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楼主: hhbffq

聪明和智慧是两回事!

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 楼主| 发表于 2025/1/28 12:38:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025/2/1 04:55:44 | 显示全部楼层
昨天 11:42qiyuanzhongyi 请求加您为好友  批准申请——各位网友,笔者好友数已经加满200,无法再加,至于论坛要怎么操作,才能再加,笔者不知,希鉴谅!
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 楼主| 发表于 2025/2/6 22:48:57 | 显示全部楼层
以下是给“深度搜索”的任务:写一篇关于如何提高学习能力的600字作文(类似高考作文),供你参考:
提高学习能力的有效途径
在当今这个知识爆炸的时代,拥有强大的学习能力显得尤为重要。那么,我们该如何提高自己的学习能力呢?
首先,培养良好的学习习惯是提高学习能力的基础。每天定时定量地进行学习,让学习成为一种习惯。合理安排学习时间,采用番茄工作法等,将学习时间分割成专注时段和休息时段,有助于提高效率,避免疲劳。此外,保持学习环境的整洁与安静,减少干扰因素,也能让我们更加专注于学习。
其次,掌握科学的学习方法至关重要。费曼学习法是一种极为有效的学习方法,即通过将所学知识用自己的语言教给别人,来巩固和加深理解。此外,利用思维导图对知识进行归纳整理,构建知识网络,有助于我们更好地记忆和理解知识。
保持积极的学习心态同样不可忽视。面对学习中的困难和挑战,我们要保持乐观,勇于尝试,不断突破自己的舒适区。将学习目标设定为具体、可衡量的短期目标与长期目标相结合,每达成一个小目标都会给予我们成就感,激励我们继续前行。
最后,广泛阅读也是提高学习能力的重要途径。通过阅读各类书籍,我们不仅可以拓宽知识面,还能培养思考能力和理解能力。选择一些经典著作和与自己学习内容相关的书籍,深入阅读,从中汲取营养。
提高学习能力并非一蹴而就,需要我们持之以恒地努力。只要我们养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法,保持积极的学习心态,并广泛阅读,就一定能够让我们的学习能力得到显著提升。
希望这篇作文对你有所帮助,可以根据自身情况进一步丰富内容。

