《四季食疗----养生》

蓝天百云

遗尿症


本症指3岁以上小儿夜间或白天入睡时有反复不随意的排尿而言。


忌宜

1.        晚间应控制饮水量，并宜吃水分较少而清淡的饮食，勿吃过咸的菜肴，以免饮水过多。
2.        对患儿要耐心教育，不应斥责，以免精神紧张，养成有规律排尿的习惯。


食疗验方

1.        炒淮山药120克，研末备用。每日早晚各服1次，每次服6克，温开水送服。(《新中医》1976年第1期)
2.        白胡椒5～7粒，鸡蛋1个。将鸡蛋大的一头轻轻敲破1个小孔，放入白胡椒，然后将破蛋壳片堵住小孔蒸熟。5岁以下每晚吃1 个，5岁以上每晚吃2个，一般连吃5～7日。
3.        白果肉30粒，大红枣10枚，浓煎取汁，睡前服，可加白糖以矫味。(《常见病验方》)
4.        韭菜子10克，研末和面，做饼分两次吃。
5.        紫河车1个，瓦上慢火焙干研末，面糊为丸，每次服3克，开 水送下，早、晚各服1次。


婴儿腹泻

本病是由多种原因引起的综合症，以腹泻(大便呈黄色或黄绿色的水样便)、呕吐及水、电解质紊乱为主要临床表现。


忌宜

1.        停止不宜消化食物的供绐，适当限制食量，母乳喂养者宜缩短每次哺乳时间，人工喂养者可暂绐米汤、稀藕粉或稀释乳。腹泻、呕吐严重者应禁食6～12小时。多给饮水，以防脱水。
2.        慢性腹泻患儿的饮食应清淡、易消化、营养和水份充足。


食疗验方

1.        白胡椒2份，肉桂1份，丁香1份。共研细末，装瓶备用。每次用1～2克克调敷脐部，外用胶布封固。每日1次，治愈为止。治疗 150例，95%左右均在用药一、二次后痊愈。(《广西卫生》1973年第2期)
2.        干姜、小茴香各30克，肉桂15克，葱白6根。先将前3味药研碎，然后和葱白共捣烂，再用砂锅炒热，装于布袋内，热敷于患儿小腹部脐与关元穴之间，热度以不伤及皮肤为宜。一日2次，1剂药可用1天，同时再炒热。
3.        大蒜1～2片。放热灰中煨熟，去皮捣烂如泥状，温敷脐部。 (《中华医学杂志》1976年第12期)
4.        糯米500克，淮山药、芡实各250克，胡椒3克。先将糯米用水浸1夜，晾干，然后分别将上药用文火炒至微赤色，共研末，装瓶备用。6个月以下的患儿用半汤匙，6个月至1岁用1汤匙，1～2 岁用2汤匙，加白糖适量，用滚水调成稀糊服。每日服3次，五日为一疗程。治疗220例，治愈167例，有效36例，无效17例。
5.        猪骨头、陈皮各适量。将猪骨煅存性，研细末。陈皮洗净晒干，研末。取煅猪骨头粉2份，陈皮粉1份混匀。1岁以内每
6.        5～2克，1～3岁3～6克，4～5岁9～12克，分二、三次开水冲服。用上方治疗幼儿腹泻50例，治愈47例，好转3例，平均治愈天数为
7.        7天。(《新中医》1978年第5期
8.        大蒜适量，于入文火中烤至黄色，味即由辣变甜。1岁者每次服2瓣，2岁者每次服4瓣，以此类推，日服二、三次。(《广西中医药》1980年第2期)

