我的健康日记

helendai

2006年12月27日

晚上12点多还没睡着。不过还是定了早晨7点半的闹钟。昨晚开始接着吃桂附地黄丸。

昨天没大便。

生命如歌

楼主还是要坚持良好规律的作息才是，不要经常晚睡，慢慢身体就会很好的，请问一下你说过的推腹法在哪里有链接吗？我想看看，谢谢，祝早日康复！

helendai

Originally posted by 生命如歌 at 2006/12/27 16:00:
楼主还是要坚持良好规律的作息才是，不要经常晚睡，慢慢身体就会很好的，请问一下你说过的推腹法在哪里有链接吗？我想看看，谢谢，祝早日康复！

谢谢！推腹法的网址：http://jinjiduli.blog.hexun.com/5989581_d.html
enjoy~

helendai

2006年12月29日
昨晚拔罐。肩背上拔出了黒紫，痒痒的，拔过的地方碰到有点痛。昨天也有头痛头热的现象。因为办公室里从晚上（室友没回家）一直吹空调，我还以为是空调的原因。冬天空调的暖风让我头晕头痛。看来是不知不觉又着了寒凉。现在的天气也比较冷。每天回家都赶快烧水泡脚。上次拔罐的印子还没下去，又添新印。

昨晚请客吃海底捞，鸳鸯火锅。我涮的是辣的。今早发现下巴上起了一个红包。立杆见影啊，为什么吃对身体好的东西效果那么慢。是不是身体在坏的边缘？

helendai

2006年12月30日

昨天下午两次大便。昨夜12点多醒来一次，4点过一点醒来一次，这次身热有汗，然后又沉沉睡去。

helendai

2006年12月31日

这一阵子睡眠很安稳，偶尔几次半夜醒来但不惊不怖，看一下表接着睡去。
第三脚趾甲上的月牙白又褪去了。看来还得加强敲胆经。因为月经期间停敲，过后也会习惯使然忘记几天，这样算来每月就有接近10天没有按摩。

helendai

2007年1月2日

老公回来，这两天我的作息被打乱。晚上睡得很晚，昨晚是2点多才睡，早晨起得很晚。

昨天基础体温有升高，昨天有粘稠红色分泌物，接下来的分泌物无色透明拉丝。真不知道正常还是异常。今天肚子有那么一点点痛，怀疑是PL。对这些我还一知半解，等再作些功课看看。

昨天给老公也吃桂附地黄丸。昨天去吃必胜客批萨，看他吃了很多肉，我也吃了肉（平时不吃），就每人吃了一颗大山楂丸。

养生日记记了整两个月了哦～～～

helendai

2007年1月4日

这两天大便颜色黄，但有点湿。
昨晚帮老公拔罐按摩。没想到他的压痛点很多。头顶，大腿内侧，外侧，膻中，丘墟穴，太冲穴等。很乐意为他做这些，不过花了好长时间啊。打算以后尽量每天帮他按摩一下。

[ Last edited by helendai on 2007/1/4 at 12:05 ]

helendai

2007年1月5日

昨晚老公和他妈妈发火，把自己的手搞伤了，我被吓哭了。心情很难受。真讨厌他这种暴脾气，伤人伤己。他妈妈也是，什么事都阳奉阴违。说好不要整天开窗，结果趁我们不注意就开窗。大冬天家里一共五个窗打开了三个（其中两个在我房间估计是他们有所顾忌），晚上六七点也不关。难怪整天暖气热热的但就是觉得屋里冷。。。而且这老两口放着我们在另一处的房子不去住，非得和我们挤。每天一个晚上12点不睡，一个早晨5点就起来，两边闹腾。烦死了。我只能在这里牢骚几句，发泄一下。其余时候只能忍。老公跟他们发脾气我还得劝老公息怒，多包容他们。毕竟是父母。

[ Last edited by helendai on 2007/1/6 at 12:28 ]

helendai

2007年1月6日

昨天没大便。
昨晚帮老公拔罐，肩胖拔出黒紫色。帮他掐了掐头顶。
我自己只是敲了胆经，掐了掐头顶。
昨晚2点多才睡觉。

[ Last edited by helendai on 2007/1/6 at 22:05 ]