为什么冬令进补？

老庄

昨天冬至，能感觉体内阳气的生发。看来我理解的和医者佛所谈别无二致。进一步想：冬至后实不宜进补。

华夏小草

Originally posted by 医者佛 at 2006/10/21 17:26:
春夏养阳，秋冬养阴。冬令进补，补阴之道也。何为阴？阳之收藏即是阴。
因此，冬令进补，总而言之，是冬天把阳收进去，藏进去。这种补法，比较好的做法是小火生气。如果没有特殊病症，最好不要大火扶阳，而是阴中 ...

同意医者佛的观点.

昨天是冬至,睡前我想起大家说的灸关元穴,体会一下.用自己的独创方法---大漏勺灸.先灸背,还没什么,灸小腹的时候,就感觉嗓子不适,就开始涌痰涎,加上一只猫叫春(它们在冬至前后就开始叫了,对一阳的生也很敏感啊),一宿都没睡好,不断的有分泌物吐出.

是先生所说的大火扶阳导致的吧?

还有一个说法是:我在夏秋总有痰涎,到了立冬就好转,有人认为不是好转而是邪暂时入内了.

请先生解释.谢谢大家.

陈鑫剑

Originally posted by champagne at 2006/10/20 20:46:
...分别是一阳生的时候和一阴生的时候，这在道家修行是一个非常重要的时候。而这两个卦所代表的时候分别是冬至，和夏至。冬天后，阳气属于收敛的状态，就是不断地收藏进体内。到了冬至后，就是阳气开始向外发散的那一刻，当然那是相当漫长的时间。所以我们要趁冬天的时候阳气深在体内的时候补，不然到了春夏，阳气就是不断地往外发，而我们补的就浪费了。其实在秋冬我觉得都可以吧。但是可能在冬至那时候，是一阳生的时候，因为之前的阴气太重了。 ...

这一段讲的好！承教。

补土派

冬至一阳生，冬季阳气敛于里，进补易于吸收。

七叶

请教：“秋收冬藏，勿扰乎阳”，其意是否为在秋冬之季不要过多运动，如打球长跑等出汗的活动，？因以静为主，能不消耗不消耗？

补土派

Originally posted by 七叶 at 2006/12/24 19:43:
请教：“秋收冬藏，勿扰乎阳”，其意是否为在秋冬之季不要过多运动，如打球长跑等出汗的活动，？因以静为主，能不消耗不消耗？

可以这么理解。

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只听说过冬补肾水