总是3－4点被尿憋醒，我这算不算毛病？？？

huoziyuan

各位老师，我总是凌晨3－4点被尿憋醒，这算不算毛病？？？
尿了后也能再回去睡着！！几十年了，要是这毛病好了，睡眠
质量就更好了！！   谢谢解惑！！！

路人甲

睡觉前不要喝水。
先尿一泡再睡。

五味堂主

建议看看中医，或许是肾气虚。

huoziyuan

我想也是肾气虚吧，晚饭若多点汤水，睡觉前不喝水，也先尿一泡，但半夜还是必起夜！
同样的饭菜，老婆孩子却照旧睡到大天亮，只有我很无奈！
    应该是禀赋吧！小时据说就尿床，吃了狗肉就好些了，能醒来起床再尿了，但毕竟是
影响睡眠！另外，从小就知自己的手比大多数人的手要冰凉，也曾找过中医看，他们说
这是体质问题，没事的，另外夜里起夜是你的生活习惯，若起来2－3次才算毛病的。平时
感觉也健康，少得病，我觉得他们也有理吧！！
    但看了这网站后，发现原来中医还有门派，还分经方家，温病派等，真是打开眼界啊！
我想我以前遇见的可能是很普通的中医吧，网络连起的中医高手大家很多，应该有别的
见解，故有此一问！！！
    虽是小毛病，但中医的宗旨不就是“治未病”吗！
    从自己八字看，说“土旺，而水偏枯”。自小吃东西不合适就胃胀胃疼，经常找医生
要酵母片吃。我还得过脱肛的毛病（太小不记得了，大人说的！）还有个毛病，就是热天
全身起红疙瘩（铜钱大小），极痒，5－6天好了又复发，不是人受的！扑尔敏就没停过！
    以前在湖北南方，现到山东北方了，发的轻了，还有可能是吃中药的原因，因为我
掉头发，吃了不少滋养肾的药，掉头发没好，红疙瘩却很少发了！！
    所以，我相信中医！！！
    请大家分析一下！！！

五味堂主

为了准确诊断，先就近多找几个中医辨证一下，得出结论再说。

或到网站诊室填问诊单请先生提出诊治参考方药。

wsj3000

欧觉得是肾虚，因为水代谢太快了！

东华子

微热则痒，肺主皮毛，故皮痒．脾主运化，脾阳虚则饮食难以克化，脾主四肢，阳虚则四肢发冷．肾司二便，膀胱者，州都之官，气化则能出．又后半夜为阴中之阳．阴虚则阳胜，阳胜则容易气化．你不用吃药，适当调节饮食起居，加强锻炼身体就好了．

关于脱发，侧柏叶阴干为末，取适量自己头发烧灰为末，等分香油睡觉前涂在脱发的地方，第二天醒来洗掉，坚持三个月可生新头发．（期间要注意少吃油腻，节房欲，不生气劳心等）

另外，身体有不适不要动不动就吃药！这一点我们要向古人学习！

[ Last edited by 东华子 on 2006/10/14 at 10:55 ]

huoziyuan

我会适当调节饮食起居的！

我试过，白天控制少喝水，有时夜里尿憋会轻，可以靠到天明，憋醒后再睡时，
可能神经有点虚弱吧，睡的就不很深了。另外我睡觉作梦，象过电影样较清楚，
好笑白天一个世界，夜里过另个世界！

huoziyuan

总是3－4点被尿憋醒的毛病，现在好象好了！
学习中医后，全身调整，往往无心插柳而柳成林！

山药白术

"全身调整" 请问是怎样的全身调整？