饮食通者,饮食觉甘美,不偏食,不挑食,口不觉渴,食后能化,不觉腹胀。饥而不欲食,在胃气不降,能食而不觉饥,在脾不运化。
二便通者,大小便正常,大便每日一行,无便秘便溏,小便清而不黄,无泡沫杂质,无淋漓等待。
睡眠通者,睡眠深而入睡快,中途无醒,可有梦但不多,醒后觉精力充沛。
体力通者,体力充沛,可任一般劳动,不觉疲倦。过累劳作之后,可及时休息恢复体力。
阳气通者,身体手足温暖,无畏寒怕冷,亦无上火。性功能正常,男人有自然晨勃,女子晨起则乳头坚挺。
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其他的问题暂时不用太担心,饮食和饮水注意一些,每天练习金刚功试试看效果。然后平时尽量不要再用到抗生素和清热下火的中药哦。