原创：拔罐-----传统原生态绿色疗法(连载)

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http://alexwu2300.blog.hexun.com/8129232_d.html  不再创造新的疾病是养生的第一步
许多慢性病是患者每天不断制造新的病因造成的。如果不先杜绝新的病因产生，就算有仙丹妙药，也只能把昨天的病去除。今天创造的病因，明天还是得处理。没完没了的，总怪医生无能，不能断根。
慢性病的调养，第一步先从生活作息和脾气中找出造成疾病的原因，改变自己的生活作息和脾气，不再制造新的问题。再调养血气，让身体有足够的能量，把旧的问题清理干净。

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http://jinjiduli.blog.hexun.com/8774220_d.html   增长气血的捷径——山药薏米芡实粥
很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。

   有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备。只要粮草充足，我们就没有什么可怕的。怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了。很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会。只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花。我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的。

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http://jnc.blog.hexun.com/8968253_d.html 素食－养生的双刃剑

提到蛋白质的新陈代谢，不得不关注中医的脾，脾主肌肉，而肌肉是人体内最大的建材（蛋白质）仓库！当身体里某些日常工程需要零件，可又没足够的现货供应时（食物里短缺），肌肉就会先分解自己，变出各种零件来满足需求。比如身体要造新血球，那就先拆肌肉的蛋白借来用，若健身运动，此时需要15%的蛋白质为运动供能，身体会先拆肌肉来供能…… ，这些预先的支出，再通过饮食补充，弥补肌肉得损失，以达到收支平衡。若总是入不符出呢？ 平日短时间内缺乏蛋白的饮食，正因有肌肉这个大仓库做后盾，并不会影明显响人体的健康，可若长期对赤字视而不见，如盲目长期的吃纯果汁蔬菜的排毒饮食，没有营养知识而盲目节食和运动减肥的人们，由于忽略蛋白质的补充，肌肉就会被自己的身体渐渐吃掉，肉越来越无力，松软……..，脾主管的肌肉都消耗成这样了，脾胃想不虚都难。 举个最极端的例子，可能大家见过非洲一些贫困地区的孩子的照片，瘦得跟柴火棍一样，这些可怜的孩子是缺乏蛋白质的受害者。

记得有个著名的营养学的老师，年过九旬，身体非常好，体检任何病都没有。他家的厨房经常被学生错当作了药铺子，因为他没有一般人家放米的大家伙，都是些药店样的抽屉，里面梗米，紫米，黑米，江米，薏米，大麦，燕麦，高粱，黑豆，红豆，绿豆，黄豆，扁豆，芡实，莲子，枸杞，红枣，桂圆，各种坚果……..所有粮食和药食物两用的东西都有，平时就搭配起来做营养粥或饭，每次就餐，他就是一小碗饭，配上每餐必有的豆制品或奶蛋，而且每天要吃500-1000克的新鲜果蔬，闲暇的时候吃些美味的各种坚果，打打太极，写写毛笔字，或与好友品茶谈天，如此吃素真是悠然自得，他的健康养生的经验就是个“杂”字！

孤胆病夫

传承老师：
你好！
我是一名丙肝及肝纤维化患者，29岁，男。02年～03年用短效干扰素治疗一年半。结束治疗半个月后查，复发（肝功：ALT 193mmol/L, AST 175mmol/L。）从04年末开始隔一段时间服一个礼拜左右的中药，并采用刮痧治
疗。有一定效果，但体质一直非常差，食欲低下，肝区胀闷。（1.76的身高，体重49KG. 血小板稍偏低，血糖也高）。ALT维持在80～150（正常小于40）之间。B超显示肝光点粗大外无其它异常。
最近开始用拔罐治疗，感觉不错。但只见红肿淤斑，无其他脓水，疱疮，血水等发生，（我用的是真空拔罐器）。因为有肝纤维化，即中医讲的淤血，我开始用刺血拔罐，（在期门、血海、日月等处）。拔出了不少血水。
请问：刺血拔罐可以“重罐”吗？有什么注意事项？
为什么我拔罐淤斑，无其他脓水，疱疮呢？怎样才能做到排大量”垃圾“的排毒拔罐呢？
谢谢！