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 楼主| 发表于 2025/2/12 21:39:00 | 显示全部楼层
注:这是“深度搜索”夸克软件写出的文章,比八股文会不会好些?
学习中医的心得体会
学习中医是一段漫长而充实的旅程,它不仅让我领略了传统医学的博大精深,更让我体会到了尊重自然、敬畏生命的重要性。正如孙思邈所言:“人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。” 从初次接触中医理论到逐渐深入实践,我深感其中的奥妙与挑战。以下是我在学习中医过程中的一些心得体会。
首先,中医的学习需要循序渐进,打好坚实的基础。中医经典著作如《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等,是每一个中医学习者必须研读的。这些古籍不仅文字古奥,而且医理深奥。初学时,我采取粗读、泛读的方式,了解全貌,找出重点,然后逐步深入,通过细读、精读,理解其精髓。正如张仲景所说:“勤求古训,博采众方。” 循序渐进的学习方法帮助我逐步掌握了中医的基础理论,为以后的临床实践打下了坚实的基础。
其次,熟读精思是掌握中医理论的关键。医乃活人之术,只有对医理熟稔于心,才能在临床中灵活运用。学习中医不仅要熟读经典,还要善于思考,将理论与实践相结合。例如,在学习《伤寒论》时,我通过反复诵读,理解了六经辨证的体系,并在实践中不断验证和反思,逐步提高了自己的辨证论治能力。正如古语所说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。” 熟读经典,使我逐渐领悟了中医的奥妙。
记得有一次,我遇到一位患有顽固性头痛的患者。他辗转多家医院,尝试了各种治疗方法,均不见效。在详细询问病情后,我发现他的头痛多集中在两侧,且伴有胸闷、胁痛等症状。结合《伤寒论》中的理论,我判断其为少阳头痛。于是,我采用小柴胡汤加减进行治疗。经过几天的调理,患者的头痛症状明显减轻,这让我深刻体会到了中医辨证论治的魅力。
再次,中医强调养生保健,这让我对健康有了全新的认识。中医养生注重顺应自然规律,强调阴阳平衡、气血畅通。通过学习中医体质养生,我了解到人的身体需要随着四季的变化进行调整,例如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾。这种顺应自然的养生理念,让我在生活中更加注重饮食、起居的调理,保持身心健康。正如《黄帝内经》所云:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
此外,学习中医让我深刻体会到了医者仁心的精神。作为一名中医学习者,我深知自己的责任重大。中医不仅仅是治病救人,更是一种生活态度和理念的传承。在临床实践中,我始终坚持 “以人为本” 的原则,耐心倾听病人的诉求,细心诊断,精准施治,努力做到 “一切为了病人,疗效才是硬道理”。
记得有一次,我接诊了一位患有严重失眠的患者。她长期依赖安眠药,但效果越来越差。经过仔细诊断,我发现她属于心脾两虚型失眠。于是,我为她制定了以归脾汤为主的治疗方案,并嘱咐她调整生活习惯,放松心情。经过一段时间的治疗,患者的失眠症状得到了明显改善,她激动地对我说:“终于可以不用吃安眠药就能睡个好觉了,太感谢你了!” 这一刻,我深深感受到了作为一名中医师的成就感和责任感。
最后,学习中医需要不断学习和实践。中医是一门实践性很强的学科,只有通过不断的临床实践,才能提高自己的医术。在学习过程中,我积极参加各种临床实践机会,虚心向有经验的前辈请教,不断总结经验教训,逐步提高自己的诊疗水平。同时,我也注重学习现代医学知识,将中西医相结合,为病人提供更好的治疗方案。正如李时珍所说:“医者,书不熟则理不明,理不明则识不精。”
总之,学习中医是一条充满挑战和机遇的道路。在这条道路上,我不仅学到了丰富的医学知识,更重要的是学会了尊重自然、尊重生命。在未来的学习和工作中,我将继续努力,不断学习和实践,将中医的理念和精神传承下去,为更多的病人解除病痛,为中医药事业的发展贡献自己的力量。

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 楼主| 发表于 2025/2/13 22:44:38 | 显示全部楼层
“有福之人不用忙,无福之人忙断肠”,你是哪种人?(深度好文)
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1661045997011044928&wfr=spider&for=pc
人生智慧全解读2020-03-13 18:55
俗话说:“有福之人不用忙,无福之人忙断肠”。“有福之人”,就是命好的人,而且还能给身边的人带来好运;“无福之人”,就是容易走霉运,还会顺便带坏别人的运气。所以,做人,就要做有福之人,亲近有福之人!以下分享五种“有福之人”,六种“无福之人”,看看你属于哪种人?
                              
