月月飞蛹 说...
吴老师：您好！
我是您的忠实读者，还买了十几本《人体使用手册》送给亲友。今天看了《羊城晚报》刊登的对您的采访，受益匪浅。希望您在深圳办一家“理想中的医院”，为中国医改起示范作用。您有这个计划吗？请复。
月月飞蛹
10/14/2006
water66 说...
吴老师，您好
請問敲膽經，按摩心包經（簡易），應在什麼時候進行為宜？或者不限（不在飯後一小時內就行）？
以下兩種情況，我該如何選擇
1.早上起床洗涮後或者在晚上睡覺前呢？
2.運動前（如慢長跑）或運動後呢？
謝謝！
10/15/2006
木易 说...
其实我都赞成中医的理论,我想学这方面的知识,有不知道从什么地方开始,我想吴老师能不能帮我啊.因为我不是学医的.但是我看了吴老师的书,感觉很好,特别是说我们人体的自我修复和恢复的能力啊
10/15/2006
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10/15/2006
emmahsu824 说...
我想請問吳老師 我有買你的書[人體使用手冊] 當中讀到肺腺癌是經絡的新陳代謝較差 時間長久變成腫瘤 請問我母親現在是肺腺癌患者已經轉移到腦了 我該如何幫助她 脾經大包穴的按摩嗎 若是的話請問要如何按摩還有一天要幾次? 謝謝
這裡是我的e-mail
emmahsu824@yahoo.com
10/15/2006
家铭 说...
请问吴老师，你是如何看待老年性白内障的？谢谢。
10/15/2006
micsa 说...
吴老师，您好
自從知道您的大作后
觉得內容真实 实踐起来並不太難
我自己也讀了好幾遍
起碼己訂超过20本分送親友
但必竟以往对中医没有接觸
一些理論及穴位並不清楚
我現在住在上海
本想去你上海的健康中心討教
在網上查到你己返台
不知在台有无公开授課?
另
敲胆經后 我也经常半夜做夢嚇醒
看其他留言 也有類似狀况
应算正常吧?
10/15/2006
lulu 说...
吴老师你好.谢谢你的回复!
最近我都有敲胆经和按摩心包,按摩心包的时候水声小了很多.
可是最近睡眠都不好，就是都不能熟睡,而且睡了就有梦,可是白天精神却很好,不知道是不是进入什么新阶段了? 呵呵...
记得书上看到胃火是要按摩肝经,可是我不明白是怎么操作,我是用大拇指一点一点的按过去，穴位就多停留下,基本很快就从脚到鼠溪按完了,这样可以吗?
谢谢指点!
10/16/2006
月月飞蛹 说...
吴老师：
请拨冗对我10月14日的信给予回复，谢谢！
月月飞蛹
10/16/2006
tst 说...
吳老師你好：
一、我有嘗試在晚上八、九點的時候睡覺，然後在約一點的時候起床唸書，約五點或六點再睡回籠覺到八點。
在八點起床的時候，整個人會很倦怠，而且心跳很快、很明顯。下午也會很想睡。請問我需要如何調整作息才好？或是按摩哪些穴道可以舒緩這些症狀？
二、近來睡醒後兩腳大拇指內側有漲漲的感覺。第一次發現以為是腳指腫起來，用手摸卻沒發現異常，動動腳指頭會覺得好像新長了一根筋在那邊；倒是沒有不舒服的感覺就是了。起床約五分鐘後這個感覺就消失了。請問這是身體好轉的現象嗎？
謝謝吳老師！
10/16/2006
木易 说...
我是大陆的FANS我坚持你的一招三式有一个月了,我有一个问题想问你:就是我会怕冷,但是不怕热,我按你说的说早睡早起,但是我起来后去晨练,会不会影响到自己的身体啊,(你说早晨的寒气很重我想会不会有反作用).
还有一个问题就是敲胆经和按摩心包经什么时候最适合(我是说效果最好)什么时候是不可以进行一式三招,希望你能答复,我想也是好多你的FANS想知道的.
10/16/2006
吳清忠 说...
to forchange:
大便不成形的原因有很多, 很難判斷.
to hrxsu:
"高速高效, 盡善盡美" 是你自己的性格, 而由於這樣的性格所產生的問題必須要由你自己去調整, 沒有什麼其他的方法. 12-1點半是心包堵塞, 2-3 點是血進入肝臟. 這些都是早睡之後的必然現象, 是好事情.
to bear:
當身體在修復器官的時候才會造成心包精的堵塞. 從中醫的觀點來看, 脾臟有免疫及修復和把器官用過的廢水運到腎的作用. 當身體在修復器官的時候會擱置廢水的運送, 而造成心包積液的增加.
to 月月飞蛹:
這是一個理想, 但是短期內沒有計畫.
to water66:
都可以.
10/16/2006
emmahsu824 说...
吳老師
請回覆我10/15給您的來信好嗎?
家母現在身體危急 我需要您的意見
emma
10/16/2006
阳歌 说...
吴老师：
我在您“生气的机制”那篇文章里作了个re文，怕您没有看到，转贴到这个帖子下来。
阳歌 说...
吴老师：我读了这段，很受启发，但也因此产生了几个问题，请教一下：
1）心是产生所有情绪的来源，除了怒，还有悲伤、恐惧、还有忧伤、还有喜悦、还有焦虑。怒是伤肝的，您的解释理由是因为能量的问题。而且怒气是经由肺来传导的。但如果“传导途径相克说”正确的话，那么，忧、恐都是这样的传导路线。那么，这个理论就需要解释为什么悲就停留在肺，而不往前传导到肝；而恐之类的情绪还需要继续传导。逐级传导似乎是能量递减的（这个也是一个假说，没准中间有正反馈）。
2）其实我觉得这个理论体系如果完善，还需要解释为什么某些人易发怒，而非仅仅解释到怒易伤肝？肝气旺的人容易发怒，也就是它会影响到心，心是君主之关，心的平衡为什么会被肝的状态所左右。
另外，关于我的小孩的疑问，可能我说得不清楚，您的文章里的理论解释了小孩子黑而且瘦的情况，我想知道，黑而且胖意味着什么?
我能感到小孩子是有凉气，因为她每天总要打几个喷嚏。但不知道如何处理。
10/16/2006
吳清忠 说...
to emmahsu824:
妳的問題我會另外寫email.
to 家銘:
白內障通常和小腸有關. 如果光開刀而不處理小腸的問題, 一段時間還是會復發. 但是小腸的問題需要較高血氣的身體才能夠處理, 對老年人來說比較困難, 所以開刀治標可能是唯一的方法.
to micsa:
1. 我在台灣有計畫要授課. 但是目前並沒有.
2. 半夜驚醒是正常的現象, 一段時間後會改善. 可以按摩肝經的太沖穴, 或者用熱水泡腳可以減輕症狀.
to lulu:
您的症狀和上面的micsa很像, 也是敲膽經的正常現象. 按摩太沖穴和泡腳後, 一段時間就會改善.
to tst:
1. 當睡眠改善後, 肝火會慢慢消失. 當肝火消失後, 身體會產生青黃不接的狀況.
2. 我沒有遇過這種情形, 無法答覆你.
to 木易:
如果晨練時天氣冷, 要多穿一點衣服. 敲膽經沒有時間的限制, 但是建議不要吃飽飯後敲, 最好可以飯後一小時後.
10/16/2006
吳清忠 说...
To 陽歌：
情緒的問題非常複雜，有些是強烈的能量，如怒或恐；有些則如細水長流的傷害，如思。因此，不一定全數是用剋的邏輯，有可能也有『相侮』的邏輯。也有些情緒和靈魂有關，在心理醫生治療恐懼時，經常需要用催眠的手法。催眠很可能是直接和人的靈魂溝通，也就是說恐懼很可能傷的是靈體，而不是肉身。靈魂學說在中國古代應該有很高深的研究，只是今天已很難找到文獻，只留下一些專業術語，成為我們日常的用語。如三魂七魄、失魂落魄、魂不守舍、魂遷夢繫、魂飛魄散等。
靈魂的課題可能得等中醫科學化走到一定程度時，醫學界能夠接受除了今天的『實證醫學』以外，仍然需要有一門『理論醫學』存在時，才能再往下深化研究，我相信許多較重的慢性病和情緒或心靈有非常密切的關係。
10/16/2006
月月飞蛹 说...
