原创：我的从医感受 ─ 針灸篇﹝連載﹞

shanguimin

单老师：
您好，今天能有幸访问到你的博客，很是高兴。我是一名中医自学者，目前正为我家人一个家例范畴。
我叔多年来总说有风湿，先是疼在后背，近年来疼痛转移至胸口。我于去年十二月份开始让他进行艾炙治疗。一个月后，胸口疼痛明显减少，疼痛转至后背，并有一次移至眉棱骨。中间停炙一个月，我判断他体内是风寒，酸痛转至阳经，是好转的迹象，今年二月份开始，他又开始坚持艾炙，才炙了一天，酸疼扩至整个胸部肋骨两边，尤其是前胸，疼痛难忍，手一按更为疼痛。他又坚持了一周，胸部酸痛稍微减缓，并且酸痛移至手腕。我觉得他的风寒是移至末梢，是好转的迹象，但是他现在由于酸痛的扩展至整个胸部使他更为痛苦，想要放弃，难道艾炙会有反作用吗？为什么他的酸痛原是一处，现在扩至全身，还请单老师指教，是否继续还是中断目前的艾炙。谢谢

2009-2-9 21:09:17

艾灸是个百姓可以自己操作的治疗方法，在我们实施艾灸的时候免不了会出现很多反应，所以我在这里介绍艾灸就是想教会大家如何艾灸，出现反应应该如何面对。有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以为越灸越重了，其实这就是艾灸的返病现象。你可以看看我的文章《艾灸的各种反应》艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我在很多文章里也提到了，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。疾病在体内已经寄居很久，他也不会轻而易举地乖乖就范。所以这时候就免不了有冲突和反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时如果正气不足，而邪气旺盛的时候，当然就会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地被赶出体外了。
艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的表症状，都是真阳元气驱赶病邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。还有灸至疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时疼痛表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处点刺放血，给病邪以出处。
艾灸到一定的程度时，就会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要人为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。
在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。而且，在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。”

我把王正龙老师的这段话复制在这里，我想你也就会理解了。当然我们都是普通人，我们还不太敢尝试直接灸、重灸和化脓灸，就是你坚持每天温和灸，时间长了，一定也会出现效果，也会出现艾灸的通窜现象。你自己不就是一个明显的例子吗？我的艾灸方面的文章很多，大家出现的各种反应也很多，当然是否继续艾灸这个要由病人自己来决定，大凡久病的人，在实施艾灸的时候，病邪反应也就越多，越明显，这是很正常的现象，这如同我们的社会，有好人和坏人，你不可能只允许好人生存而把坏人全部根除，都得给大家生活的空间，只是要和平共处。在我们体内正气不足的时候，邪气就会占上风，当体内邪气旺盛的时候，疾病反应的就多起来。当你已经准备和它交战的时候，他也肯定会反抗，会用各种方式来表现。
《黄帝内经》讲：“病在体表，由于外感邪气引起的属阳，称为“风”；病在体内由于病邪在内，使气血阻止不畅的属阴，称为“痹”：如果表里阴阳俱病的，称为“风痹”。再从疾病的症状来分析，如果有外在形体的症状而没有内在疼痛症状的，多属于阳证；没有外在形体的症状而见有内脏疼痛症状的，多属于阴证。由于体表无病而内脏受伤，当速治其里，不要误治其表；由于内脏无病而体表受伤的，当速治其表，不要误治其里。如果表里同时发病，症状忽见于内脏，再加上病者心情烦躁不安，属于表里同病，故预后不良。”
你叔叔的疾病，应该属于风痹，表里具在，现在艾灸已经产生疼痛，酸痛的扩展至整个胸部使他更为痛苦而产生烦躁不安。建议你继续艾灸，并在我提示的上述穴位点刺放血，再在足太阳膀胱经的背俞穴找5-6处点刺放血，给病邪以出处，这样就会缓解一部分疼痛症状，而趋于逐渐好转的状态。
希望听到你治疗疾病的反馈，也给更多的病人一个借鉴的机会。。

pengfang2005

单老师，春节买了你的艾条，真是太好了。每一根都特别结实、卷得很实，燃烧很均匀，之前我在同仁堂买的艾条就比较松散，有的地方有“断节”，给人感觉搞不好火头会掉出来，很恐怖。你卖的艾条7块一盒，同仁堂30块一盒，幸亏只买了一次。

