治肾虚，量变到质变？

医盲

亡羊补牢

苏曼

这个不是一般的累，我用手掌摩，累了就用空拳，再换手掌。
大夏天的，常常出泥哈。

医盲

循序渐进

青青世界

医盲先生,感谢你说了大实话,也就是说这么有效的方法对我而言也是无用的,可是我才三十几岁,实在不甘心,医盲先生有什么好推荐吗?多谢!

医盲

我还有句大实话：罗马不是一天建成的。

看看我写的健身的原则一帖，循序渐进，为最主要最关键的一条。循序、渐进。

选择一个锻炼方法，循序并且渐进吧。

青青世界

呵呵,医盲先生,我误会亡羊补牢了(为时已晚);还和我小外甥争论了半天,还打了个赌,当然是我输了,可是我输的真高兴啊,仿佛绝处逢生一样,您真是个热心人．谢谢！

[ 本帖最后由 青青世界 于 2008/6/29 18:42 编辑 ]

青青世界

医盲老师,我现在每天都忙得不亦乐乎,站桩,搓腰肾,搓脚心.....什么时候再拿些好东西出来让我们分享一下啊,(即使有也真没时间练了,呵呵),真想一口吃成个大胖子,这么多年,在黑暗中摸索,现在终于看到了曙光,让我感觉到了做人的乐趣,感激之情无以言表,大恩不言谢.另外,可否请教医盲老师关于打坐方面的事情,我想学打坐,医盲老师在这方面肯定也有研究,开个帖吧.

医盲

原帖由 青青世界 于 2008/7/9 11:44 发表
医盲老师,我现在每天都忙得不亦乐乎,站桩,搓腰肾,搓脚心.....什么时候再拿些好东西出来让我们分享一下啊,(即使有也真没时间练了,呵呵),真想一口吃成个大胖子,这么多年,在黑暗中摸索,现在终于看到了曙光,让我感觉 ...

见静坐漫谈贴

逸湘

原帖由 医盲 于 2007/6/10 17:33 发表
眼睛导引的帖子加精了，这帖子沉沦了（伤心ing）。

那么医盲也多解说一下，看看有没有识货者。

古来养生治病，医家和练家最为重视，这个练家一般指练武术的，另外还有一支，就是修炼一支，因为精研养生功 ...

有氣的人是用拍的

医盲

先生真是健忘的很啊。