吴老师：我今年72岁，身体尚好，但患胆结石有20年之久，B超检查胆内结石都装满啦，但无症状。医生有的主张把胆切除掉；有的说手术要全麻，既然无症状，不动为好。您介绍的喝柠檬汁和橄榄油的方子，我想试一下，但我喝酸的果汁会感到胃不舒服，而且结石那么多，融化后会不会把胆囊撑破呢？如蒙指教，不胜感谢！月月飞蛹
10/16/2006
家铭 说...
请教吴老师嘴唇颜色是否与脾脏有关，我发现我平时嘴唇红中发灰白，运动后才发可爱的血红色。谢谢指教。
10/17/2006
jessie 说...
請教吳老師
睡覺打呼是什麼原因？
會影響睡眠品質嗎？
謝謝！
10/17/2006
XjAcKs 说...
吴老师您好，我看了您的书收益匪浅！正在按照一式三招实行。现在有2个问题想问一下：
1.我姥爷从几年前就开始耳聋，需要很大的声音才听得到。经诊断是神经性耳聋。不知这种病用养血气调养的方法可以缓解或者治愈吗？中医对这种病有治疗的方法吗？现在姥爷得要带助听器才能听到人说话，很麻烦，并且由于这毛病经常和姥姥吵架，我很想知道还有没有方法可以治疗。
2.我姥姥几年前由于胆结石，整个胆囊被切除了，这样的话敲打胆经还有用吗？如果没用的话还有没有什么别的方法可以起到同样的效果呢？
望您有空时给与回答，十分感谢！
10/17/2006
阳歌 说...
吴老师：
谢谢回答。我觉得您的很多解释和探索就是在作“理论医学”的工作
我昨天尝试在环跳穴附近拔罐，发现出了很多水泡（说明书上说这种现象属于湿气重，什么叫湿气，和阴阳虚实是什么关系）。很不爽，环跳穴是胆经的大穴呀，我这种现象意味着什么呢？
10/17/2006
amyzhao 说...
吳老師，您好！
我原来在其他地方留的帖子，怕你看不到，转到这里了。
《人體使用手冊》是一本非常伟大的书，可惜上個月才看到。推薦給很多朋友。有個難題想咨詢您：
我兒子，今年8周歲，從出生到現在，在夏天的時候經常發濕疹，特別怕出汗，只要一出汗或急的時候，濕疹就會出來。集中在脖子和四彎処（即手臂和腿關節彎処），非常癢，夜裏（２點左右）常常醒來抓半個多小時才能再入睡，西藥、中藥都吃了許多，都無法治，只能靠藥膏才能治好，但只要一熱，又會出來。冬天或在空調房子裏就不會出。但是冬天的時候他常咳嗽，夜裏也常因鼻塞睡不好覺。他身體比較瘦、黑，１米３７個子，體重只有２５公斤。我現在在按照一式三招給他做，想問吳老師在這個病方面是否有經驗，有沒有其他穴位可以輔助治療。非常感謝！
10/17/2006
mu 说...
吳先生﹕您好﹗
最近有機會去一趟上海﹐想去您的原安診所求診﹐可否告之確切地址﹖ 謝謝﹗
mu
10/17/2006
shuaim 说...
吴先生，您好：
我从去年11月份开始练一式三招，至今已经快一年了，身体状况好了很多，大家见了我都说我气色很好，眼袋黑眼圈也都没有了，人也瘦了。我父亲、姐姐、丈夫练了一式三招，身体也都有了很好的改善，多谢您了 ：）
就是我的母亲，她有冠心病，只要敲胆稍微重一些。就心慌难受，所以她总是不好好敲胆。她的腰围很粗，下巴上的肉也很厚，嘴唇颜色发紫。最近几个月我母亲经常吸氧，感觉心脏要好一些。
请您指点针对我母亲的这种状况，应该怎样练一式三招才更合适？
您多费心了！谢谢 ：）
10/17/2006
lulu 说...
谢谢吴老师!!
想请教，灰指甲是什么原因呢?我妈妈两个脚上都有,我外婆也是.
还有就是睡觉打鼾是什么原因呢?
发现很多人到中年就开始会打鼾了,,应该是什么地方虚弱了吧?
另,我发现我断断续续的脚后跟和脚大拇趾外侧都会痛,痛的位置有点像经络,一点一点的,有时候很痛,有时候大拇趾麻麻的,什么原因呢?
10/17/2006
apple 说...
吴老师,您好!
我(女,24岁)敲胆经快一个月了,通过看您的人体使用手册了解到很多知识,由衷的感谢您.
我的身体状况是睡眠质量一般多梦,一年四季手脚冰凉,容易出汗,出汗时身上很凉,睡觉的时候身上会暖(具同床人说是烫)可起床后又凉,很少感冒,容易胃酸,便秘情况严重.
按照书上的方法敲胆经,早睡早起,按摩心包,不生气,保持肠胃的清洁.
早睡能做的到,一般是九点半上床按昆仑和膻中穴,十点十分左右睡觉,多梦情况有很大改善,睡眠状况也不错,早起一般是六点半起床.
每天敲胆经两腿各两百二十下,心包经从天泉到中冲的按摩还没开始,只是先按了昆仑和膻中穴,这样按摩的效果和天泉到中冲的按摩效果一样吗?天泉和中冲的按摩力度和穴位的准确性我无法掌握,请问吴老师有什么窍门.
敲胆经半个月时便秘情况有很大改善,但是脸上起了痘痘,现在敲了一个月了,便秘情况改善后现在又比以前严重了些,不知道是不是自己按的不对还是有其他原因.
根据书上查看血气的方法观察到血气良好,手掌颜色掌心白,指尖红,牙龄颜色属于良好.
希望能得到指导,谢谢老师!
10/18/2006
吳清忠 说...
to 家銘:
嘴唇的色澤直接反應血清的狀況. 嘴唇灰白顯示血液總量不夠. 運動後血液循環加速自然變紅.
to jessie:
呼吸道變窄才會打呼. 當經絡不通, 再經絡某些部位會堆積垃圾, 變得較厚, 因而造成呼吸道堵塞.
to xjacks:
西醫的老化和中醫的血氣降低其實是相同的. 耳聾是一個血氣降低而引起的現象, 使用一式三招讓血氣上升是可以改善他的. 但是, 對於老年人, 痊癒的機率比較小, 但是適當的調養可以減少惡化.
to 陽歌:
這代表你膽經中寒氣很重, 拔除寒氣應該很爽.
to amyzhao:
所謂肺主皮膚, 同時瘦黑即是肺虛症狀, 妳的兒子身上應該很多寒氣. 建議晚上九點鐘以前睡, 敲膽經, 以及經常按肺經.
to mu:
原安診所已轉手.
to shuaim:
腰圍粗, 下巴多肉是大腸的問題. 最好可以幫她按摩膽經, 別讓她出力, 同時吃飯時應該細嚼慢嚥, 增加身體的吸收, 減少腸胃的負擔.
to lulu:
很抱歉, 我沒有處理灰指甲的經驗. 睡覺打鼾的原因同上. 腳後跟則是跟胃有關, 而大拇指外側則是與脾有關. 原因有很多, 很難從這點描述中去判斷.
10/18/2006
purehealth 说...
