治肾虚，量变到质变？

danielhuang · 发表于 2008/4/14 12:03:34

好方法，医盲先生总是提供最好的方法，看到这个贴子的时间是在去年，但一直没有练过，二个月前开始练医盲先生的马步站桩，昨天正好是60天，这几天，跨部有酸痛感，每天在腰间裤头上出的汗的都有一股尿骚味，早起也感到腰空空的，刚刚重看贴子，进行了按摩，感到非常的舒服，会坚持与站桩同时进行下去的。

[ 本帖最后由 danielhuang 于 2008/4/14 11:16 编辑 ]

蝴蝶 · 发表于 2008/4/20 10:32:08

昨天晚上试了一下,连续按摩了700下,吃不消了

清清迷迭 · 发表于 2008/4/21 11:08:59

直接按摩皮吗？可以隔着衣服嘛？

医盲 · 发表于 2008/4/22 16:32:49

直接按摩最好。隔着薄薄的衣服，也无妨。

清清迷迭 · 发表于 2008/4/23 11:01:13

昨天最多坚持了260下，间间断断总共15分钟吧，很累啊。今天打算向350进军

cced · 发表于 2008/4/23 11:13:43

个人感觉，能不间断摩下2000下的人，根本也就不用补啥了......

医盲 · 发表于 2008/4/24 11:24:25

谁能一下子就2000下呢？

cced · 发表于 2008/4/24 11:30:46

那就先慢慢量变着，每天多摩1下，等能坚持不停摩半小时的时候，就有质变咯～～

241658 · 发表于 2008/5/15 21:30:54

皮都搓破了,都没出现红点啊..

医盲 · 发表于 2008/5/17 11:40:38

没有不是更好吗？

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