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蓝天百云

小儿夏季热


本病是婴幼儿时期的常见病、多发病。临床表现为长期发热、口渴、多尿、不出汗或汗少，渐至肌瘦乏力为主症，因此病发于夏天，故名夏季热。


忌宜

1.        宜食清淡、易消化、富含维生素C的饮食。
2.        忌服油腻、辛辣、热性食物。


食疗验方

1.        准山药10克，枣皮5克，麦冬6克，葛根6克，鸡内金3克，煎水服。
2.        绿豆衣、地骨皮各4.5克，山大颜6克，黑豆衣3克，芦茎叶5叶，香蕉皮半个，白薇1.5克。水煎服。用本方治30例，服药2～5剂均愈。(《民间医生杂志》1979年第6期)
3.        甘草5克，蝉衣8克，薄荷3克，雪梨半个，金钱草9克，煎水服，每日1剂，连服5～7日。
4.        蕹菜15克，鲜荷叶9克，西瓜皮50克，煎水服。
5.        绿豆30克，马齿苋40克，冬瓜250克，金银花7克，煎水服。


麻疹

本病系由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，流行于冬、春两季，小儿多见。
忌宜
1.        宜吃清淡、易消化的半流质及软饭；高热期应多喝开水；恢复期应适当多吃营养丰富的饮食。
2.        忌吃辛辣、温补、油腻、酸涩及不易消化的饮食。少吃生冷、肉类食品。


食疗验方


预防麻疹方：

1.        樱桃数10公斤装酒坛内，密封，埋地下，来年取出，已化为汁。麻疹流行时，给小儿每日饮1杯，即能预防麻疹。
2.        橄榄核半公斤，捣碎磨粉，掺入粉面糕饼中，随意让小儿食，食至半公斤许，可预防麻疹。(《常见病验方》)
3.        老丝瓜1个(用尾部近根者长10～13厘米)悬挂通风处阴干，研为细末，备用，每次服6克，开水送服，一日3次。
4.        绿豆30克，银花15克，鲜茅根30克，用水2碗，煎取半碗，分3次服，1日服完，连服3日。(《常贝病验方》)
5.        桂花叶30克，荸荠150克，煎煮，吃荸荠喝汤，1日3次，连食2日。
6.        鲜芦根30根，荸荠10个，青果5枚，枇杷叶5张(刷去皮)，煎汤，连服数日。
7.        腊梅花、绿豆粉各等份。共研细末，每次服
8.        5克，在麻疹流行时每日服1次，连服7日。

9.        胎盘6克，丝瓜皮3克，银花6克，共焙干研末，每次服3克，一日2次，连服3日，用绿豆汤送服。 麻疹应出不出或疹出不透方：

10.        芫荽菜(即香菜)1000克，水烧开后放人芫荽菜煮一、二沸，将水置于小盆内，先熏后洗手足，麻疹自然透出。亦可用芫荽菜20 克，煎水内服，以透发麻疹。(《常见病验方》)
11.        樱桃核12克，杏仁核9克，蝉蜕3克，水煎服。
12.        红甜菜1棵，煎水饮1杯，余水用毛巾浸入绞干揩全身，盖被取暖1夜可发出(甜菜预先收藏备用)。
13.        葱头5个，捣碎，敷于肚脐下3.5厘米处。每日用1次，连用3日。
14.        田螺菜、韭菜各1握，二味共搓，分成两团，蒸软，乘热遍擦周身，两团交替轮换，使疹出为度。
15.        莲子60克，加清水炖5分钟后，徐徐灌入病儿口中，以尽为度。此方可治麻疹3～4日，未发透，发烦。
16.        荠菜(全草)1000克。加水4000毫升，煎成3000毫升。1～3岁每服 50毫升，4～6岁每次服80毫升，7～10岁每次服100毫升，连服3天。
17.        芫荽子120克。捣碎后放铝锅内，盛满清水，置病房(病房宜小，不要通风)内用炭火煮沸，使蒸气充满病室，并随时增加炭、水，待麻疹透齐后，停止使用。(《浙江中医杂志》1979年第3期)

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 15:10 编辑 ]

蓝天百云

百日咳


本病是由百日咳嗜血杆菌引起的呼吸道传染病。多发生于十岁以下儿童，四季都可以发生。初起很像感冒，咳嗽、喷嚏，一周后咳嗽渐渐变为阵咳，晚间加剧。一般经过5～6个星期，也有的长达2～ 3个月才逐渐好转。