吳老師，您好，請教您一個問題。
以前睡眠好的時候可以一覺睡到天亮，可是近一年來都會半夜醒來上廁所，一般是起來一次。半夜一般是突然從夢中醒來，然後就感覺非要上廁所不行，不上就難以繼續入睡，上廁所的時候一般尿並不是很多。請問這是什麼原因，是不是我身體變差了，還是腎功能有什麼問題，我年紀還不大，今年才26歲。
就在最近幾天我觀察了一下，每天晚上醒來的時候都是淩晨3點，左右浮動不超過十分鐘，簡直比鬧鐘還准，都是突然從夢中醒來，有便意，上廁所以後很快能繼續入睡，請問吳老師這種情況是怎麼回事啊，謝謝您。
最後說一些別的話，最先是從網上看到您的書，大為震驚。後來出書了馬上買了一本，送給父母看，希望他們身體健康。後來發現您的博客，看見你不辭辛苦地回答每一位朋友的問題，並沒有抱怨或者不耐煩，也沒有貪圖什麼東西，很為您的精神感動。先生是一個好人，好人會有好報。
10/18/2006
sweet_windy 说...
TO lulu:
我在敲胆经一段时间后也出现跟你一样的现象，曾经咨询过吴老师，这是正常的身体在修复时的现象，要配合按摩尺泽穴和睡觉前用热水泡脚（半个小时以上）就可以睡好了
10/18/2006
kity wu 说...
吴老师,今天无意中发现指甲充得好漂亮,以前根部和两边老有死皮,现在竟然没有了,指甲淡淡的粉红色,除了有纵纹,查资料应是肠胃问题.想想以前定时去美甲却不知宝贝就在自己身上,笨啊!往年这个时节,我掉发严重,皮肤也易发干脱皮,这几天发现清扫出来的落发已少了很多,皮肤状况没有了,太开心了!
买了些经络书,也时常去巴人老师那儿,正学着自己解决一些小问题,每天都有收获啊!
10/18/2006
大泡泡猴 说...
吴老师，您好！
最近刚看了您的《人体使用手册》，第一次感受到中医的奇妙。在此，想向您请教几个问题：
1.我在足背找到太冲穴，按压几乎没有痛感，这是怎么回事？我有小三阳，但肝功能正常。我脾气很急躁。
2.感觉一式三招前两招比较好做，按心包经就有难度了，找不到穴位。
3.近两个月我有月经前一个多星期夜晚体温上升的现象，去医院检测了各种血液指标都说正常，可否通过穴位按压的方法缓解？
予以回复为盼，谢谢！
10/19/2006
芽儿 说...
吴老师，您好。
经朋友介绍，我有幸仔细阅读了您的《人体使用手册》，感觉受益匪浅。现在我也正按照您书中所介绍的方法进行保健。
我想将我的症状仔细描述给您看一下，希望能得到些意见。
我是女孩子，今年25岁。面部肤色发黄，较为暗淡。脸上易出油，长痘痘，尤其是生理周期临近的时候。鼻翼周围毛孔较为粗大，而且面部特别容易出汗。不知道怎么才能得到改善，我希望皮肤能变的白皙一些。
我的睡眠不太好。有时候晚上容易兴奋，很晚都睡不着，按照您的方法，我保持10点上床，有时候睡到半夜就醒过来了。之后就再也无法入睡了。我晚上还会出现起来上厕所的问题，很困扰。而且睡眠质量也不好，常常做很多梦。
我从事的是办公室类工作，平时伏案时间较长，所以造成颈椎酸疼，背部肩胛也非常酸痛。可能这个也是我比较贪凉造成的，晚上睡觉的时候喜欢将手臂肩部整个放于被子外部，有时我也刻意去保暖了，可是我一盖上背子就觉得全身发热，难以忍受，这是什么原因嗯？是不是什么火之类的比较旺盛？有没有解决的办法？
我的下半身偏胖，屁股比较大，腿比较粗，上半身却很瘦，手臂也比较细，请问这种不协调是什么原因造成的？怎么样才能得到改善？
我最近一直在练习瑜伽，不知道对身体有没有帮助，因为是热力瑜伽，温度比较高的环境里练习一个小时左右，平均一个星期2次。
以前我常常胃疼，做过检查除了慢性胃炎之外也没有什么，后来我长期忌口，不吃辛辣生冷的东西之后，这种状况已经得到改善了。不过排便有时还是不顺，基本上每天都有，不过偶尔会便秘一天。还有就是我偶尔会有大便出血的问题。我的肾不知道是不是也不好，因为我常常喝下去的水很快就排出来了，很难吸收。
前几天经一个朋友介绍，去了一个中医师那里刮痧，可当我看过你的文章之后，我觉得似乎不太一样，因为我刮痧的时候觉得很痛，是不是那个人技术不过关？他还给我做了“耳穴”治疗法，就是一些小珠子贴在耳朵相应的穴位上按摩。不知道这有没有问题？
真不好意思，一下子问了这么多问题，如果您有时间，请帮忙我解答解答哦，谢谢咯！！
：）
10/19/2006
qianlong 说...
吴老师，您好：
一招三式施行3月有余，近来发现身体稍受风寒就打喷嚏，另外，早晨醒来，就会打2~3个喷嚏，对自己身体的这种现象不明白，恳请老师解惑。
谢谢！
10/19/2006
Peter 说...
吳老師，您好：
您說骨刺和鈣化可因血氣提升到很高時而自體吸收,那請問纖維化可因血氣提升到很高而消除嗎?
如:關節滑囊纖維化
10/19/2006
天空与牛 说...
吴老师，您好！
说句凡是来到这的人都会说的一句话：读您的书受益非浅！
小儿三岁半，半个月来一直感冒不清，咳嗽，鼻塞。今天下午又发烧摄氏38.6度，前段时间抗生素吃得太多，效果并不见得好，于是下决心不再给他吃西药，吃的是清开灵和消积止咳口服液（国内清热解毒类的中成药），傍晚时仍是发烧，记得老师说过小儿退烧可按摩心包经，因为孩子不是很配合，只按了劳宫穴。不知是不是巧合，五分钟后，他开始出汗，就开始退烧了！说巧合，不是因为不相信穴位的作用，而是因为时间很快，自己对小朋友的穴位也不是很有把握，但是，今天的经验让我更加坚信我们祖国的中医有多么神奇！
看了老师的书，很有启发，想依法给孩子调理，因为自小抗生素用得多了，身体用些虚，只是孩子小，多数不肯配合，不知老师能否指点一二
最近一直坚持给孩子用热水泡脚，也是因为有人说好，但不知每天泡多长时间好，对小朋友是不是真有帮助呢？
谢谢老师！
10/20/2006
Jimmy Lio 说...
內子患有敏感性痕癢多年，必須長期服用抗組織藥物(如：atarax)來控制痕癢；若一天忘記服用，晚間便會癢得死去活來，皮膚抓過之處更會出現組腫，歷久不散.... 頭頂更是癢得最厲害的部份。
除了上述症狀，內子還經常感到眼脹痛、眼紅、面上的痘子在月事期間會在下唇以下部份暴發。
想請教吳老師，類似敏感性痕癢的成因。我們曾見中醫，他們大都說這是血熱肝熱所致。一名中醫更提議我們買他的特別藥水塗在頭頂舒緩痕癢，但索價不菲(台幣千多元，可用5次)...
10/20/2006
Rain.Lew 说...
吳老師：
您好。很久沒留言了，這段時間身體沒啥大的變化，覺得出來在慢慢變好：睡的很好，頭一沾枕頭就着了；食欲也挺好的。只不過最近老是噁心，不過食欲照常。噁心大多發生在晚上或者淩晨（被噁心醒的）。感覺口裏面在泛酸水，胃裏面很堵。白天倒是正常，最近經常口渴，喉嚨似乎有點疼。
還有哦，您之前講過病生于五臟六腑呈現于四肢五官。我的鼻翼兩側都有點紅，之前有中醫說我胃寒心熱。請問是否正確呢？
對了，不曉得您對素食如何看呢？有人認爲肉魚蛋奶，甚至是豆類都最好不要吃。我有在嘗試，感覺還不錯。可是如果這些都對人體不利的，那人類進化過程中又何必增添這些東西呢？
我很喜歡您的文章。
Rain
10/20/2006
呢喃 说...
