我的身体检查报告——素食疑虑者必看！

关关雎鸠

我素食四年了
一切感觉良好
素食确实饿的快
习惯就好了
那这是素食的优点
另外要提醒素食这主意
不要暴饮暴食
八分饱即可

蓝色迷迭香

我姐夫素食，也不算全素食，但是基本不吃肉
瘦很，身体也不好
闹不懂了

[ 本帖最后由 蓝色迷迭香 于 2010/2/26 14:27 编辑 ]

tasso

原帖由 <i>cxycxy8705</i> 于 2008/8/26 12:41 发表<br />
吃素食就没有杀生吗？难道那些植物就没有生命吗？只为它们不会如动物般哀嚎挣扎吗？疑惑

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道生一，一生二，二生三，三生万物

三生万物，万物皆有母为三，曰万物皆有生也。

万物皆有灵性, 植物与动物，静动之分， 植物或许能够发出某种特殊的“声音”

只是我们修炼没到那种程度体会不到罢了。

紫薇郎

我吃素以前是低血压，现在血压正常

qwerty69

吃素确实对健康有利，不过要会吃，要吃得种类多，吃素不是光吃青菜和豆腐，品种少的话会与问题的，可以参考一下林光常的无毒一身轻，他对吃天然的食物的不少观点还是合理的。
要多吃坚果种子类的食品，但是上班族尤其平时在外面吃午餐的确实比较难办，很难找到吃素的饭店。

山兰花

素食代表着放生，放生既能为子孙后代积福还能使身体更加健康！建议大家少吃肉类多吃素

素粥

把胃养好，吃嘛嘛香。。。。。。。

lilongbo

我吃素一年了，体重由127斤落到107斤，见面都说我瘦了，但明显我感觉身体很好！对了，我虽不吃肉，但每天要吃土鸡蛋，还有土鸭蛋！行吗？

盲人摸象

唉，人家素食都是为了宁静自己的内心，修行用的。你们倒好，都指望着这个能身体健康活的长呢？是不是很可笑呢？
还有，楼主的例子不能作为普遍的真理，这个要看个人体质的。我倒知道一些素食者还面黄肌瘦呢，不过人家心情很开心就是了。两个百岁老人，还就喜欢吃红烧肉呢，不过每次吃的量很少罢了。所以，平衡饮食最好！内经都这么说的。
总之，如果为了健康和长寿，别指望彻底的素食能帮你。就好像在电视上宣传冬泳好的时候，能找到的都是少数精神气不错的，很多得了里寒症又有谁会采访呢？

mygoodplay

这么去想吧，长一点肉需要吃多少植物(直接或间接)。
你吃一小块肉，相当于多少植物呀！