传承

因为你的体质非常差,所以现在不建议开罐太多,要等胃气上来,排便正常,也就是身体有了良好反应再加罐.因为这种病反复比较多,所以你要有个思想准备.你现在只见红肿瘀斑,没有出垃圾,是因为你的体质弱,垃圾虽然被吸到罐口位置,却没有能力将它推出来,你一定要注意营养,我说过的营养方面想你也看过,这方面很重要,一定要下大功夫
能刺血拔罐很好,但是前面不要先开,还是从后面开始.刺血拔罐也可以重罐,没什么要注意的地方,只是刺的时候针杆颤起来,刺得透一些为好.
你现在先拔一下大椎,尾根(尾根一定要拔到尾骨尖处),委中,涌泉和劳宫,排一下病气,倒出个空刺激一下自身的再生能力,等到有反应再考虑加罐,不要急于在患处加罐,手和脚可以多拔几次,加长时间也行,别的地方一天一次,每次30-40分钟.
想排大量垃圾,也得你有能力承受,所以不要一味地光着急,什么事做到顺理成章,顺其自然,你也会少受点苦.

[ 本帖最后由 传承 于 2007/5/16 14:37 编辑 ]

firelight1982

24，女。冬天的时候早上总要起来上厕所，小便清长，左腰腹常有隐隐不适之感，劳累后加重。自觉左边的肾比较虚，容易腰酸。西医检查，没有发现什么。天气渐渐变暖之后，症状有所减轻。另外，脖子和背部很容易疲劳，因为一直伏案看书或上网，常常早上起来感到背部僵直。

拔罐10多天，坚持和红糖水。一开始几天腰、肩都紫得厉害，拔完了感到身体舒畅，早上起来感到身体比较轻松；之后开始左腹又有不适，时断时续，又开始小便清长，但过有两天症状消失，而后复有此症状，但较之前轻，总的感觉比较疲劳，不似开始几日的轻松；这两天仍然感觉疲劳，左腰没有感觉，但背部反倒觉得容易僵直，整个腰背i到颈部都不通，而且自昨日开始，背部的颜色越发浅，且紫印消退较快。

自小体质不大好，比别人容易感冒，属于外强中干型。肠胃也不算好，好在比较注意，但一饿就胃疼，拔罐的反应还有一个就是容易放屁。对了，痛经似乎有所好转。

请教传承。想请问，当中是不是要休息一到两日来恢复一下体力好些？

chjsh

今天拔罐两腿委中继续拔出了很多黄浓水，不过其它部位出的少了，肩部及大椎已经开始结痂。今天血压低压81;高压133。已经十二天没有吃降压药了。

                               
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传承

原帖由 firelight1982 于 2007/5/16 00:47 发表
24，女。冬天的时候早上总要起来上厕所，小便清长，左腰腹常有隐隐不适之感，劳累后加重。自觉左边的肾比较虚，容易腰酸。西医检查，没有发现什么。天气渐渐变暖之后，症状有所减轻。另外，脖子和背部很容易疲劳 ...

出现反应属正常,细心体会,你也会感觉某些方面较以前会有进步了.拔罐开始都会有比较累的感觉,所以不光是红糖水,饮食上一定注意调理,红糖水可以加大枣.多吃些小米,这个是暖性的,接着拔没事,不用停.

hys

传承姐姐：
     你好！看了你写的给女儿拔罐的文章，很佩服你，你是一个负责的好妈妈。我的儿子7岁了，患有孤独倾向，说话声小，胆子小，情绪脆弱，跟同龄小孩玩显的幼稚，到现在颅缝那儿感觉合得不严，晚上睡觉爱出汗，蹬被子，磨牙，懒言少动，脸色发黄，发青，微量元素检查缺锌，缺钙，缺铁等，可补了不少，补不进去，他喜欢吃鱼，虾，蟹等寒凉食物，经常积食，注意力不集中等，从小到大吊水，抗生素和寒凉药吃了不少，2岁以前发育指标各项优，2岁半从大连回西北后发现语言没太大进展，现在上学前班，智力基本正常，缺乏学习的主动性，昨天晚上开始，按你的开罐图给他全身拔罐，脚心和手心拔不住。后背罐印发红有点青，前晚光拔脚心时，有雾气，每次坚持不了几分钟就喊疼只好作罢。不知我儿子这种情况拔罐是否有帮助？您身边有这样的病例吗？他现在颅缝那儿感觉合得不严，要是拔罐是否会伤元气？请原谅我的无知，我实在是怕了，中医看了不少，可没什么作用。

孤胆病夫

传承老师:
谢谢你！今天在委中拔出了处很多水泡和黄水，继而在背部原淤肿处拔出水泡。
我想问一下：水泡被挑破后露出了嫩皮，还有原来刺血的伤口，这样可以洗澡吗？应注意什么？
伤口需要贴膏药或创可贴吗？