忌宜

1.        呕吐者宜少食多餐。
2.        忌食辛辣、热性的饮食，避免烟、酒刺激。


食疗验方

1.        玉米须30克，糖冬瓜60克，干粟肉12粒，共炖食并饮汤。

2.        紫皮大蒜50克，猪胆汁100毫升。将蒜捣烂加水过滤取汁200 毫升，如生猪胆汁100毫升。每岁每次1毫升，每次最大量不超过15 毫升，每日三、四次，饭前服。用本方治疗百日咳55例，痊愈53例，好转2例。治愈时间平均7.5日。
3.        麻雀1只，白糖适量。麻雀去毛及内脏，肚内填白糖，用面团包住蒸熟后一次吃下(不满周岁者吃一半)，每日1次。一般吃三、四次即获痊愈。

4.        胡桃，去壳取仁，每日早晚各嚼服胡桃仁3个。如年幼不能嚼服，可捣碎炖开水取汤服。用上方治疗百日咳患者25例，痊愈23例， 2例症状减轻。
5.        鲜桑树根30克。将其洗净切片，水煎冲白糖服，每日1剂。用本方治疗百日咳10余例，疗效满意。轻型者服3剂即愈。
6.        大蒜40克，去皮切碎，冲入沸水250毫升，浸10小时后，过滤，加适量白糖。此为～10岁患儿1日量。1～5岁患儿，可用大蒜25克，1岁以下患儿，用15克。分8～10次内服，每2小时 1次。用本方治疗百日咳患者50例，一般服药2～3天后，咳嗽即减轻，结果治愈44例，无效6例。(《福建医药杂志》1979年第10期)
7.        生梨、生藕、荸荠各100克，生姜50克，紫苏25克。先将梨、藕、荸荠、生姜切碎，捣烂绞汁，再将渣和紫苏加适量加水共煎8～10 分钟后绞汁，和第一汁合并煎沸，滤净装入保温瓶内待服。2～6岁患与每24小时服1剂，分4～6次服，每3～4小时温服1次，以半饱时服为宜。如服药后咳呕，可再服。用本方治疗百日咳患者23例，全部痊愈。(《江苏中医杂志》1980年第1期)
8.        向日葵花15克，冰糖30克。炖服，每日服1次，连服7天。或用葵花茎中瓤15克，甘草6克，煎水服。
9.        鸡苦胆，取汁，加适量白糖服。1岁以下患儿，三日服1个； 2岁以下者，两日服1个；2岁以上，一日服1次或整个吞服。
10.        纯猪胆粉(将猪胆汁蒸熟晒干即成)，面粉(炒熟)各6克，白糖18克，共合一处为散剂，每次服0.2～0.5克，每日2次，连服5日。
11.        羊胆1个，白糖100克，一日分3次服完。
12.        甜杏仁、银杏仁各6克，焙黄为末，每日1剂，分2次服。
13.        罗汉果1枚，枇杷叶10克，荸荠7个，煎水服，每天1剂，连服5日。

蓝天百云

白喉

本病为白喉杆菌所致的急性呼吸道传染病。咽喉疼痛，咽、喉、鼻等处出现灰白色假膜。


忌宜

1.        宜食清淡、流质、富有营养的饮食。
2.        忌食温补、有刺激性、不易消化的饮食。


食疗验方



预防方：

1.        陈白萝卜缨(初冬时备白萝卜缨，挂于通风处阴干)30克，煎水代茶饮。或用鲜者煨汤饮也可，连服7日。(常见病验方)
2.        葱白切碎，夹在纱布口罩中戴上，有预防白喉作用。
3.        鲜白萝卜90克，鲜撖榄3个，煎水代茶饮，连服3～5日，每日1剂。
4.        芭蕉根120克，煎水代茶，每周服2次。
5.        白萝卜、白菜根各60克，绿豆30克，煎水代茶喝，每日1剂，连服5日。


