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原帖由 冷雨 于 2007/6/30 12:22 发表 本人在上学时基本也是做么做的,不过没有伸出手指而已,是做“远看天边,近看鼻尖”,眼睛朝天空看,想象极远处有一个目标,自己集中注意力观察这个目标,然后慢慢收回目光,看自己的鼻尖,再做一下眼睛的四周运 ...
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