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发表于 2008/1/3 20:30:07
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练习一些日子了，最明显的反应是眼睛湿润，对着电脑眼睛容易干，以前常点眼药水，也只是缓解，想流眼泪流不出来 ：（，现在只要锻炼一分钟眼睛就湿润了
有两个小问题请教医盲老师：
原帖由 医盲 于 2007/11/20 10:08 发表
1.光线是直的拉，眼睛-----------a--------------------------------------------------------------------------------------^
就是这个样子， 看 大指尖 然后从大指尖上看远处的 ...
手臂水平时，大指尖的“海拔”应该比眼睛低一些，这样眼睛看大指尖的目光并不是水平，而是略往下的啊，我为了保持目光水平，手臂就略微举高些，这样可以吗？
有时为了看天空，手举的更高些了（办公室在11层，还不用太仰头），上半身就总想往后仰（后仰时顶着肚子似乎还算些舒服），是否要保持身体正直？
另外一个问题：
加点料：手累了换手前，闭上眼睛，张开握拳，趁热捂一下眼睛（对眼睛来说，比十全大补还好啊，别忘了）。
是指手掌贴着眼睛捂，还是手心对着眼睛呢（手心贴不上眼睛）？
[ 本帖最后由 inspire 于 2008/1/3 21:18 编辑 ] |
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