治疗咽白喉方：

6.        马齿苋60克，白糖20克，煎水漱口，每日漱口5～6次，可作辅助治疗。
7.        香蕉皮60～100克，煎水服，每日服2次，连服7～10日。
8.        青果5个，鲜白萝卜250克，水煎服，每日1剂，连服5～7日。
9.        菊花叶10克，白醋半茶匙，捣烂调匀，涂在患处，1日十余次，也可作为含漱剂。
10.        银花10克，甘草3克，煎水漱口。每日3次。
11.        金果榄6克，捣碎，水煎服。亦可研末作吹药用。 治疗喉白喉方：
12.        菊花脑30克，捣烂浸冷开水中，绞取汁服。每日服1次，连服5～7日 。
13.        胡萝卜，煎水代茶饮，可作辅助治疗。
14.        苋菜根，煅存性研末，取少许吹喉中，一日2次。
15.        野苋菜根60克，加醋150毫升煎煮，口向煮液吸其蒸气，往往可使假膜脱落。(常见病验方)
16.        丝瓜根60克，煎水服，每日服1次，连服7～10日。
17.        独蒜1颗。捣烂敷于手寸口经渠穴(即手寸囗动脉陷中)。用贝壳盖上缚住，起泡时即将泡挑破，用龙胆紫抹上即愈。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 15:27 编辑 ]

蓝天百云

本病是由病毒所致的急性传染病。常流行于冬、春两季，多见于儿童。起病急，发热畏寒，1～2日后腮腺肿痛，其肿大以耳垂为中心，边缘不清，局部压痛，腮肿3～4日达到高峰，全病程约7～12日。


忌宜

1.        宜食清淡的流质、半流质饮食。
2.        忌食辛辣、温燥的饮食，尤其忌食酸性食品，如橘子、山楂、醋等。


食疗验方

1.        绿豆60克，银花30克，白菜根60克，蒲公英30克，煎水服，每日1剂，连服3日。
2.        仙人掌1片，捣烂如泥，外敷患处，每日换药1次，连换3次。
3.        马齿苋(鲜品)150克，捣烂如泥，敷患处，每天换1次，连换3次，亦可用马齿苋60克煎水服。
4.        绿豆面粉、米醋各适量，调成膏，敷患处。每日换药1次，至病愈停用。
5.        绿豆120克，黄豆60克，黄糖90克，炖熟食。
6.        赤小豆适量，水浸软，捣烂，用水或鸡蛋清调敷患处。每日换 1次，连用3～4次。
7.        马铃薯1个。以醋磨汁，搽患处，干了再涂，不间断，连用2～3日。
8.        蛇蜕6克(成人及12岁以上儿童用量加倍)，洗净切碎，加两个鸡蛋搅匀，用油炒熟(可适当加盐以调味)，一次服完。
9.        芋艿、明矾各等分，共捣烂，敷患处，每日2次。
10.        活泥鳅10～20条，先养于清水中漂去泥污，再放盆中，投入白糖适量，搅拌约10分钟，取其黏滑液糖浆，涂于患处，干者更换，数次即效。(食物中药与便方)
11.        菊芋之嫩叶(或鲜根茎)加食盐少许，捣烂外敷患处。(同上)

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 15:30 编辑 ]

蓝天百云

本症是一种儿童的脑功能轻微失调，患儿只是自制能力不强，喜作无意义的举动、多动、注意力不集中、不合群等。


忌宜

宜食高蛋白、富含维生素Ｂ1、Ｃ的饮食，多吃一些含锌食品。


食疗验方


1.        百合10公克，枸杞子9克，淫羊藿6克，白糖30克，煎水服。
2.        合欢皮、五味子各6克，白糖20克，煎水服。(中药疗效谈)

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 15:34 编辑 ]

