刮痧可疗慢性疲劳综合征

我爱刮痧

慢性疲劳综合征也称为慢性疲劳和免疫功能异常综合征，是一种在长时间里感到严重疲乏无力，却又不能通过卧床休息而得到缓解的状态。此病常见于学生、国家中层以上干部以及中高层管理者，其中女性病人较多。患病时的症状特别像病毒感染，在几小时到几天内出现症状，而且持续6个月以上。主要表现：一是不能解释的持续性的慢性疲劳，不是运动引起，也不能通过卧床休息而减轻症状，导致工作、学习和社会活动能力明显下降。二是出现短期记忆力或注意力下降；三是常出现以下症状：咽喉疼痛、淋巴结肿大；肌肉疼痛无力、不红不肿的关节疼痛；头疼、低烧、睡眠异常(睡眠过多或失眠)；也可出现头晕、恶心。

    慢性疲劳综合征已经成为现代医学中的一个常见疾病，而且，发病率在逐渐增加。其发病机制尚不清楚，它的产生涉及体力、脑力活动的长期过度紧张，导致人体神经、免疫、内分泌等诸系统调节失常，临床出现以疲劳为主的多种组织、器官功能紊乱的症状。慢性疲劳综合征是现代医学新近认识的一种疾病，亦是近年来国内外医学界广泛关注的重要课题之一。

    刮痧疗法是一种用光滑扁平的器具蘸上润滑液体刨刮患处以达到治病目的的一种简单自然疗法，是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。刮痧对内脏功能有明显的调节作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部刮痧可使亢进者受到抑制而恢复正常。刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，这一是由于加强了局部循环，使局部组织温度升高；二是在刮痧板直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；三是紧张或痉挛的肌肉通过刮痧板的作用得以舒展，从而解除其痉挛紧张，消除疼痛。刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激，使血管扩张，血流及淋巴液循环增快，免疫细胞吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加全身抵抗力，减轻病变，促进康复。出痧的过程是血管扩张渐至毛细血管破裂、血流外溢、皮肤局部形成瘀血斑的过程。此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激因素，不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制和内分泌平衡。正因为刮痧对人体有全面调节的作用，所以对慢性疲劳综合征的治疗效果理想。

    方法1：慢性疲劳综合征患者出现咽炎时，可用瓷匙的边沿蘸油或水，刮拭风府穴，继而刮拭两耳后颅息穴；背部常顺足太阳膀胱经，自上而下刮拭，即由肺俞至肝俞、胃俞，由大肠俞至膀胱俞。体质虚弱者少用此法。

    方法2：慢性疲劳综合征患者出现头痛时，可刮拭下列部位：①头颈部：印堂、太阳、头维、百会、风池、风府。②背部：大椎、肺俞、肝俞、肾俞。③上肢部：合谷、内关、列缺。④下肢部：阳陵泉、太冲。

    方法3：慢性疲劳综合征患者出现头晕时，可刮拭下列部位：①头颈部：印堂、睛明、百会、风府。②背部：脾俞、肾俞。③腹部：气海、关元。④上肢部：合谷、内关。⑤下肢部：足三里。

    方法4：慢性疲劳综合征患者出现焦虑、记忆力减退、肢体无力时，可刮拭下列部位：①头部：百会、太阳、风府、印堂、睛明。②胸部：膻中、期门、章门。③背部：心俞、胆俞、脾俞、肾俞。④上肢部：曲池、内关。⑤下肢部：血海、三阴交、行间。

    方法5：慢性疲劳综合征患者出现失眠时，可刮拭下列部位：①头颈部：百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰。②背部：神道、心俞。③上肢部：神门。④下肢部：三阴交。

    方法6：慢性疲劳综合征患者出现心悸时，可刮拭下列部位：①背部：心俞、膈俞。②胸部：腋中。③上肢部：内关、神门。④下肢部：足三里。

    方法7：慢性疲劳综合征患者出现月经不调时，可刮拭下列部位：①背部：肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、三焦俞。②腹部：中脘、关元、气海、子宫。③下肢部：血海、三阴交、照海。

    方法8：慢性疲劳综合征患者出现肌肉关节疼痛时，可刮拭下列部位：①背部：大抒、膏肓、膈俞、筋缩、肾俞、关元俞。②上肢部：肩井、肩贞、曲池、尺泽、手三里、阳池、大陵。③下肢部：环跳、委中、犊鼻、足三里、阳陵泉、阴陵泉、解溪、昆仑、太溪。

    方法9：慢性疲劳综合征患者出现烦躁时，可刮拭下列部位：①背部：肺俞、心俞、肾俞。②胸腹部：天突、膻中、天枢、中脘、水分、气海。③上肢部：内关、间使、通里、少府。