真诚发心断食七天，有同道的朋友们可以一起尝试哦。

冰格格 · 发表于 2007/1/23 10:47:15

看了王世伯先生的断食记录，感觉很受益的，就是有点不明白的是，这个宿便不是天天都会拉，王先生好像也是隔了几天一次，真不知我倒底会不会排出宿便呢？现在感觉精神各方面都是很好的，早上喝了点米汤，打了一点桔子汁，一点也不饿。

浪海盲龟 · 发表于 2007/1/23 20:44:37

关注中,期望能顺利达到目的.

冰格格 · 发表于 2007/1/24 13:29:00

断食第二天，
昨天白天很轻松就度过了，早上喝了点热米汤，中午打了一杯胡萝卜汁，晚上打了一小杯桔子汁，没有饿的感觉，可能是我也还壮实吧，有的是备用能源，哈，就是到了晚上睡觉让我又受折磨了，九点的时候，脸上开始发烧，慢慢的全身气血望上身涌，感觉是头重脚轻，浑身没力，当然就更是睡不着了，整个人像是虚脱了样，这里痛那里痛又说不上来的哪里痛，平时我是不大喜欢想事的人，这下，头脑里什么念头都来了，我想考验下自已在这样身体不适的情况下能否一心念佛，但是总是被莫名的念头打断，有时都想到不好事情，这样，我才知道，佛劝我们在人体还健康的时候要多想多念佛，是对的啊，健康的时候不念，人体在有点痛苦生病的时候真的是念就会被无始劫来的妄念习气所转，我们是六道轮回的凡夫，没有能力转境界，只能跟着境界走，因为我们烦恼习气重啊，想着又不禁泪流满面，如果我们早日丢掉这样烦恼习气，没有妄想执着就不会来到这个世间受苦，而又想到这个世间还有许多无明受苦难的众生，又觉得佛太慈悲，不厌其烦的教导众生，不想我们受苦，而我还在沉迷，昨天白天和妈妈一起去超市时看到很多美食在当前，还是很动心，很受诱惑的，看到美丽的衣服也是都想试穿想着要来装扮自已的，哎，自已这颗心还是贪着，起贪赃念，真是惭愧，不就是一个星期不去想吗，检验自已总是做不到，昨晚不知怎么就这样有点多愁善感的情绪，断食这两天感觉脾气是小很多，迷迷糊糊想着可能有四五点了吧，睡着了，一觉到七点多，醒来。早上月经量更多了，起来没有大便，哦，昨天断了两样药，没有热得那么历害了。从小就不会写作，语无伦次，没有文感，没有王世伯先生那样的文笔，看了他的断食日记真是很佩服他的，各方面，一点感想而已。南无阿弥陀佛

西曼 · 发表于 2007/1/25 15:05:09

很喜欢看你的文章，天天关注你!
我这个人是太贪吃了，白天上班坐一整天，基本没有什么运动，体重天天在增长...
我亲自见过一个女孩子比我还胖，她后来想减肥，每天一碗粥和一个苹果，坚持了三个月，至少瘦了20KG 好看了很多
什么时候我也能坚持啊...

冰格格 · 发表于 2007/1/25 17:29:05

Originally posted by 西曼 at 2007/1/25 15:05:
很喜欢看你的文章，天天关注你!
我这个人是太贪吃了，白天上班坐一整天，基本没有什么运动，体重天天在增长...
我亲自见过一个女孩子比我还胖，她后来想减肥，每天一碗粥和一个苹果，坚持了三个月， ...

