果做,请先生赐教为盼.我目前的症状是右手碗无力,写字手会发抖.谢谢先生了.

医盲

鼠标手啊，练练通臂劲吧。会有帮助的。

wbn670502

谢谢,十分感谢,想不到先生这快就回复我的问题,我手这毛病,不知道看了多少医生,但效果都不显著,把我急死了,希望先生这方法能让我见奇效,再次感谢.我手这毛病有7年时间了,如果照先生的方法做,大概多长时间能见效,还有方法是不是先生个人空间里介绍的方法,有没有什么特别要求.真的万分感激先生了.

医盲

病来如山倒，病去如抽丝，所以慢性病需要学习“论持久战”精神，但并不意味着，一定持久或迅速，需要各方面机缘和合。

就在本坛中，应该好找吧。

一棵小草

真的能揉破皮啊？我只是以前做仰卧起坐的时候有把屁股中间的皮磨破了，今天试试这个方法，谢谢
医盲 真的很强啊

wbn670502

谢谢先生,我已经在论坛上找到方法了,从今天开始练习,希望能有奇效.