便秘！便秘！我恨死你了！谁来帮帮我*-*

techiezp

夏天老吃西瓜，肤色会变成什么样子的？绿的，红的，还是红绿相间？

jinseqiutian

我以前有排便不净的毛病，后来看到刘太医谈养生系列书里谈便秘的危害，养生的其中一条：每晚除了洗脸洗脚洗外阴外，还要洗大肠。方法很简单：将淋浴器的喷头卸下，将水管对准肛门，（事先调整一下水温），打开水阀水自然注入直肠，水量自己控制，不要太多，注水后直肠自然润滑，大便自然好结。
对我的孩子，我用开塞露管装水注入，也很好用。
你自己试试，宿便对人的影响很深远，祝您健康！

stavens

我说下，蜂蜜水我以前也试过，有段时间有用，过后又会了，现在我是用醋黑豆的方法

stavens

你找下醋黑豆的制作方法，每餐吃一匙，现在便便一天一到两次。

木炭

jinseqiutian 发表于 2011/7/7 15:42

                               
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我以前有排便不净的毛病，后来看到刘太医谈养生系列书里谈便秘的危害，养生的其中一条：每晚除了洗脸洗脚洗 ...

怎么有你这样父母，小孩子偶尔的排便困难，通过自己揉腹就可以解决。
怎么可以一直使用介入疗法？一旦身体养成习惯，正常的大肠蠕动会越来越差的。
你自己害自己就可以了，不要再害孩子。

晓雪大雨

最好是揉腹。现有左手逆时针绕肚脐100周，再有右手顺时针绕肚脐100周，然后在用左手逆时针100周。每天睡前一次，醒后起床前一次。连作一周试试。做好养成定时排便的习惯，每天早晨在坐便器上坐10到15分钟，习惯了就不便秘了。

jintian3566

前段时间我便秘，看到电视上面的养生节目。就照着吃，现在好了。你不要吃太多的黄连，吃多了会伤你的阳气，早上一杯温水，加一勺蜂糖和一勺老陈醋，当你坚持上了一个月，效果才会出来。我吃了大概一个半月，我可能吃的时间太长了，现在反而有些便溏了。所以就停了。

生活百态

昨天刚看到一篇，说按摩无名指的肝穴和肺穴之间，每天两次，每次四五分钟，三四天后就有效果，经常按，会拉肚子。有人跟贴说能治便秘，我没试过，但愿对你有效！

熟读金匮

这里只讨论不开方，一般见便秘多从热治，尤其新得的，久用苦寒必生寒湿，阻滞气机。蜂蜜水适合阴虚肠燥便秘，芍药甘草汤酸甘化阴，也偏寒，适于经脉拘挛，你必是苦寒泻火用久导致的

qixiangwanqian

张锡纯不是有个简方   不妨一试    大黄捣碎用蜜糖水冲服    量根据自己的体验酌情调试