衷心谢谢您的无私分享！
几点疑问，期盼您的解惑：
1）坚持一式三招后还需要运动锻炼吗？
2）一但病了，去不去医院呢？就在家休息，增强营养和一式三招，等待血气增加？
3）坚持了二十天了，感觉人体积大了，体重却没增加。颈背后时常凉风习习的感觉，这是在排背后的寒气吗？我喝姜茶，刮痧辅佐之可好？
10/20/2006
shuaim 说...
谢谢吴老师，我父母让我代他们谢谢您 ：）。
另外，我母亲让我请教您：她30多岁时就做了结扎节育手术，闭经较早。闭经后后雌性激素减少，内分泌紊乱，导致了冠心病。现在我母亲73岁，特别容易出汗，天热时几乎不能出门，一直待在空调房中，否则就汗流如雨。现在天凉了，她早锻炼的时候，稍微运动运动，同样会大汗不止。大量的出汗让她非常不舒服。她想请教您这样的情况用什么处理方法比较好？需要按摩什么经络、穴位？
10/20/2006
小雨 说...
吴老师好！
我练习一个半月了，感觉气色好了，皮肤有光泽，希望练的更好些，您能给推荐一个大陆版的穴位书么？
谢谢！
10/20/2006
吳清忠 说...
to apple:
1. 多夢是肝熱的現象, 而手腳冰涼是血氣不足所造成的.
2. 按摩崑崙和膻中穴的問題請參考blog裡的"磁力對生理的影響"這篇文章.
3. 目前的便秘症狀可能是腸子的修復工作所造成的. 過段時間應該會改善. 只要繼續努力, 身體會不斷變化.
to purehealth:
當身體進入陰虛, 肝熱狀態, 睡眠品質會下降, 並且難以早睡. 目前你需要敲膽經, 泡腳來卸肝火, 盡快讓身體血氣提升到陽虛的狀態.
to kity: 祝青春永駐.
to 大泡泡猴:
1. 可能沒按對位置, 試試看在上下位置移動, 可能可以找到痛點.
2. 請參考磁力對身體的影響的文章(blog).
3. 肝熱的現象. 建議白天可以適當休息.
to 芽兒:
面色發黃是血氣不足的現象, 而黯淡則是寒氣. 臉部出油是膽功能不佳, 容易長痘子是肝熱. 肝熱的時候睡眠會不好, 建議睡前40分鐘泡熱水腳. 睡覺時不要穿沒袖的上衣, 要穿過膝的褲睡便可以, 不需要一定蓋被子.
下半身偏胖是腎虛的現象, 血氣上升便可改善. 胃痛有可能是你生悶氣所造成的, 需要改變平常的心情才能改善. 以我的經驗, 刮沙有些人是會覺得比較痛, 並不代表刮痧師技術不好.
to peter:
我沒有這種經驗. 應該有機會, 但是要花長時間.
to 天空與牛:
小孩發燒可按心包經和肺經. 請參考我的"身體虛弱者代替按膽經"的文章.
to Jimmy Lio:
所謂肺主皮膚, 肺裡的寒氣會造成皮膚的問題. 所以主要還是要從排出肺的寒氣來改善她的病. 眼紅是肝熱的現象, 也是血氣不足所造成.
有關敏感性痕癢的問題, 請寫email給我.
to Rain.Lew:
1. 噁心有可能是身體在排胃的寒氣所造成的. 鼻翼兩側泛紅有可能是生悶氣所造成的. 生悶氣會造成胃和十二指腸的潰瘍.
2. 猴子多半只能在熱帶氣候生活, 而人類則移動到了較寒地帶. 因為環境的不同, 有可能素食的能量無法滿足人的需求.
10/20/2006
大泡泡猴 说...
谢谢吴老师！非常感谢！
10/20/2006
newnew 说...
吴老师，想请您拨冗指教下
我的颈椎不好，脖子一往后仰就有好多赘肉，一圈一圈的，这个和颈椎不好有没有关系呢?
有什么解决方法么？
谢谢！
10/20/2006
coquus 说...
您好，吴老师！
可否请您发表一下对“过敏”、“甲亢”、“补钙”之类的一些阐释呢？
因为如您所说的意思，医学当从“实用主义”升华步进到“理论”与“医治”并重的高级状态。而目前大家的心态，仍是希冀从您这里尽速得到答案——虽大家都对“头痛医头”的方法不屑，但这样不仍是在方法上如此了么？
但很显然的，“事不关己，关心则乱”，病已在，应及早去除之。
我希望，能在您的blog正文里面多看见您的文字，呵呵。也许是我的多虑吧，您简捷的回答已正是如此了。
祝好！不用Re我了。
岳于渊 谨上
10/21/2006
coquus 说...
关于“进化”的问题，我插一句嘴吧：
似乎有关人类是从何而来的、是不是像达尔文说的就是这么“进化”的，并无定论，都是些假说罢。那我们为何相信呢？或许和广告能卖东西这效应略似。泰西强了，所以他们的西医就厉害了——何必再去思忖呢？最近“取消中医”的批判甚至到了出言不逊的层次，但那位当事人张功耀坚称“我从来没说过要取消中医”，只是要“告别”而已。依我自己的看法，这不能自圆其说，但他确实是有名了。
正像有人说，现在气候不是在变暖，而是变冷的先兆，“温室效应”也只是一家之言而已。据说，隋唐那时，西安那里可以种梅花，而我们这时代唯有淮河以南才有。但“遥知不是雪，为有暗香来。”却仍不失是很美的诗句。
若以“进化”的或能量的原因解释素食，恐怕不是真切的答案哦，因为热带的人也吃肉罢。倒可能是因为吃了肉之后，觉得不错，所以不打算割舍吧。宁愿中毒也要一尝河豚的“美味”便是这表现吧，生命已经置之度外，血气水平就不是什么重要的事了。
一些玩笑在里头，请吴师勿怪则个。
不小心在beta版里面申请了帐号，于是必要先在beta那里登录，方可回来留言，也算是一小插曲罢。
岳于渊
10/21/2006
coquus 说...
再及，
现在科学昌盛，而宗教不衰，显示了心灵并没有跟上越来越分化的“客观知识”的进步。人们恐惧不知的事物，因短暂的忘却或不被打扰而“快乐”。但我觉得，用大家难于明了的理论来辩说，反倒有减少功效的嫌疑吧。古人说，“授之以鱼，不如授之以渔”，不虚。但很多人都只想要鱼，并不想“渔”。那就“授之以鱼”呗。
岳于渊
10/21/2006
wei 说...
wei问:
胆经四穴敲后是否打通全身各条经络，否则，打通其它各条经络的穴位各为何穴位?
哪条经络通过前列腺？
10/21/2006
wei 说...
wei问:
胆经四穴敲后是否打通全身各条经络，否则，打通其它各条经络的穴位各为何穴位?
哪条经络通过前列腺？
10/21/2006
qianlong 说...
吴老师，您好：
您10月20日的答复中未有我的答疑，盼复！
现重提如下：
一招三式施行3月有余，近来发现身体稍受风寒就打喷嚏，另外，早晨醒来，就会打2~3个喷嚏，对自己身体的这种现象不明白，恳请老师解惑。
谢谢！
10/21/2006
阿元 说...
我还不到20岁，但身体有许多毛病，血气也很低。读了您的书以后我用望诊的方法观察身边的人，发现同龄人间还是健康的要多。身体在短短时间里就制造了这么多疾病，让我十分担忧。
暑假里曾向您咨询过，近来有个关于肠胃的发现。常常有身形匀称皮肤白皙的人面部大小肠经络经过的区域长有很红的痘痘，血气高的人痘子的颜色红且集中，血气稍低的就只有浅红色砂粒大小，但分布就广泛，往往整片脸都是凸凹不平的。
我的面部皮肤很好，但两侧大臂上端有许多浅红色砂粒大小的痘痘，形状颜色都与上述血气较低的人相似。自己的诊断是肠胃问题，但由于身体动力不足无法表现在面部，只能堆积在身体上。因为我长得较胖，又观察了许多肥胖的人，发现均有手臂红痘的症状，而脸上长痘的人都很瘦。
因为从小就有手臂红痘，我肠胃的问题大概很严重，现在需要改为素食吗？
还有就是近来腹内水声很大，很像痰饮聚集的症状，需要去看中医吗？
开学后事情很多，一式三招难以好好坚持，十分愧疚。看到身边健康的同学心里有时会很难受，不知为何命运在这样关键的时刻丢给我一堆身体问题。面对的竞争多么激烈，而我就少了很多胜出的机会。有时怕会太累明明有能力申请的工作都会放弃，更不要说什么挑战了。
人生漫漫还需走下去。“人生如道场”真是太
精辟了
10/21/2006
昇 说...
