饮食健康漫谈——六大健康法则

芸芸众生

下面六条维持健康的法则，必能带给你生龙活虎、永远健康的身体。虽然其中大半的观念是和你现有的迥然不同，但它们曾在罗宾身上，也在其他许多人的身上产生奇效。所以我们希望你能仔细地比较，到底是你现有的健康之道还是这六条法则能维护你身体的健康。进行这套法则，必得有10天至一个月的效果观察期，你可以看看有何等的效果。惟有你能认识身体的功能，然后才知道如何去爱护它、照料它，日后它才能照料你。现在就让我们谈谈照料身体的六大法则吧！