蓝天百云

妇产科疾病


经痛

痛经是一种自觉症状。凡在行经前后或行经期间出现下腹部疼痛，称为"痛经"。常因精神因素、受寒、子宫发育不良、生殖器炎症等引起。


忌宜

忌食生冷饮食，戒烟、酒。


食疗验方

1.        向日葵15克，干山楂30克，上二味焙焦研末，加红糖60克，分二次冲服或煎服，1日服完，经来时即服，连服2～3天。
2.        棉花子120克，捣碎，加红糖60克，煎水服。
3.        干丝瓜1个，煎水服。(常见病验方)
4.        寒性痛经：生姜18克，红糖30克，煎水服。(同上)
5.        寒性痛经：食盬500克(研细)、生姜120克( 切碎)、葱头 1握(切碎)。共放一起炒热熨痛处。(同上)
6.        血瘀性痛经：鸡内金10克，山楂50克，红花3克，煎水服。
7.        气血虚性痛经：干姜8克，山药30克，龙眼肉20克，熟地 15克，小茴香6克，煎水服。


闭经


女子年过十八岁，未来过月经，或已来月经后在3个月以上不来月经者，称为闭经。病人常感腰痛、乏力、周期性腹部不适(月经期 )，严重者可伴有头昏、失眠、面黄肌瘦等。


忌宜

1.        一般宜适当休息，防止劳累，调节饮食，避免刺激，注意卫生，及时治疗，以免延误。
2.        血虚性闭经，宜食温补食品，如羊肉、羊奶、山药、龙眼、红枣、红糖、山楂等；忌冷饮。
3.        血滞性闭经，宜食清淡食品，加韭菜、黄花菜、丝瓜、山楂、藕等。


食疗验方

1.        生山楂肉45克，红糖30克。煎汤服。可连服2剂，必须在每逢经期超过不远的第一、第二天开始服用。
2.        红糖、红枣各60克，老姜15克，马兰头根1把，水煎，当茶喝，饮至经来为止。(常见病验方)
3.        经闭、消瘦虚弱：黄花菜根、当归身各24克，加瘦猪肉同煎，喝汤吃肉。(同上)
4.        治疗长时间闭经，干血痨症：黑木耳、冰糖各1500克，每日各用25克，水煎服。(同上)
5.        甜瓜茎、使君子各15克，甘草18克，为末，每酒服6克。(本草纲目)

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 15:38 编辑 ]

蓝天百云

本病由于内分泌功能紊乱引起的月经周期不规律，阴道大量出血或淋漓不断，妇科检查找不到明显器质性病变者，叫做功能性子宫出血。


忌宜

1.        忌食辛辣、热性及有刺激性的食品。
2.        忌食营养丰富及有补血养血的食品。注意经期卫生。


食疗验方

1.        鸡冠花60克，白果10粒，煎水服，每日1剂。(《新中医》 1976年第5期)
2.        芹菜150克，荠菜80克，荔枝壳30克，煎水服。
3.        乌梅1500克，加两倍于乌梅体积之水，用炭火煎熬，待水分蒸发大半，再加水至原量，煎至极浓，玻璃瓶密贮备用。成人每次服 5毫升，温开水调服，口服3次。(《江苏中医》1958年第3期)
4.        甘薯叶适量，放锅内炒至黑色，用白醋者沸后温服，愈后服补药收功。(常见病验方)


《白带》

白带仅是一个症状，很多妇女病(如慢性宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎及盆腔炎等)均可有各种不同性质的白带增多。


忌宜

1.        宜食营养丰富、易消化的饮食。注意经期卫生。
2.        忌食生冷、油腻、辛燥饮食。


食疗验方

1.        小茴香60克，干姜15克，红糖30克，水煎，分3次于1日内服完，连服3～5剂。(《黑龙江中医药》1966年第6期)
2.        艾叶15克，鸭蛋I个，放一起煮之，每日吃1次，连吃10 日。(福建中医研究所《中医验方》)
3.        红枣500克(煮去皮核)，棉花子仁500克(去油)，白果 500克(去壳心)，煮郁李仁120克(去油)，共捣为丸，每服10 克，炼酒送下。(同上)
4.        白扁豆250克，研末，另加红糖、白糖各120克，同煮至扁豆熟为度，分两次服完。(常见病验方)
5.        芹菜子30克，研末，每服15克，黄酒引，水煮服。(同上)
6.        石榴花30克，煎水服。
7.        黑木耳，炒焦，研为末，每次服9克，开水送下。
8.        芡实根250克，炖鸡服。(重庆草药)
9.        胡桃树叶10片，加鸡蛋2个，水煮，吃鸡蛋喝汤(江苏医学院《中草药手册》)
10.        豇豆、藤藤菜，炖鸡肉服。(四川中药志)
11.        豆腐250克，红糖200克，搅匀蒸食，一次吃完。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 15:42 编辑 ]