先来看五种“有福之人”:
一、容易满足、知足常乐的人。这种人没有太大的欲望,有感恩之心,能得到的往往比他想要的多,所以,不会有什么缺憾和遗憾。而且,所谓“无欲则刚”,这种人不会让自己屈从于其他人,不会受太多他人的气,无论怎样的日子,都能保持轻松和快乐,而且这种人的知足和进取并不矛盾,知足是对生活的知足,进取是对事业的追求。和这种人打交道,不会有什么防备之心,会平和自己的心态,有利于启发思考。为什么那些成功人士喜欢拜访世外之人,就也有这个因素在其中。
二、不怕吃亏、心地厚道之人。这种人的人缘往往很好,对他人有益无害,别人不想欺他。即便有时会被一些心怀叵测之人欺骗,他也不会有吃亏的感觉,善于忘记不快和不幸,放下过去。所谓“厚德载物”,厚道,正是“有福之人”的一个主要特征。
三、懂得欣赏他人的人。这种人善于发现别人的优点,予以认可和赞美,而不是抓住别人的缺点不放。因此,大家也都喜欢和他打交道,乐于帮助他。所以,这种人的生活往往会过得很舒心,事业也会比较顺利,人生不会有太多的灾难。
四、对人性人情有较深了解,能信任别人的。这种人善于识人,敢于用人,能将事情交给合适的人干,并给予合理的报酬。这种能识人、信人、得人之人,乃是少有的大器之才,周围人都会被他所吸引,无论何种环境,都不愁不能脱颖而出,是有大福气之人。
五、能够享受工作的人。不在乎工作的苦和累,能充分享受工作,这比拼命工作然后寻找乐趣的人,要充实的多,也要快乐得多。当然,和享受工作的人交往,可能会比较累,但也有好处,那就是有助于树立自己的事业目标,使自己尽快地成长起来。
再来看六种“无福之人”:
一、贪婪成性之人。这种人不管得到多少,都感觉有所缺憾,不在乎他人感受,甚至不讲究游戏规则,只想自己一个人占尽所有便宜。所谓“刻薄成家,理无久享”,这种人的事业基础不牢固,即便攫取再多,也迟早会坍塌,忙了大半辈子,最后却容易两手空空,至少是心灵扭曲,绝不是有福之人。
二、阴险狡诈的人。这种人习惯于算计人,善于无事生非,煽风点火,没事也要找事,对身心伤害极大。这种人即便能得到利益,也是靠损人利己得来,假如他们事业不大的话,反倒不会有太大的灾难,只是被人厌恶,属于无福之人罢了,可假如事业一旦做大,反而必有大灾奇祸。
三、疑心病重的人。这种人防人之心太重,不相信任何人,总是害怕别人的伤害。所以,他们一般不会和人合作,也不会放心把事情交给别人,凡事亲力亲为,一生忙忙碌碌,却无甚大成就,也没有什么好人缘,实属无福之人。
四、嫉妒心过强的人。将别人的幸福看作自己的不幸,将别人的收获看成自己的损失,为了不让身边的人太得意,经常会在背后搞一些小动作,干一些损人不利己的勾当,这种人又有何福气可言?
五、懦弱无能的人。这种人胆小怕事,凡事不敢挑战和冒险,也不敢与人争利,对于不公,不敢抗争……不敢的东西实在太多,结果是越怕事越有事,总是在被别人支配和利用,却得不到合理的收益,辛苦一生,大多是为了别人做了嫁衣裳。
六、做事不讲方法的人。这种人不太喜欢动脑,总是盲打误撞,或者就是按部就班,只懂得遵循老方法。所以,他们做事经常是效率低下甚至是劳而无功,也属于无福之人。(百家号独家内容)

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 楼主| 发表于 2025/2/16 18:45:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 hhbffq 于 2025/2/16 18:51 编辑

