民间中医奇才

susana

板栗，核桃，芝麻（炒熟打碎)，花生，不要用玉米（很多转基因），一点高粱（不要过多凉血但可以消食），粳米，燕麦，红枣（几颗，去核），葡萄干（血糖高人不可以用），小米等等。可以轮换。

板栗，核桃是比较补肾的。

尘埃

楼 主，有伤精  治疗的方法吗？谢谢了。

susana

persiston 发表于 2015/2/10 16:32
我查了下10种杂粮，我发现我以前也用过，不过不到10种，如黄豆 黑豆绿豆，黄小米 红米 燕麦 玉米，多吃了 ...

从肾气很亏，胃口不错看分析，长期睡眠不好，血虚肾气肾精亏，尤其肾阴很亏。胃口很好这里不是很正常，是肝血虚肝胆火旺引起的。得用麦冬稍清胃火。如此同时清心火补血补肾气肾精。用下方试试：
生龙骨20（先煎）  柏子仁10 白芍10  当归15 麦冬7  菟丝子20  山萸肉15  枸杞子15  巴戟天15  肉苁蓉20 火麻仁20  酸枣仁12（打碎先煎）茯神12 三贴
此方只用于睡前服。同时一天吃一餐杂粮粥。粥不能多吃，因为通下不好之人多吃粥体内会过湿。
平时还可以多按揉足三里，三阴交几个小腿的穴位，都有下气的作用。

绿伸

我是学姐明蕙，春节在即，有很多学弟可能会像南海师弟一样因为吃喝不当而导致胰腺病，大黄牡丹汤已经过时，我这里抄来一位中医教授的方子给大家。我吃过，应该有效，因为两眼皮奇痒脱皮，这一处就对应胰脏。

胰腺炎方：佛手，明沙参，茯苓，焦山楂，丹参各15,炒白术，郁金，制香附，炒谷芽，炒麦牙各10,青皮，陈皮，枳壳，厚朴，焦栀子，黄芩，苍术各5,制大黄3-5克，水煎服一日3次，便溏者去大黄加炒扁豆15.

祝大家春节快乐。还是一句话，尽量吃素，炒鸡蛋可以作为过渡。酸奶代替酒精饮料。多吃蘑菇，西兰花，青菜。一定避免吃鱼。所谓的三净肉是无稽之谈。

行之行之

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又一年......
对于天台那个归真园，心向往之，奈何缘浅......
祝秦师、唯慧师、天台无意子（虽说是多位老师的共用名）、石梁飞瀑、清泉子、青城山人老师们平安、快乐、如意~！

白云如玉

又一年过去了，祝秦师及弟子们新年快乐，万事如意。

judyhu8277

又是一年春节，弟子向东遥拜，祝秦师、天台无意子、石梁飞瀑、清泉子、青城山人老师们吉祥如意、健康幸福。感恩您们留给我们的知识可受益一生。

franfine

祝无意子师傅，各位老师及网友新年快乐。吉祥如意！

bear330

遥祝无意子师门新年快乐，万事如意！
也衷心期待无意子老先生在生命科学研究中早日踩出一条登峰之道，使有志之士有迹可循，共同造福众生！

小苹果007

祝各位师傅、网友新年快乐，万事如意！
机缘使然得知这个网站，立马心中涌起无限希望。苦于身边寻觅不到好的中医，自己被失眠这个病魔缠身太久了，身心俱伤。
现在简单说明下自己的情况：
本人女性，今年32岁，但失眠有四年了。记忆中睡眠不好可能要从高中算起，我想也许是学习压力大，那会儿有声音、有光线就睡不着，这个情况在大学也是如此，但不管怎样会睡着，就是睡得浅，就只样一直到我结婚生子。在临近生产的一个月前情况变得更糟糕了，整晚整晚的睡不着，只能一直熬，熬到生产，熬到出月子，去看医生，先看中医吃了点中药，效果甚微，再加上我肠胃不耐中药，后来就看西医，到现在就一直吃舒坦罗（盐酸帕罗西汀，治疗抑郁症的），当然睡眠环境还是得维持没有声音、没有光线的打扰，只能说情况有点好转了，有时睡了，一有动静又醒了，又或者全都是梦，清早起来头永远是晕沉沉的，感觉睡得不实，清醒这个词，离我太遥远了。
除了睡眠差以外，还有这些症状：面色黄，黑眼圈，肠胃消化功能不好，吃多了会涨、会拉肚子，月经量变少了，自己也曾经吃过人生归脾丸，可不知道为什么，吃过全吐掉了，很难受。
谢谢了！