民间中医奇才

行之行之

看道德经，对于矛盾的对立面能看得到，但是转化和度，真的把握不好，或者这就需要实践的过程，靠各人体悟了，知识在寻寻觅觅中得，总能找到路的。

桂枝茯苓甘草

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青城山人老师，您好，请教您一个练六字诀的问题。练“嘻”字诀的时候，两手上举时吸气，两手从上举下按到胸前的这段时间是呼气还是憋气或者吸气？这段动作我不知道如何配合呼吸，我试了在两手从上举下按到胸前吸气，感觉吸气不顺畅；如果憋气，感觉也不舒服，如果这段时间呼气的话，舒服了，但发嘻字的时候又没气了。请老师指点下应该如何呼吸来配合这个动作。

桂枝茯苓甘草

青城山人老师，有没有看到我的问题？

逍遥剑客

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     个人认为， 排除二字只是方便说活，事实上，如果练功过程中你能觉知自已已入静，就是动念，也就没入静。如果不用一些方便教法，初学者就很难理解，当然，对于有一定基础者而言，说法就不一样了。
     “有人问我修行事，遥指天边月一轮”。
     如果，我不指，他边向哪一边看都不知道，如果我指了，有人却把我手指当作了月亮了。
     我认为，初学静修者，可参阅《大手印四瑜伽法要诠释（一）》http://hi.baidu.com/zts19721024/item/fdc85ce3b70b79f22a09a4de  心缘一物，只是为达心无一物之无为境界。虽是佛法，对道家修行者亦有很好的借鉴作用。
    个人理解，请前辈斧正。

行之行之

什么是神识和识神？

青城山人

接15566帖：
五、修路，扫雪，煲粥，烧菜
七号的下午，老师安排我们“修道”，即“仙人柱”门口的一条小木板路，经过雨水侵蚀，原来的一些木板已经腐烂软化，需要换上新模板，顶着小雨，我们把所有新木板拼接在了原来木板路的上面。
新雪初融，一些雪块残留在木台上不愿化去，老师对我说第二天早晨把这些残雪清扫掉，次日早起，把雪块用木板击碎，在用扫帚扫下木台，一下接着一下，把雪块留下的残渣也仔细扫下去，雪块已经把下面的木板浸出水渍，木栏杆也已经有几根腐烂掉了。沿着木台走下楼梯，发现了新的道路和仓库。
身体的经络与血，就如这路和雪，经络的通畅，是要靠及时的元炁“新木板”的补充支持，而血里的渣滓，是要靠不断的打碎清理，来完成血液的净化，而血液的净化又与意识活动的有序相联系，所以血液的净化，实为精神的净化，大块的雪可以融化掉，剩下的渣滓也要及时清扫，不然原来自以为干净的东西也会腐烂变质。因为时时常拂拭，也就会有了新的发现，对体内各种通道就更加敏感，因而身体里边的脏腑气血运行就能够更加通畅。……。
素食素心，我们的饮食是非常清淡的，以白菜、萝卜等蔬菜为主，稀饭咸菜，却吃得我们神清气爽，污秽浊气一扫而空。回到北京，仍然一直吃素食。
最后一周，于老师闭关六天，我和波波负责煲粥烧菜，煲粥烧菜理论过关的基础上，实际操作起来也常常是手忙脚乱，可知理论是与实践要同行，理论与实践必须迭代前行。……。
一切劳动，一切思考，一切与自然相处的时刻，都是为格物致知，为穷理尽性以至于命。

yangxiaoge1985

    一直在关注奇才贴并在学习，说一下自己的浅见，期望得到各位老师的指导，
   疾病是情志和外环境的不良因素导致内环境运行不畅，吃药是借助药力的作用打通淤塞之处。
   病人太多，明医和良医太少（导致明医和良医忙不过来），作为患者的我们，就要学会自救。
    静坐是一种通过潜意识的作用激发体内阳气，促使体内寒气及垃圾外排，（目前正在实践当中，可能刚开始，效果不佳）
     音乐疗法，目前我在听吴慎的理疗养生音乐，很不错的，我想其原理大概就是找到与五脏能够产生乐频，与五脏产生共振，从而使病气排出体外，我第一天晚上听音乐，就感冒了，我觉着就是因为听音乐产生的共振把我体内的寒气给赶了出来
     拔罐，是一种简便有效的方法，感冒了之后，我就听音乐加拔罐的方法治疗，昨天在身上拔出了很多水泡，挑开之后，里面是黄脓水，这就是体内的热毒，通过皮肤排出了