蓝天百云

产后乳汁不足或完全无乳，或因营养不良，或因乳腺阻塞，均可造成本病。常伴有乳房胀痛等。


忌宜

1.        宜食高蛋白、高碳水化合物、高维生素而易消化的饮食。
2.        忌食过咸、油腻、不易消化及有刺激性的饮食。
3.        忌食抑制乳腺分泌的食品。如花椒、大麦芽等。


食疗验方

1.        胡荽30克，煎汤服，一日2次。(浙江秘方验方集)
2.        赤小豆250克，煮汤，去豆，饮浓汤连用3～5天。
3.        小茴香30克，水煮30分钟，分3次服。每天l剂，连服7日。
4.        活虾60克，黄酒适量。将虾捣烂，用烧开的黄酒冲服。每日1 次，连服3日。
5.        木菠罗果仁60～120克，炖肉服，或水煎服，亦食果仁。 (广西中草药)
6.        莴苣子1合，生甘草10克，糯米、粳米各半合，煮粥频食之。 (本草纲目)
7.        花生米100克，猪脚1条(用前腿)，共炖服。(陆川本草)
8.        黄花菜根和猪腰子同煮，食之。
9.        [鱼占]鱼1条。熬汤，卧鸡蛋，连续服用。(吉林中草药)

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/16 16:13 编辑 ]

蓝天百云

慢性疖肿

疖是由金黄色葡萄球菌及其它化脓菌侵入毛囊而引起的毛囊及其周围组织的急性炎症。反复发作的多发性疖肿叫慢性疖肿。


忌宜

忌食辛热，油腻饮食，如辣椒、姜、芥、酒等。


食疗验方


1.        鲜马齿苋60克，白矾15克。将马齿苋捣烂绞取汁，再将白矾研末撤入汁内，以鸡羽蘸药液涂搽，一日4～8次。(《江苏中医》 1998年第7期)
2.        绿豆50克，赤小豆50克，白糖50克，煮粥服，常服有效。
3.        金银花15克，菊花脑9克，甘草9克，煎水代茶饮，常服有效。
4.        鲜桃树叶，加水煎1～2小时，去渣，将煎液熬成膏状，置棕色瓶中备用。取膏直接敷患处，纱布覆盖，每日一、二次。


《急性乳腺炎》


本病多为金黄色葡萄球菌引起急性化脓性炎症所致。多发于初产妇哺乳期。初起乳房肿胀疼痛，皮肤红肿硬痛，数日内炎块软化形成脓肿而出现波动感。


忌宜

1.        忌食辛辣、温燥、油腻饮食。
2.        宜食清淡及具有清热解毒作用的食品，如丝瓜、败酱草、苦瓜、茼蒿、蒲公英、绿豆、赤小豆等。


食疗验方

1.        河蟹脚，焙干研粉，黄酒冲服，每次服10克，每日2次。 (《浙江中医学院学报》1978年第4期)
2.        黄明胶15克，豆油60克。将黄明胶用豆油炸。用时，内服黄明胶。(《哈尔滨中医》1998年第11期)
3.        蒲公英40克。加50度白酒500毫升，浸泡7日，过滤后即可使用，每日3次，每次20～30毫升。(《中华外科杂志》1988 年第10期)
4.        角翅3根，青皮10克，冲入黄酒1杯，水煎服。
5.        油菜适量，捣如泥，敷患处。(常见病验方)
6.        花椒叶，晒干为末，浓茶调敷患处。(同上)

• 活螃蟹1只，打烂，滤去楂，黄酒冲服。

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