请介绍写适合孕妇使用的中医养生方法

美丽新世界2003

能都介绍些关于孕妇保健安胎的中医知识  作为80后我非常害怕生产时的疼痛或者侧切或者剖腹产 但我深信中医里肯定有很多方法帮助孕妇顺产 以及减轻痛苦的方法 请先生赐教  谢谢了  用中医强壮中国的下一代  ！！