现在有一个疑问，用您制作的单孔盒的时候，火头最靠下的位置肯定不能接触到铁丝网，要不然铁丝网会烧破的，但是那样的话，把灸盒放在穴位上，有灼热的感觉就只有最开始的20秒而已，剩下的只能是温热了，除非清理艾灰，把灸条往下再移动2毫米左右，您是怎么解决这个问题的。我看了您用灸盒把颈部灸出水泡来的相片了，怎么感觉艾灸盒火力没有那么猛？

[ 本帖最后由 pengfang2005 于 2009/2/15 00:35 编辑 ]

shanguimin

这个非常好解决，就是要不断地清理艾灰，艾条不断地往下送。在清理艾灰的时候，不用把艾条拿出来清理，就敲艾灸盒，艾灰就掉了，有的艾灰会顺着艾灸盒的侧眼倒出来。

xingtong1

如果就是敲艾灸盒来清理艾灰，艾灰顺着艾灸盒眼倒出来就弄得浑身到处都是啊？那怎么办呢？
还有灸大椎的时候，松紧带非常勒脖子，我还得低着头，不然艾条还容易掉出来，也不能干别的呀，请问阿姨是怎么解决这个问题的？

shanguimin

艾灰掉出来就是这样的，治疗疾病吗。我在艾灸颈椎病的时候不是肋得很紧的，我感觉艾灸治疗颈椎病可以什么都能干。
那就是你不会使用

shanguimin

单医生：
您好！
我是经朋友介绍，知道您是个热心人，所以想向您咨询一下有关我的情况，有没有好的治疗方法。我曾经于2005年11月做过流产，因当时感冒严重吃药了，身上见红了才去做的，而且还带的有T型环（后发现已扎进肉里），之后就一直月经不调，有时两三个月来一次，来了量也很少，色发乌，冬天怕冷，腰骶经常酸痛（很少逛街），有时睡醒后觉得更困疼，我也做过内分泌检查，没有发现大问题，说是雄性激素有点高，不过我本身就有点像男孩子，另外医生说一侧卵巢有3-5个卵泡，一侧正常。我现在还想再要一个孩子，不知道像我这种情况，有没有有效的治疗方法？拜托了，单医生！

2009-2-11 9:05:34

博主回复：

你好：
引起月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
①      血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
②      肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。
要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
③      血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。
④      气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲
关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。
时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。
我把你的情况分了四个不同的症形，供你参考，你自己对对号，你属于上述的那一种，你就可以参考治疗。最主要还要调整好心态，有正常的生活规律，解除精神压力。我看你的留言，你可能已经有一个孩子了，这次想再要一个孩子。我在这里奉劝你，孩子有一个就成，一个孩子如果抚养成人就是我们对社会做的贡献，越是急于想要孩子，就越会造成心理负担，这样往往更不容易怀孕。越急于求成，就越会造成神经内分泌功能失调。
还要注意饮食，不要吃寒冷的食物，不要抽烟喝酒，保持情绪稳定和有一个健康的心态，做到既来之，则安之。慢慢调整，我想一定会随你所愿的。

shanguimin

敬爱的单大夫您好！我是个患有焦虑症十几年的中年妇女，总是心里发急、发紧、静不下来，还有心肌缺血，心动过速。失眠口苦咽干等症状，很瘦体质很查，前不久看过中医，医生讲我是阴虚阳亢，还有肝郁。我想试试艾灸，可一些书籍上注明“临床施艾灸一般以虚证、寒证和阴证为主，凡阴虚阳亢、邪热内炽、阴虚发热者一般不用灸法。”我一时没了主意，所以想请教您一下，我这种状况是否可以艾灸，您的建议对我很重要！等待您的答复。非常感谢！