吴老师，您好，我是北京的一名大学生。通过读您的书知道的您！觉得您很了不起，有自己的一套理论。现在想请教您问题：
我高三时患上了胃病，到现在一年多了还没彻底好。当时胃镜诊断为：糜烂性胃炎和胆汁反流。胃超生显示下垂2CM。西药吃了不少，没效果。中药吃了有效果，但不彻底。
我现在偶尔隐痛，但胃经常有不舒服的感觉，打嗝比较严重，反痰比较多（白色），大便基本正常。怕冷。有过敏性鼻炎。
请问我这种情况要怎样治疗呢？
期待您的答复！
10/21/2006
风采格格 说...
吴老师,您好!我知道您的《人体使用手册》刚刚不到一个月，施行敲胆经也只有1个星期左右，现在还没有什么明显的变化。不过我有一个问题迫切的需要请教您：
我的女儿差1个月就4周岁了，今年的3月份因上幼儿园时反复感冒导致了“腺样体肥大”，睡觉时打鼾，伴有用嘴呼吸，医生的建议是手术，原因是腺样体对消炎药不敏感，不能产生切实的疗效。
因心痛女儿太小，就坚持保守治疗，有一段时间坚持为她按摩鼻子周围、印堂等部位，后来大概在5月初的时候症状基本消失。
最近几天，天气明显转冷了，打鼾的症状也比较明显起来…………
我相信您的人体使用理论对我的女儿一定也是有效的，我迫切想知道应该如何去护理自己的女儿，希望您能给予指导。
多谢了！！！！
10/22/2006
XjAcKs 说...
吴老师您好，我有2个问题想询问一下：
1.我实行一式三招20多天，也开始细嚼慢咽，按理说血气增加了吸收好了那胃口应该转变成以清淡和素食为主，并且越吃越少，但是我最近胃口突然变得特别好，见到好吃的都想吃，并且以前我从不吃零食，现在休闲时间都想吃点什么。不知这是为何？
2.在书上的寒气一章中说了“人体内燃烧完的变质的体液可能是寒气”，那么寒气应该是体内的东西，但又有很多地方说“寒气入侵人体”和“寒气从皮肤进入人体”，那么寒气又应该是外界的东西了。到底哪种说法正确呢？我看得有点迷糊了。
望有空时给与回答，谢谢！
10/23/2006
漂泊的荷兰人 说...
吴老师你好，我看了您的书，非常感激您将这些真理与大家分享。前几天又读了您的blog上以前的一篇文章，叫“乳癌”，看了以后仿如当头棒喝，才知道原来生闷气对身体的危害这么大的危害。很不幸，我就是一个很容易生闷气的人，一来自己的性格天生就容易“伤春悲秋”，极其敏感，二来这些年来生活中情感上也有颇多不顺。我是那种常常独自默默流泪的人，甚至有时一整夜都因某件事伤心流泪不能入睡。这种经常不开心的生活我过了差不多5年吧，而且不幸的是在这5年当中我还是个夜猫子，回想自己曾经这样滥用身体，真是觉得后怕。这样的生活对我的身体造成的影响是月经提前，量多，多血块，淋漓不尽，失眠，痛经，极度口渴，还有了轻度的乳腺增生。（我才29岁）几个中医都确认我是“肝郁脾虚”。还好，从2003年起，我就一直努力调整自己的心态，从今年3月读到您的书以后，我就立刻实行一招三式，也配合一些经络按摩和中药。现在我的月经提前和淋漓不尽以及口渴口苦的症状已经大大改观。而且我的下唇的颜色已经有一半变成粉红，上唇唇色仍然较暗。我的问题是：1。我并没有每天按摩心包经，大概只有一周一次，这样会不会不好？2。自从实行一招三式以来，我从今年4月到现在，都有霉菌性阴道炎的症状，带下，用药似乎只能暂时缓解，但是总是复发，医生说是我的内环境不够好，不能使阴道内的各种正常存在的细菌达成平衡，请问这是血气上升过程中的正常症状吗？3。从8月开始，由于生了几次闷气，额头上长了许多痘痘，现在有所消退，但是脸颊上又长了一些，这是不是气血上升过程中的“排毒”现象？4。由于人总归是有七情六欲，如果将来我还会不可避免地会因为某些事情伤心流泪烦恼生闷气的话，有没有在生过气之后的一些补救措施？比如您提到生怒气，可以泡脚，按太冲，而且一次怒气之后身体的调理时间是10天，那生闷气之后的措施是什么呢？按膈俞穴？还是其他穴，是否还有其他措施？生过闷气之后身体的自我调理时间是多久呢？5。在实行一招三式后半年左右时，我发现睡眠不稳，夜里常醒，我看您的回复说这是正常现象，但是这个月以来好像我的睡眠质量变好了，请问这是不是意味着我已经度过这个过渡期了？是正常的吗？多谢！
10/23/2006
漂泊的荷兰人 说...
不好意思，吴老师，刚才还没有写完就发出去了，这里还有一个问题：6。由于原来我滥用身体，所以脸上气色不太好，有些黄，（但还没有到“面色委黄”的程度，但是我发现这一两个月以来自己的脸色好像较以前更晦暗了，这是什么原因？按说气血上升以后，脸上的气色应该越发健康才对啊，怎么还适得其反呢？
10/23/2006
文山 说...
吳老師:
我的女兒今天5歲6個月,約在1年前發現有癲癇,剛開始一個月內發作了3次,有2次是在午睡時,每次發作都是在睡眠中,之後開始為她作腳底按摩(因不願給她服藥)後,約在今年3月,8月及10月各發作一次(都在上半夜睡覺中).在閱讀您的大作後,於本月開始除腳底按摩外也按摩她的?經(用按摩油以推拿方式同一方向按摩).
請問老師,這樣的方式可以治療她的症狀嗎?亦或需加強其他穴道經絡的按摩,懇請老師解惑,謝謝!
10/23/2006
yvonnex 说...
吴老师你好:
我敲胆经后，脸上已红润许多，但体形还是偏瘦。你说过瘦的人不一定会心包经阻塞，那为什么在继续敲胆经后，有时候12-1点还是会醒来？
过一段时间会好，是身体自动调节好的吗？
10/23/2006
楓 说...
吳老師您好,
這兩天看了人體使用手冊,讓我覺得很有道理,也得到很多收穫,也與之前所看的一些中醫論點相符合,兩年前因為長時間熬夜工作,再加上一些事心情受了很大的挫折,後來就產生了耳鳴的問題,一直到現在從來不曾停止的耳鳴,並且有伴隨失眠的問題,期間看了很多西醫,中醫,及針灸,耳針等等治療都沒有改善,最近甚至有頭髮轉白,以及身體開始出現很多黑斑的問題,似乎是血氣不足產生的一些症狀,昨天看了人體使用手冊後就開始嘗試一式三招的方法,請教吳老師,除了這個之外還有什麼要注意或加強的地方有可能可以改善我的耳鳴及白髮黑斑等問題,謝謝
10/23/2006
楓 说...
