眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦

zhuali · 发表于 2009/4/29 16:40:30

我试过一种仪器,原理就跟斑竹说的一下,看远看近不停的调焦距,不过没坚持使用不知道是否有用

风景路 · 发表于 2009/5/5 11:32:32

看远处的时候吸气
看近处的时候呼气

远中求近近者求远
安全缓冲哈哈

xzyj03 · 发表于 2009/5/11 17:51:07

本人也是深受近视和眼疲劳拖累

zbshanyao · 发表于 2009/5/25 20:37:35

陈金柱老师说中医讲近视眼是肝肾亏虚以至于精血不出，造成目窍失养而发。是不是在锻炼的同时也补补肝肾呢？

出错啦 · 发表于 2009/6/22 10:01:50

梅兰芳不是自己养鸽子然后天天看自己放飞的鸽子（远眺）来练习眼神的么，小学的寒假作业里曾经这样写到过~

anneychounewin · 发表于 2009/6/22 10:41:16

请问楼主和朋友们，对视网膜脱落手术后的康复有效吗？

fangzhijian · 发表于 2009/11/7 10:55:58

用别的物体摆放在近处代替大拇指行吗？感觉老举个肩支撑不住啊，

lebaishi · 发表于 2009/11/8 10:34:49

太好了,对于我这个一天有10个小时用电脑的人来说真是福音啊

sunsex · 发表于 2009/11/17 16:17:21

原帖由 fangzhijian 于 2009/11/7 10:55 发表
用别的物体摆放在近处代替大拇指行吗？感觉老举个肩支撑不住啊，

同问？　个人感觉应该可以吧！

dion99 · 发表于 2009/11/20 16:04:27

医盲，对于飞蚊症，这个办法有效果么？

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