眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦

hnzdylhb

这两天关注医盲老师很多帖子，个个经典！真是神人一个，实在想象不出老师形貌，只羡慕其身边的人

123.01

谢谢医盲前辈的分享啊！实在是福音！！回去让我儿子试试

狼牙山战士

天生斜视有用吗？

八仙草

不错，看上去或理解上都很清淅，而且也讲明了原理，值得一学。

卢俊玲

简单易学 好帖子 今天才看到下班回家就三点一线看 谢谢了 有效后就汇报

qingwa123

练功时戴眼镜吗？请老师解惑。

jcttk

我高度近视（1100度），外加散光100度，也可以用这个方法吗？

flyinant

看过一个眼睛保健瑜伽里面也有类似的动作，看来好东西都是使用全人类的  呵呵  谢谢医盲老师

小小温暖

谢谢分享！要用的，两个眼睛读书都很高了！

hualishi

最近在做类似的动作，另加慢转眼球。