吳老師您好,我是楓,不好意思,剛剛又想起了一些症狀不曉得跟我的耳鳴問題有沒有相關的,就是在耳鳴發生前半年(那時也是常熬夜加班工作),有好幾個月胃會脹氣,而且胃會一直咕咕叫加上放屁,然後每天會有類似拉肚子症狀,就是到廁所都是一直排水上出很稀的黏膏狀的液體糞便,後來去給西醫開了那位所謂的特效藥就比較不會拉肚子,但是不知道會不會是西藥把一些身體的機轉給壓制住了,不曉得跟後來耳鳴或失眠的問題,有沒有什麼關聯性,另外我的兩手臂從七八年前就有一點一點的小紅點,以前皮膚科醫師說是過敏體質,但是自從兩年前耳鳴後接著產生黑斑現在又在大腿產生這種小紅點(在毛囊口產生的紅點),不曉得這些現象有可能透露出什麼樣的訊息,該怎麼處理讓身體回復健康狀態,感謝~~
10/23/2006
vini 说...
吴老师您好
去年拜读了您的大作 感到十分受用
现有以下几个问题
望您解答
说一下我的症状
我比较年轻 二十几岁
1心脏经常有早博的现象.
2耳鸣,深夜以后
3特别怕冷 我很瘦
4有鼻炎 经常打很多喷嚏 不过周期性 不是天天如此
5失眠比较严重 梦特别多 五花八门 而且早晨醒来都能完整复述
6白天只要是睡觉 醒来后心脏都非常难受而且口非常渴
7晚上睡觉也口渴 不过不如白天厉害
8感觉自己非常虚弱T_T#不知道该怎么办好.白天特别容易困.有时候打打球之类的剧烈运动反而能好一些
9精神上的,感觉自己思维是有图象的很快速的.而且每时每刻思维都很迅速,或者可以说是很紧张.很难放轻松.不知道是不是因为身体哪个地方的问题
以上问题有什么针对性地解决方案,症状相互之间有没有什么联系,问题较多,吴老师,若能在闲暇之于做一解答,不胜感激!
10/23/2006
runian 说...
吴老师：
您好！
由于近来身体出现一些问题：一是胃不好了；二是患上关节炎（尚未确诊，医生只是说可能是关节炎或是类风湿的早期），开了些药让我试吃，我看这些药对胃有影响，不想吃。刚好前段买了一本您的《身体使用手册》，于是按照书中所介绍的“一式三招”开始实行，到如今已二十天有余。可是在实行中，总有几个问题沉于心中，在此向您提出指教：
1） 象我这种情况按摩心包到底应是个什么顺序。曾看到心包经按摩顺序的不同版本。
2） 初次按摩时，由于没看到有什么禁忌，饭后不久就开始试按，结果导致立时腹痛、拉稀，请问会否造成什么影响。
3） 穴位准确位置及按摩手法始终吃不准。为找到穴位的准确位置，买了几本有穴位介绍的书，可仍难以确定穴位的准确位置。例如书中对天泉穴位置是这样描述：腋前文头下2寸，肱二头肌长短肌之间；另本书的介绍与前者后段相同，前段是：腋下纹襞上端下2寸。如此，2寸是吃不准的，对其中的名词也不甚理解。这还算好的，有些穴位的介绍更让人感到不知所云，且个别穴位不同的书有不同的说法。按您书中的说法，例如心包经，稍用力压是有明显痛感，可按穴位图中的位置按去，时常找不到有痛感的部位。如膻中穴，按书中介绍是两乳头连线重点，循迹找到是怎么按都不怎么痛，真怀疑是不是找错了位置，还不如告之与心窝为参照的位置。
另外就是按摩手法也不知该如何。按个别书中的介绍，用大拇指掐按。可即使常常将大拇指指甲剪掉，也总将被按位置掐出印子，稍不留神，还可能掐破皮。
4） 发觉晚十点睡觉实在难做到。白天要上班，晚上肯定想充充电，多学点东西。可象我，一般吃过饭就将近七点。看半个小时的新闻，也当是休息。可其后基本做不了什么事，就差不多十点了。例如再洗洗衣服（这是常有的），再做点拖地什么的简单家务，快的话也该是八点多了。我有写日记习惯，写完再洗澡。紧接着再敲敲胆经（这倒花不了什么时间），按心包（按每个穴位2、3分钟，实在花时间），做下来，就基本到十点了。如在多做点什么，很多时候都已到十点以后。因此，我常常不能按时睡觉，要么就是心包按不全就睡下了。
最近一段我睡眠极不好，夜里老醒，醒来就难入睡。按您的说法，晚上几点后就最好别有脑力活动了。可如果这样，真的就没什么时间学习东西了。请问您的时间如何安排的。
以上问题可能过于繁杂，但我真的很想有确切的解决办法，恳请您能给予详细答复。先致以谢意。
祝
一切顺利！
10/23/2006
flythinker 说...
吴老师:
你好!我姐姐三十七岁,身体发胖,现在头发就白了很多,可能近三分之一.我爸爸头发白的也很早,我已经让她实行一招三式了,并且给她买了东阿阿胶补血的药吃,但有一个月了我姐姐说好像效果不明显,我请问吴老师,这是为什么啊?是不是我姐发胖是脾虚,所以消化不好吸收不好,这样营养不好,血气就不好不旺了,可以买点补脾的中药嘛?
10/23/2006
环山 说...
我父亲得了心肌梗死，后做了搭桥手术，6年内一直正常，但今年7月开始出现早搏，最严重产生房颤。西医开的药（可达龙等）有严重副作用，造成甲状腺超标1倍。目前已束手无策。看了人体使用手册之后，父亲通过敲胆经，按摩心包经，使早搏得到了一定的控制。请问：1、对他这种病情有无针对性的按摩或治疗方法
2、另，我父亲现在睡眠不好，易失眠，有无方法可以使此现象得以改善。
万望回复，谢谢！
10/23/2006
ElisaChang 说...
吳老師，
您好！
我於10/20晚上初次用拳頭敲膽經(很認真)，左右各50下，次日(10/21)在敲擊位置下方出現大片瘀青，尤其是右腿環跳穴下方的淤青幾乎有一個拳頭大，其它3個位置也都各有2個50元銅板大小的瘀青。請問老師，為什麼瘀青出現在敲擊位置下方？
瘀青的出現，除了血氣低以外，也可能因為血小板較少嗎？
謝謝老師的指導。感恩！
10/23/2006
htyboy 说...
吴老师,你好!
我有慢性中耳炎,有七八年左右的时间了,现在听力下降,耳朵大概有几个月没有流胧了,我看了你的书之后,在睡眠和休息方面都非常注意,最近没事,在家里休息的比较多点,耳朵又开始流胧了,这是怎么回事？像我这样的病怎么才能好起来？听力方面可以恢复吗？
10/24/2006
小绿 说...
吴老师：
您上次回答我问题时说对我所提到的埋线不太了解，我简单说一下。埋线就是类似针灸原理，不过针是中空的，里面有一小截羊肠线（手术缝合线，生物蛋白人体可吸收），将羊肠线留在穴位内，起到时刻针灸的效果。我试用后，大夫说主要是调理身体，根据号脉后个人的情况，在不同穴位注线，补足虚的地方泄去火气，使人平衡。我经过不到两个月，减下了半年内虚胖增长的10斤，但是最近两个月就减不下体重了。不知道您觉得这种方法是否有效。
另外还想请问，治疗前列腺炎有什么好方法？谢谢！
10/24/2006
秋雨 说...
吴老师,我的体型属偏肥胖的那种,我坚持一招三式(按心包用甩手代替)已有三个月了,说实话,大腿小了很多,但小腿还那么粗,腹部脂肪还很厚,身体看上去很不匀称,我一心想减肥,坚持下去有效果吗?
10/24/2006
木易 说...
吴老师
我想问一下血气是不是可以补充血液以及吃一些不血的东西来提升呢??(因为你说血气基本上是血液)
10/24/2006
木易 说...
哦还有一个问题就是我可不可以不按摩心包经只敲胆经和早睡早起(因为你说过人如果瘦的话心包经是不堵塞的)
10/24/2006
zhang68li 说...
