第一次尝试艾灸

aliec

昨天第一次尝试艾灸，气海，关元，命门，足三里各灸七壮，隔姜灸居然都烫出水泡了，不知道是方法不对还是应该如此，还请高人指点。灸完身体没有太大反应，就是第二天大便比较通畅。

秋雁南飞

治病还是保健的?我隔姜灸一样水泡很多还是在感觉不烫的情况下，我用的是药艾条。你可以多切几片薄姜，感觉烫的时候赶快垫下面。重灸关元

海韻

我的感覺，身體的病氣比較重時、也較容易起水泡。

但是，今後你會體會到，
水泡→化膿→疤痕灸，效果要好很多。