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民间中医网»中医论坛 › 理论实践 › 推拿按摩 › 眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦

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楼主: 医盲

眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦

狼牙山战士

发表于 2009/2/11 13:12:22 | 显示全部楼层

天生斜视有用吗？

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发表于 2009/2/11 23:04:49 | 显示全部楼层

不错，看上去或理解上都很清淅，而且也讲明了原理，值得一学。

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发表于 2009/2/12 18:41:48 | 显示全部楼层

简单易学好帖子今天才看到下班回家就三点一线看谢谢了有效后就汇报

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发表于 2009/2/13 15:07:00 | 显示全部楼层

练功时戴眼镜吗？

练功时戴眼镜吗？请老师解惑。

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发表于 2009/3/14 17:19:53 | 显示全部楼层

我高度近视（1100度），外加散光100度，也可以用这个方法吗？

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发表于 2009/4/7 20:27:46 | 显示全部楼层

看过一个眼睛保健瑜伽里面也有类似的动作，看来好东西都是使用全人类的呵呵谢谢医盲老师

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发表于 2009/4/8 16:11:05 | 显示全部楼层

谢谢分享！要用的，两个眼睛读书都很高了！

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发表于 2009/4/11 10:13:00 | 显示全部楼层

最近在做类似的动作，另加慢转眼球。

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发表于 2009/4/29 16:40:30 | 显示全部楼层

我试过一种仪器,原理就跟斑竹说的一下,看远看近不停的调焦距,不过没坚持使用不知道是否有用

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发表于 2009/5/5 11:32:32 | 显示全部楼层

看远处的时候吸气
看近处的时候呼气

远中求近近者求远
安全缓冲哈哈

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