吴老师您好：
向您请教，如果生了宝宝后怎样调养，多长时间可以敲胆经，自八月份实施一招三式，我大腿的前面更粗了，很怕冷风吹，感觉腿里面的筋痛，我的白发猛增，我还要做些什么调整？
10/25/2006
forchange 说...
吴老师，我的白发也多起来了，不知道何故？我敲了半年多了！
10/25/2006
qianlong 说...
吴老师，您好：
您10月20日的答复中未有我的答疑，盼复！
现重提如下：
一招三式施行3月有余，近来发现身体稍受风寒就打喷嚏，另外，早晨醒来，就会打2~3个喷嚏，对自己身体的这种现象不明白，恳请老师解惑。
谢谢！
10/25/2006
小蟋蟀 说...
吴老师,我有糖尿病5年了,请问要敲多长时间的胆经才可以痊愈啊!
10/25/2006
小蟋蟀 说...
吴老师，我糖尿病５年了，请问要条理多长时间才能痊愈
10/25/2006
Maggie 说...
吴老师您好。
我和母亲按照书中的方法练习有二十天多时间了,胆经每天都敲,早睡也在坚持。就是心包经的位置不能确定找的是否正确,有没有什么诀窍?我们都觉得根据痛感找还是找不准确。
我母亲以前身体自我感觉还可以，可自从练习以来，最近晚上八九点种总有恶心和胃部不适感，左乳房有肿胀不适感，睡眠也不塌实。请问这些现象是血气增长引起的么？是不是以前哪里有毛病就先修复哪里？
我以前排便不好，从小时候起到现在我上大学，排便就没有规律过，刚开始练习一式三招的头几天改善很明显，可这几天又不行了。还有，我上课时有时会感到背疼和头晕，这是什么引起的呢？我还要做什么调整？
问题一大堆，辛苦您了。
10/25/2006
英雄本色 说...
我急切想向吴老师请教，我的症状是：头部震颤，但又不同于西医所说的静止性震颤和姿势性震颤，平时无症状，当紧张、激动或发怒时，就感觉大脑一发涨，头部会迅速的左右摆动几次（一般头摆动2至3个来回），频率很高。幅度随紧张、发怒的程度而定，越紧张，震颤的幅度越大。已有十年的历史，最早是有一次照相时发现的，后来理发的时候也很紧张，就努力控制，有时控制不住就突然震颤一下，就象突然吓了一跳一样。这已给我带来了极大的心理负担，变得极其敏感。
另外头昏、头晕，有大半年了，最早是因上夜班，原发面肌痉挛，后来经治疗一段时间后，出现头晕（很厉害，就像喝醉了酒一样）；全身的肉有时这里跳一下，那里跳一下；手震颤；头部在转到一定的方向时也有轻微的震颤，不同于上面的情况，这比较象姿势性震颤，但不严重。后来，就没有上夜班了，上述症状就轻了许多，到现在很久了，一直在吃医生开的一些营养神经和活血化淤的药，后来转看中医，也已经吃了两个多月的中药了，但一直没好利索，当身体比较累或情绪波动比较大的时候，头晕和震颤的情况就加重。请吴老师救我！！！！！这究竟是什么症啊？？？
另外 夏天烦热，冬天怕冷。尤畏风寒。
我冬天非常怕冷，从房中刚到外面就会冷得浑身发抖，似有阳虚，但是手脚不冷，还微暖。而夏天又会感到手脚发烫，心里烦躁，但阴虚的其他症状都不明显。
最主要的是我非常怕吹冷风、怕潮湿，特别是空调吹的风，不管冬天夏天，只要一吹冷风，我就觉得浑身的肌肤发凉，麻木，面部也是如此。尤其是肩背部和胸口，感觉似乎有一股凉气在游动，最后慢慢聚到胸口，要好久才散。我是北方人，家里冬天虽然冷但很干燥，那时没这种感觉，后来到湖北上大学，那边温度虽高点，但非常潮湿，我比在家乡的时候还怕冷，慢慢的就有这种感觉了，现在我在广东工作，这边的温度应该说高多了，但是还是有这种感觉。现在就算是夏天都感觉很明显了，使我很不舒服。
请问吴老师，我这是属于什么情况？按您书上的一式三招可以吗？请您一定帮帮我，在这里先谢过了。
10/25/2006
一老頭 说...
吳老師,您好!
sorry i cut and paste other's typing. my computer do not have Chinese setting althoug I could read Chinese.
I want to thank you for your selfishlessness of sharing knowledge! I beleive there are many people benefit from your website of health.
Bravo for your great job well done!!
一老頭
10/26/2006
吳清忠 说...
To Newnew:
脖子後的贅肉和頸椎沒有太大的關係，和小腸經的不通比較有關。小腸又和心臟互為表裡，因此心臟的問題可能才是根源。這些問題必需從一式三招養血氣的根本做起，身體有了血氣，自會啟動修復機制。
To Wei:
敲膽經只有刺激膽經的功效，不能打通全身各條經絡。全身的經絡得血氣慢慢養上去之後，才有可能逐漸通暢。在中醫前列線屬腎經的系統。
To Qianlong:
身體血氣上升之後，有能力在風寒一進入身體立即反應。早晨醒來打噴嚏有兩種可能，一是可能夜間穿著太少或受了風寒，二是身體排除過去存在身體的風寒。因此，先改善夜間穿著和環境，避免新的風寒進入身體，再讓身體把存在體內的風寒去除即可。
To 阿元：
您還很年輕就明白健康的道理，長期下來健康必定不會差，不用太擔心。事事只有盡了力，其他就順其自然，不需要有太大的得失心，細細體會人生這堂課。
To 昇：
您的問題有兩方面，一是可能壓力太大或經常生悶氣，才會造成胃的問題。這是你需要檢討自己的性格，還是學生就有這麼多胃的毛病，說明你壓抑的性格相當嚴重。應設法將壓力疏洩出去，或降低對自己的要求。
另外一方面則是身上的寒氣，這是多數人身上共同的問題，這就需要從一式三招調血氣做起，只有充足的血氣才能排除寒氣。
To 風采格格：
您女兒的問題主要是寒氣較重，可以每天幫她按摩膽經，同時最好在晚上八點半就睡，幼兒的睡眠必需比成人多很多才夠。另外可以經常幫她按摩肺經，參考『年齡虛弱者替代敲膽經的方法』一文的方法。
To XjAcKs:
您除了需要這些方法之外，還需要耐性，開始實施這些方法之後，肚子較容易餓，應該是消化改善之後，身體正在補充過去的不足，建議聽身體的聲音，跟著感覺吃。
寒氣本來在外的，侵入了體內之後，身體將之以寒氣物質暫時存放。等有能力時再將之排出。
To 漂泊的荷蘭人:
心包經本來就不需要每天按，沒有特別的不舒服時，一週一次也夠了。
尿道附近經常都存在著各種細菌，一般情形不會危害身體。但是當您小便中有泡泡時，尿中的蛋白豐富，會使細菌迅速滋生，引起尿道炎、陰道炎或子宮頸糜爛。因此這時應在便後用水沖洗，或用濕紙巾擦乾淨。
臉上的痘痘有是血氣上升或肝火上升，身體將經絡裡的垃圾就近排出。生悶氣可以泡熱水腳、按摩太沖穴和膈俞穴。生悶氣的自我調理時間，每個人不同，每次生氣的力度也不同，無法估算。前面說的十天也是假設性數字。
身體在調理過程會不斷出現各種不同的症狀，您的情形只能說肝的調理暫時告一段落，可能身體又轉換到其他器官的工作了。身體必需一邊修復各個器官，一邊維持五臟六腑的平衡。
調養過程當身體進行耗費血氣較多的修復工作時，面色會暫時變差，等修復結束，臉色自會恢復。
To 文山：
