妻子（现怀孕）脸色灰暗、无光泽，长期便秘，该如何调养

求医不如求你 · 发表于 2011/5/19 16:37:32

我虽然不是医生；平我的自身的经验，简单的方法说说；停几天不吃肉类，吃素菜（各种青菜）；有条件的话每天吃一次考地瓜，试试

丫头新娘 · 发表于 2011/5/22 11:46:24

一般孕妇妊娠期便秘跟血虚会有些关系从这方面考虑考虑进行调养一下

敬古 · 发表于 2012/1/8 20:02:19

每天早上5-6点起床后用一汤匙蜂蜜和一汤匙醋加适量温水调服，必须每天坚持喝才有效，可以调节肠胃功能，还有必须在早上7点之前喝，因为5-7点是大肠经的行行时间。

jinseqiutian · 发表于 2012/12/31 10:04:42

我建议除了食疗为主，散步运动也很重要，对增强气血循环，利于顺产！

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