谢谢你的关注，看了你的贴子，我又想起我以前是多么的好吃了，想多说两句废话了，也是想对那些爱美又控制不了食欲的女孩子多唠叨两句吧，别嫌我烦哦，哈。
我也是这样的人呢，平时在家里公司里都是零食不断，上电脑也好，看电视也好，吃完饭也好，休息的时候也好，各种零食成了我手里的一道风景线，哈哈~！
断食的时候，我几个朋友说了，她们都笑我，说我能断食啊，只怕是假的，我也中气不足的说：“我几天不吃零食还是能做到的，言下之意是美食能不能断这就有点底气不足了，确实，女孩子有几个不好吃的呢，我身边女孩子除了我以外，都是喜欢吃零食的，只是我不但喜欢吃零食，还喜欢各种美味佳肴，但是从一个从小喜欢吃肉饼子，肉圆子，到天上飞的，水里游的，我还在我的日记里曾经写到，那是刚读大学的时候，说我最喜欢吃的就是涮羊肉了，真的我可以说我曾经是多么的贪吃会吃什么都吃，到我学佛后一个月就慢慢过渡到了吃肉边素（家里人吃荤），最后断的就是肉圆子，我那时太喜欢肉圆子了，以至于人也长得像肉圆子，胖啊，

到现在不吃奶蛋，吃全素，我现在是菜里有一个肉星子我都能吃出来，因为那个肉星子再也不是我感觉的是那样美味了，而是直觉的厌腻，我就想口味是自已习惯的，当你一旦断了的时候，就不觉得这是非要不可的了。而且吃那些荤腥让我身体病痛不断，从小就是差点还病死，我吃素后，明显的是不大生病了，人也漂亮了，身材好了，真的就是吃得多，也不是很胖，我身高是163，夏天的时候体重基本是98，冬天要胖点就是102的样子，皮肤也很好，只是这两年献了两次血后，肤色很苍白，现在在狠补中医知识，要吃点生菜就会更好，这样就能过渡到一天两天的断食了，已经很好的了，当真正看到自身的效果，无论如何也是不肯回到从前的，就这样，吃着美味的素菜，我的零食现在也基本是有换成有营养的啊，葡萄干啊，桂圆肉，枸杞子，等等，特别民间中医上推荐的都很好。我希望天下的姐妹们都能健康美丽。而这个是每个女人能做到，只要你去实践就一定会有效果。南无阿弥陀佛~！

冰格格 · 发表于 2007/1/25 17:52:32

断食第三天；
早上起来喝了杯淡盐水，因为我不喝这个好像就没有什么宿便，我还是想多拉点这个讨厌的东东，在我肠胃里特不舒服，没有半个小时太稀里哗拉的一些，是黑的，没有什么很不好的气味，哈，大概我平时很少吃垃圾食品吧，哈总忘不了表扬自已，没有办法，我一表扬就做得更好，之后我喝了碗热米汤，一直到中午都不饿，等家人吃饭时我看到有我最喜欢的香干，看着那样香喷喷，还是忍受不住院，吃了三块，马上说我肚子痛，跑到楼下说买东西吃去，在下面慢跑了一圈，回到家还没有吃完饭，我就看会电视，茶几上放着一包我最喜欢的红枣，随手就是四粒，这一吃才想到这几天在断食，还是少吃的好，不过我发现吃了这个后食欲有点压不住的感觉，我其实了不是很饿，但是吃了后，好像时刻想吃点什么了，看了有个避谷介绍说是不要吃这个，也不知是否有关，一直挨到晚上打了杯胡萝卜汁，才没有那样想要吃了，可能是前两晚一直没有睡什么吧，我七点钟就有点害困了，家里正好吃晚饭，为免受诱惑，干脆去睡觉，也是很想睡了，这一觉真是睡得香，一直到早上六点才醒，也没有前再天那种发烧感，荨麻诊好像也没有找我麻烦了，只发一点点，不历害的，所以我睡得好，夜尿也没有了，早上又流了很大量的经血。精神还是很好，和平常差不多。
南无阿弥陀佛~！

wujlian · 发表于 2007/1/25 19:14:43

如果有中医的理论依据的话,值得挑战.本人严重关注后续报道!

王世伯 · 发表于 2007/1/25 19:31:09

热切关注您的实践。并预祝您收益丰厚！

eyelee · 发表于 2007/1/25 20:10:34

继续关注

浪海盲龟 · 发表于 2007/1/25 22:05:34

佩服冰格格的毅力和勇气.
象这么冷的天而且又在女人的特殊时期进行这样的辟谷实践恐怕实属吃螃蟹之第一人吧！
热切关注中！！！祝愿顺利．

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真诚发心断食七天，有同道的朋友们可以一起尝试哦。

严重关注!!!