我沒有處理癲癇的經驗，因此只能給您理論上的建議。癲癇的原因主要是身體的發育不全，才會在腦中出現不正常的放電。從這個原因來看，提升血氣可以促進她的發育，應有機會改善。另外還有一種說法，認為是孩子和父母中的某一位的溝通有問題，他的潛意識故意製造出這個疾病，來表達不滿。最近就遇到一個這類的例子，母親也不知從那裡學來的理論，認為孩子不要抱太多，免得產生依賴性，結果經常讓孩子一個人躺著。到了兩歲就出現癲癇。這種情形很可能就是孩子感受不到愛，故意製造的問題。
To yvonnex：
瘦的人通常心包較不容易阻塞，但如果身體開始清理體內的問題時，也可能出現。
To 楓：
先從一式三招做起，除了這些之外，細嚼慢嚥和情緒的平穩都很重要。當然如果經濟許可，可以利用健康食品加快速度。
To 楓：
先從一式三招做起，除了這些之外，細嚼慢嚥和情緒的平穩都很重要。當然如果經濟許可，可以利用健康食品加快速度。
腹脹和水瀉都是身體自修復工作的現象，通常這種現象西藥也很難阻止或壓抑。其症狀的消失多半是身體工作結束了，因此不用太擔心。至於和耳鳴有沒有關聯就很難說。
身上的紅點，常是西藥或食物中的化學物質從皮膚排出的現象。
To Vini:
你的問題主要在血氣太低，身上寒氣又重，因而引起肝火。先從一式三招做起，不需要針對症狀反應，先把血氣養上之後，許多症狀自然就會不見了。中醫治病不治症。
To Runia:
心包經的按摩，先按崑崙穴，再按膻中穴，再按兩手的心包經。如果真找不準穴位，建議找個按摩師傅學一次也就會了。
飯後不按摩的禁忌，只是防止按摩產生的不舒服。但和您的拉稀沒有太大的關係，您的拉稀可能是寒氣的水瀉，沒什麼不好。
有些人的時間總是不夠，但有些人也總是夠，完全看自己的取捨。當把健康放在學習之後，那麼就必然會失去健康。家事的處理，也是可快可慢，端看自己的要求。要求很高的品質，隨時都要保持一塵不染，絲毫不亂，那麼時間就永遠不夠了。人生的功課，就在這取捨之間。
我不上班，因此時間是很自由的，基本上是想睡就睡，但不是每個人都能如此。我對家裡的要求不高，總是亂亂的，舒服就好，加上過午輕食，晚餐基本不做，另一半就不需要太忙了。我選擇健康高於一切，自然就會有健康。
To flythinker ：
每個人反應的時間不同，有些人很快就見到改善，有些人血氣較低，必需很長時間才改善。一式三招其實應再加一招，耐心。
To 環山：
令尊的問題，血氣太低是最主要的，針對性的按摩或治療方法，可能得找專門的推拿師。因為身體會不斷的變化，推拿師得不斷的調整做法，不是非專業能做的。建議可以增加泡熱水腳，改善他的睡眠。
To ElisaChang：
瘀青是微血管破裂的現象，血會往下流，因此出現在敲擊的下方。目前先暫停敲膽經，等瘀青退去後再繼續。瘀青的情形應該是血氣低，微血管較脆，才會如此，第二次敲應該就不會了。血小板較少也有可能，這就需要到醫院檢查才知道了。或者等瘀青退去，再試敲看看，如果還會再瘀在相同的部位，就需要去檢查了。
To htyboy：
流膿是身體表皮發炎的結果，有時身體修復過去潛在的傷口，也會流膿。因此不一定是惡化。聽力的恢復是有可能的，但需要血氣恢復到更高的水平，才有機會，但時間必定很長。你的病只有把血氣調高，由身體自己才能治好。
To 小綠:
中醫治病，任何手法都可能有效，但重點還在病理。你的減重成果，說明那幾個穴位能減去身上某一部份的垃圾或水份。對其他部位就不起作用了。
前列腺的問題多數出在年紀較大的人，也就是血氣低到一定程度才會出現。因此，養血氣還是基本的方法。
To 秋雨：
最好加一招耐心，就會有效。
To 木易：
你說的『補充血液』大概指的是輸血，如果輸的是自己的，當然有用。但如果是別人的，那就難說，別人的血液進到身體，身體會排斥，耗掉不少血。同時別人的血液還有太多的風險，會製造出許多問題。現代人飲食豐富，只要不偏食，多半不太需要補血的東西，反而需要提升營養的吸收能力。
按摩心包經本來就不需要每天做，只要不舒服再做就可以。
To 小蟋蟀 ：
很難說，建議把目標調整為『只要每一天比前一天好』，可能比較實際。
To Maggie:
如果穴位真的找不到，建議找個按摩師學一次也就會了。
令堂的問題是在修復過去殘留的問題，你的問題是血氣不足，背後的肌肉和頭上的供血不足。
To 英雄本色:
你的問題主要是血氣不足，而且非常不足，長期的肝火。震顫是筋的收縮引起的，肝主筋。肝主怒，因此發怒或發急，或特別累就會引起這個問題。因此，除了一式三招之外，還得泡熱水腳。並且需要較大的耐心，長期調養才真的會見效。
10/26/2006
Terry 说...
吳老師:
我試敲膽經已兩個多月, 不過這一段時間我都覺很疲倦, 睡眠也不好, 這兩天我看了醫生, 他的結論是氣血兩虛, 腎氣不足. 另我以五年前作過腦垂體微線瘤的術, 月經很少, 但時間基本準, 但現在一月要來兩次, 知是否正常
10/26/2006
jessie 说...
吳老師您好
請問您有關大哥大基地台對人體有什麼不好的影響？
最近幾年我們家附近有「許多人」陸續中風
也有一些例如肝病等等症狀
發生的人幾乎都是突然死亡
也就是說他們原先看起來都好好的
完全看不出有什麼異狀
前幾天
有一位中年人(約50歲)瘦瘦的
經常也有做運動，看起來挺健康的
那天早上他去游泳回來就突然腦中風
過兩天就在加護病房去世了
大夥議論紛紛說是基地台的影響
您的看法呢？
謝謝！
10/27/2006
文山 说...
感謝老師的答覆.
有幾個有關按摩?經的問題再請教老師:
1.?經的按摩需要同一方向,或來回按摩亦可?
2.若?有用米酒加水而用乳液按摩搓熱是否有效?
3.對於小孩,早晚各一次會太多嗎?
另小孩下眼圈常有黑眼圈是否是氣血不足的現象?
感恩....
10/27/2006
英雄本色 说...
To 英雄本色:
你的問題主要是血氣不足，而且非常不足，長期的肝火。震顫是筋的收縮引起的，肝主筋。肝主怒，因此發怒或發急，或特別累就會引起這個問題。因此，除了一式三招之外，還得泡熱水腳。並且需要較大的耐心，長期調養才真的會見效。
10/26/2006
请问吴老师：肝主怒，肝火大的人不是应该容易生气吗？我觉得没有啊，我很少生气、发怒。肝火不是体内有火吗，怎么我还那么怕冷、怕吹冷风？我最近也在看中医（同仁堂的），中药也吃了有四、五十付了，但效果都不大，有的医生说我是肝火，有的说是肾虚、气虚，我都搞不清到底是啥原因。请吴老师莫怪，我对中医实在是知之甚少，所以才提这种问题。
我采用一式三招已有近一个月了，想再请吴老师指导一下，我按摩心包经的时候，除了昆仑、膻中穴还需按摩哪几个穴位。象我泡脚一次需要泡多长时间？
我想平时练练八段锦，不知有没有用。
谢谢吴老师！
10/28/2006 |
发表于 2006/7/14 17:07:26
楼主
脾虚，脸色不好，舌有齿痕和裂纹。。。上面lulu说的一些症状我也都有～
）,感觉身体出现了一些变化：脸上长了好多痘（以前几乎不长的），主要在左脸颊，现在右脸也不平了，脑门和太阳穴附近都有～；睡眠也不太好，多梦，易醒；今天刚发现自己还便血了，很害怕，去了医院还没做详细检查，可能是内痔，这对我也是头一回出现的事～请问吴老师，我该怎样缓解并解决上述这些问题呢,谢谢。