转贴：外劳宫补肾法

27396559 · 发表于 2006/11/4 17:59:09

求教一下:究竟是仰卧还是俯卧??手背贴肾贴腰部吧??

yose123 · 发表于 2006/11/4 18:29:16

请问手怎么放在肾脏下面，是竖着放（手指与大腿平行），还是横着放（手指与大腿垂直）？

vivienqsun · 发表于 2006/11/4 21:01:22

“入睡前将双手放在两肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤）仰卧”

手掌是摊开的吗？好象没办法紧贴腰部，除非握拳，需要在腰部垫点东西么？

老刀子 · 发表于 2006/11/5 09:30:44

刚刚试了几分钟就感觉腰部有热感了，谢谢LZ的无私奉献！

laohuya · 发表于 2006/11/5 18:11:58

我怎么没感觉.有注意事项么

尘埃 · 发表于 2006/11/7 10:04:56

我是这样做的，仰卧在床上面朝天，然后把双手手心朝下紧贴在床上，手背向上紧
挨腰部，压在身下。不知道对不对。

黄牛 · 发表于 2006/11/7 17:08:14

谢谢你！我做了3天，感觉到腿上很有劲，另外尿多，不知道是不是正常阿！
总的说来效果很好！！！

继承百草 · 发表于 2006/11/7 21:55:36

第一项与第二项一起做,效果更好!

李清旺 · 发表于 2006/11/22 11:09:04

昨天才开始
腰部有热感,热感只冲到半背的位置(因我最近背肩上臂恶寒),最后睡着........起夜,然后又来,睡着.........................

安雅 · 发表于 2006/11/26 19:51:24

此方大人小孩（三岁以下）都可做吗？有没有不适合的对象？请高手指点。

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