yangxiaoge1985

    我觉得拔罐和听理疗音乐是对于有病而苦于找不到良医的我们这些平头老百姓的有效治疗方法。
    吴慎的理疗音乐，大家可以在互联网上搜一下，了解一下，再践行，我再次绝无做托的嫌疑，因为我不会受到任何利益
    拔罐，可以从网上买书，我自己看的是 辽宁科技出版社的《拔罐排毒疗法》，不死很厚的一本小书，但说的内容很实在，也很好操作
     以上仅是建议，请网友们择善而从

行之行之

以前老师关于拔罐的说法，仅供参考！
“会拔罐的中医是伤科中的顶级人物，没多年研学拔不到位。有人能头络进“丝针”，脚底拔罐取“丝针”，这不是表演杂技，是循络导引之术。
拔罐之类方法虽然简单，但机理深奥，不是一般人可掌握使用（以前帖中有述）。搞不好会乱了气机，于身体不利。”

关于刮痧
“刮痧是民间常用的一种手段，但是你别看那些老太太，她们的刮痧是有水平的，因为她们长期积累了丰富的经验。我们从书上看看，买个牛角，自己在那瞎刮乱刮，可能会刮出病来，为什么？第一，皮下出血；第二，皮下出血了，你还以为淤血排出，是排毒。这个问题我就引申开来讲，像拔火罐，针灸，推拿、拍打，都不是常人能随便做的，包括敲胆经都不能随便敲的，现在到处在敲胆经，那是不能随便乱弄的。
我讲个简单例子，我有几个朋友，包括省里的一些厅局长，腰痛、椎间盘突出，人家帮他推拿，推得舒服了，可是，弄不好明天就起不来了，过2天只好又到到医院去了，然后，脖子上套一个，脚上套一个，两头拉，拉拉舒服一点了，如此反复，结果一年比一年严重。没招了，就去拔火罐，一拔，黑血，就说有问题。那我随便找一个，一点病没有的，我肯定给你拔出黑血来。
为什么？吸力、温度，拔罐时，单边拔，抓着肉拔等等，都会有不同结果。所以那些东西没有特殊经验，没有对人的身体结构的准确判断，是不能够随便拔的。拍打 也一样。我那些练武术、练散打的徒子徒孙，如中国散打天王潘贤华，中国跆拳道冠军许辉等，他们也经常受伤，现在他们已经养成习惯了，除了在运动场上要冷敷 外，受伤后24小时之内什么都不动。如果脚扭伤了，就搁起来，既不按摩又不贴膏药，也不要热水袋敷。道理很简单，扭伤的时候是经络拉伤、肌肉拉伤、毛细血管出血，这个时候，首先要迅速地让血不要再出，而你去按摩、拍打、热敷，血出得更多；膏药贴上去，造成血管扩张，血出得更多。而且，瘀血出来，要吸收回去，出得越多，吸收得越慢，你痛苦就越多。
刮痧的道理也一样，乱刮，结果女同志刮得背上青一块紫一块，嫁了人还好，小姑娘也刮得青一块紫一块，最后皮肤都受到损伤，那就影响找对象了。所以如果你要刮痧，那你对刮痧这门技术，以及刮痧对人体的正作用负作用，都要研究，宁可多看、多听、多了解，然后再自己对自己下手，对亲人下手。”

青城山人

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我师父的这一段话，也是我当初要寻找他老人家拜师的原因之一。因为我原来也掌握一些外治方法，总感觉时而有效，时而无效，根本原因是不能因人因时因症施术，並且施术方法单一。所以师父说：小术大学问！