2009-2-11 16:11:02

博主回复：

你好：你的焦虑症是否已经多年，还是近期患有的焦虑症，如果已经得病多年，那就是你已经经过了医生的确诊，如果是中年后患的焦虑症，那么就是由于更年期引起的，这是两个不同时期的概念，在治疗上也有所不同。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
我的病人有通过艾灸无意中治疗了抑郁症和焦虑症，部分病人都取得了很好的疗效。但是你在艾灸治疗的同期自己还要很好的调整心态，所谓“心病还须心药医”就是这个道理。
谈到艾灸，你说：“是阴虚阳亢，还有肝郁。我想试试艾灸，可一些书籍上注明“临床施艾灸一般以虚证、寒证和阴证为主，凡阴虚阳亢、邪热内炽、阴虚发热者一般不用灸法。”我一时没了主意，所以想请教您一下，我这种状况是否可以艾灸？”
我在这里只想告诉你，艾灸是种身体自调的一种治疗方法，我们用艾灸的方式调整我们自体的阴阳平衡。也就是说,如果你阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。
你想试试，那么就勇敢地参与进来。一般像焦虑症这类疾病，多有很多猜忌，怕这怕那，其实艾灸就是我们百姓可以参与治疗的最好方法，它不会对人体产生多大的伤害，如果你感觉不适，可以随时停下来，观察疗效。一个参与治疗胃肠疾病的网友告诉我，她在用艾灸治疗胃肠疾病的同时，发现无意中她的抑郁症得到了很好的控制。我们现在参与艾灸治疗的大军有很多人，每天点击我博客的就有4000-5000人，已经有很多人参与了治疗并得到很好的疗效，还有大部分在观望。艾灸治疗是一种体验治疗，如果你不亲自尝试，那么你永远不会知道它的疗效有多么好。
艾灸选穴：百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲、
方法：百会因为有头发而不能用艾灸盒或艾条悬灸，这样如果自己操作，很容易烧掉头发，你可以用隔姜灸的方法进行艾灸。切一块一元钱硬币厚的姜片2-3片，上面用牙签扎上眼。上置大手指肚大小的艾壮一状，点燃分散头发，放在百会穴位，每次置放3-5状。
膻中可用单眼艾灸盒艾灸，肝俞、阳陵泉、内关、太冲也用单眼艾灸盒艾灸，每穴艾灸10分钟。也可以手持艾条艾灸，用艾灸盒艾灸可以多处艾灸，节省劳动力。
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。你还可以除艾灸外，在背俞穴刮痧，沿大椎开始到长强结束，在刮痧的同时不仅仅刮到督脉，最主要背俞穴都要刮到，背俞穴就是足太阳膀胱经位于背部的一些穴位。
除艾灸、刮痧外，积极调整心态就显得非常重要了。树立战胜疾病的信心，学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。保证睡眠，保持乐观情绪，学会放松。这些都非常重要。焦虑症用艾灸治疗只是个辅助治疗，而你自己调整治疗才显得尤为重要。
你先用上述方法治疗10天后，给我反馈。

shanguimin

单阿姨：
你好！我是佛山的小陈，有和您通过电话的。我想有必要用书面形式和您具体沟通一下我的具体情况，需要得到您的指导。谢谢！
1．我是有盆腔炎有10个月了，是因为人工流产后没有打消炎针，没有休息好引起的，犯病期间吃过很多中药，西药，中成药，打过很多消炎的点滴，甚至到最后吃药吃得饭都不想吃了，也做过理疗（什么微波，短波，盆疗等），治疗期间有好转过，但过了两三天又犯了。主要表现为：怕冷，不想吃饭，有时候整个屁股里面会很痛（也好像是直肠位置），月经前后整个腰和屁股（屁股加肛门）坠胀、酸疼，特别是到了下午人就没精神，没力气。主要是下身好像支撑不起来一样（早上睡觉醒来整个人都很精神）。
2．因治疗盆腔炎的期间，长出了痔疮。
3．还有，听很多人说犯盆腔炎容易堵塞输卵管（当然这不是绝对的），我想顺便能不能加几个穴位防止或预防输卵管堵塞的。
单阿姨，以上是我想得到您的指导的，虽然您博客里面的文章我全都看过了，但是我急切的想您告诉我：艾炙的具体穴位（关元，子宫，归来，三阴交，还要加哪几个穴位？每次炙多长时间，以及每天炙多少次，或者艾炙期间的注意事项（饮食，能不能同房？）以及是否再加些辅助的会使艾炙效果更好？（比如刮痧，泡脚等）。
艾灸治疗妇科疾病我的博客介绍最多，其实无非就是那么几个常用穴位。很多人用艾灸的方法治愈了自己的盆腔炎，这里常常和我聊天的欣欣，就是自己一共用三根艾条就治愈了自己的盆腔炎，可以说艾灸治疗盆腔炎的效果要高于任何药物，且花钱少，疗效佳，不用上医院，自己在家就可以治疗。下面是我俩的一段对话：

欣欣 20:00:40

，最先见效的是妇科，白带多，我只灸了3根艾条。

欣欣 - 2008-12-22 23:17 我是因为讨厌的妇科病，在百度上搜索到民间中医论坛的，在那里我首先用按摩，后用拔罐，再用刮痧，效果不是很明显，最后才用阿姨的艾灸，因为这种方法会影响到家人，但实在是没法了，就买了一根艾条，第一次灸了小腹和三阴交（穴位还不太准确）当天就见到效果了，第二天又灸了一次，用完了整个艾条，第三天就没有白带了，由于当时很忙，我就没有再买艾条，过了3天，又犯了，我只好又买了2根艾条，我这次连续灸了4天，全部用完，我为了看看是否再犯，一直等了大约10多天没有灸，没有再犯，我知道我好了，这是我十三四年的病啊。那是我做流产的后遗症，当时卫生纸没有消毒，导致感染，黄色，绿色的有腥味儿的白带一直跟着我，达克宁等等我不知用了多少，中药西药，也在痛苦的时候不得不吃，可越治疗越厉害，没有想到，3根艾条，3元钱就治好了，从此以后，我就踏上了灸疗之路，我有很多病，我要向单阿姨学习，来和我的疾病抗战。

这就是那个我有自己的道白，我想只要你自己静下心来，及时艾灸，你的疾病也会很快好转直至痊愈。

艾灸穴位：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。

关元：当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。可以用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸，每次灸15-20分钟.这期间要根据自己对温度的感应而适当调整艾条的高度及热度。

子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

【主治病症】子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症。主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。

归来：属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
归来和子宫属于临近穴位，所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来，这样就可以用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位，在此艾灸10-20分钟。
三阴交：位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
这个部位可以用单眼艾灸盒两个同时艾灸，比较节省时间。每穴艾灸10分钟。
八髎穴：位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。可以用三眼艾灸盒同时移动艾灸，每次艾灸20分钟。
痔疮不在这里重复，因为我的文章有介绍。也可以用按摩或拔罐。
按摩:病人仰卧,双膝屈曲,用双手提拿小腹部数次,痛点部位多施手法。然后,双腿伸直,用手掌揉按大腿内侧数次。病人坐位,用手掌按揉腰骶部数次,提拿两侧带脉。并按压气海、关元、血海、三阴交,每穴各1分钟。
拔罐:主穴为归来、关元,配穴为三阴交、足三里、合谷。首先在选用的主穴处拔罐4～5个,配穴处拔罐4～6个,留罐时间为10～20分钟。
刺血疗法:气滞血瘀型,取关元、三阴交、大椎、肾俞、第十七椎下、腰眼。寒凝湿滞型取肾俞、第十七椎下、腰眼、关元、气海、三阴交。每日选2穴进行1次,14天为1疗程。
以上这些方法我们普通百姓都可以操作。
还可以用艾叶泡脚，艾灸期间最好不要有房事。本病是不孕症的常见病因,对于未生育的妇女来说,预防本病尤为重要。预防本病,最重要的是避免计划外怀孕而做人工流产术,在三期(月经期、妊娠期和产褥期)严禁性生活。

海上花

已经旺旺咨询过了，不知道怎么删除这个回复

[ 本帖最后由 海上花 于 2009/2/17 16:53 编辑 ]

南岚

单阿姨你好：
有些疑问想向你咨询，现在很多受污染和加工食品，如果长期服食体内积聚大量毒素易形成癌症。有没有穴位可以通过艾炙排毒？我已艾炙两个多月，大便变得金黄且成形，不似以前黑糊糊不成形，是否就表示毒素都已排出？另外，本人是那种虚不受补的体质，有没有穴位可以给自己补血？又麻烦阿姨为我操心了，谢谢！