张文木:世界是“泥腿子”创造的——关于deepseek答网友
【按:在人工智能的一片狂热中,也有学者保持了清醒的头脑——这就是人脑决定人生!】
2025-02-0307:16:55  来源: 红歌会网   作者:张文木
https://www.szhgh.com/Article/opinion/xuezhe/2025-02-03/369171.html
点击: 2379    评论: 0 [url=](查看)[/url]字体:[url=][/url] / [url=][/url] / [url=][/url]
file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image007.jpg
  世界是“泥腿子”创造的,北宋如果有deepseek,照样会败在大字不识的金人脚下
  ——关于deepseek,答网友
  张文木
  有网友与deepseek探讨我写的《群环共构的宇宙》文章,并将deepseek的答案发我,看后才觉得deepseek一点也不deep(深刻),它可以代替人的机械即简单重复性的思维,却代替不了人的创造性思维。
有网友看了我的回复,认为:“人工智能目标和将要替代的人群是千千万万的普通底层劳动者,而不要先生及马斯克这样的缔造者。也许先生眼光过于遥远了,因为‘人工智能’并不空洞。”
  我回复如下:
  1. 不要说“底层”,我们都是从底层起来的。农村人有智慧的人太多了。我就是从“接受贫下中农再教育”开始成长的。毛泽东说:高贵者最愚蠢,低贱者最聪明!
  2. 多学马克思,少学马斯克。读读《德意志意识形态》《共产党宣言》。现在我感谢毛主席让我们青年中学毕业就下乡锻炼。可读我写的《半生回忆半生谢》。
  3. 农民工人一月不干活,就没有“三菜一汤”,何谈“遥遥领先”。北宋如果有deepseek,照样会败在大字不识的金人脚下。世界是“泥腿子”创造的。毛泽东说原子弹也是纸老虎,70多年过去了,难道不是吗?2021年8月美国从阿富汗仓皇逃跑时,拥有星链技术的马斯克在部落民的进攻前怎么也溜得无踪无影了。
  4. 庄稼生长的基础是粪土,人才生长的基础是粮食和百姓日用品,粮食和日用品是农民工人劳动的产品,白领的基础是蓝领,没有他们,就没有整个上层建筑。这是马克思列宁主义和毛泽东思想的最基本的原理,也是与人类共生的终极真理。可我们那些吃得白胖白胖的人硬是矫情,看不起工人农民,向往精英,张口闭口马斯克,而不是马克思。毛润之早早就说且终生实践他的宣言:粪土当年万户侯!毛润之是我们今天青年人的榜样。
  5. 本质还是智慧来自实践还是“编程”?高级编程者的智慧还是来自实践,与数学一样,编码只是表达实践后形成智慧的语言而已。
  6. 对于deepseek要从战略上蔑视,战术上重视。战术上将它看为“真老虎”,战略上将它看为“纸老虎”。要不就不能解释阿富汗的部落民在19、20、21世纪打败了有蒸汽机的英国,有卫星、原子弹的苏联和有马斯克星链技术的美国。“三菜一汤”与毛主席批评“不须放屁”的赫鲁晓夫的“土豆烧牛肉”一样,不是中国人自信的本质,本质是毛泽东思想和毛泽东的战略战术。
  丢掉马列主义和毛泽东思想,我们就没有光明的明天。
  (作者系红歌会网专栏学者,北京航空航天大学战略问题研究中心教授;转编自“张文木战略”,修订发布)



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 楼主| 发表于 2025/2/21 16:46:52 | 显示全部楼层


旧帖重温,希望望子成龙的家长能看到!

盲目相信电视广告内容足以让人人财两空!
为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症?  
http://www.ailang6.com/newslist-2/xiangqing38008857.htm
   普兰特教授下功夫进行研究,她得出结论牛奶中的IGF-1(类胰岛素一号增长因子)导致女性易患乳腺癌,男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素,但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶,牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍,牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。
    善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害,放下自己的研究课题,特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》,还创办了宣传网站,网址是:www.janeplant.com,懂英文而兴趣的朋友可以上网浏览。

   
美国著名医学教授新谷宏实(美籍日本人)经过四十多年的行医实践,以医疗实证为依据,充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献,他创造了医治无数癌症,而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢?他在《不生病的生活》中告诉人们,他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后,至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。

   
牛奶为何会导致多种肿瘤病变?美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威,特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献,曾被美国癌症研究所授予终生研究成就奖。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂,其致癌能力甚至超过化学物质。他说:在控制癌症发病方面,营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。……哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢?    一个是酪蛋白,这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87%。这种蛋白质促进各阶段的癌症。

  
  “高酪蛋白(牛奶中的主要蛋白质)膳食使更多的致癌物进入细胞,使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上,引起更多的突变反应,使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大,这些细胞一旦启动,就会形成更多的肿瘤。”     牛奶致少年儿童I型糖尿病    牛奶不但能使成年人患II型糖尿病,还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题,但喝牛奶的孩子太多,I型糖尿病终身难治,一个孩子一旦变成I型糖尿病人,在他以后的生命中,不得不依赖外源的胰岛素注射,太可怕了。因此不能不谈。牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的?坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述,我把论述摘录如下:    I型糖尿病中,免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道,这种疾病和我们的膳食有关系,特别是我们每天摄入的乳制品。牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生,很早就见着于文献。其过程很可能是这样的:

    婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质,很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。牛奶进入小肠后,被分解成氨基酸碎片。对于某些婴儿来讲,牛奶不能完全被消化,于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。免疫系统识别了这些片段,将它们作为外来的入侵者,并开始破坏它们。不幸的是,这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力,并开始攻击两者,导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。    12个国家的14岁以下儿童中,牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现,两者之间存在非常高的线性关系。从中我们可以看到,牛奶摄入量越多,I型糖尿病患病率越高,在芬兰,I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时,牛奶的平均摄入量芬兰也是最高的,但在日本这一数值是非常低的。    针对牛奶危害儿童健康问题,1994年美国儿科协会强烈建议:如果家族成员糖尿病比较常见的话,那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。在此我要特别强调指出,牛奶除了导致癌症和糖尿病外,还会导致其它一系列慢性疾病。坎贝尔说:科学证据确凿无疑,研究结论令人震惊:动物蛋白,尤其是占牛奶蛋白87%的酪蛋白,能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压,自内障和老年痴呆症等的患病几率。

   
牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农,奶场主,乳制品企业的员工,牛奶是他们的饭碗;奶品制造商,奶品销售商,奶品包装商,牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很,迄今为止,世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。

谈到牛奶的无情现实,坎贝尔说:我本人是在奶牛场长大的,是喝牛奶、吃牛肉长大的,我很不愿意看到这样一个事实:否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家,这是事实。

  
牛奶越喝越缺钙  这个问题可以讲两点。

   
(一)牛奶含钙并不高。 100克牛奶之中含钙110毫克,而 100克海带钙含高达1177毫克,钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如,芝麻的含钙量比牛奶高过9倍,蕨菜的钙含量比牛奶高8倍,豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.53倍。在蔬菜中,红萝卜的含钙量算是比较低的了,但100克红萝卜也有33毫克钙,比牛奶的钙少不了多少。随便挑一种绿叶蔬菜,钙含量都不会低于牛奶。只要吃蔬菜就不会缺钙。

   
如果小孩面前有西瓜和芝麻,小孩肯定挑西瓜,因为西瓜比芝麻大。人们选食物补钙,假如面前有海带、豆腐、牛奶,人们很可能径直选牛奶,而不知道选择价廉物美、含钙丰富的豆腐海带。是人们智商不如孩子吗?不是,是人们误信一句每天都在重复的谎言牛奶补钙

   
(二)喝牛奶反而会缺钙。例如,人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典,缺钙最严重。在这些国家发生骨折的人比比皆是。喝牛奶最厉害的美国妇女平均三人之中就有一人患骨质疏松症。

不喝牛奶的民族反而不缺钙。西方科学家在非洲调查,发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶,钙质的获取完全来自蔬菜。斑图妇女一生当中平均生育10个子女,每个孩子都哺乳一年以上,母亲们以乳汁哺育小孩,每天消耗大量的钙,但斑图妇女并没有缺钙。

   三十年前中国人很少喝牛奶,特别是农村人口从来不喝牛奶,而缺钙的情况闻所未闻。八十岁的老农民能挑很重的担子,腰膀硬朗,骨硬牙坚。
从上述事实可知,正常饮食五谷蔬菜的人根本不会缺钙,但是,一旦喝牛奶或吃肉食,就可能出现缺钙。因为喝牛奶或吃肉食,人的体液、血液变酸性,呈碱性的钙元素便从骨头中被释放出来,以中和酸性,钙完成使命后,变成废物从尿道排出来。钙这样流失了。牛奶喝得越多,酸性体质越严重,钙流失就越厉害。可见,越喝牛奶越缺钙。

牛奶连牛都不能喝     牛奶连牛都不能喝,这句话似乎说得太过分。但是在中国而言,这句话绝对不会错。在西方国家的市场上有大量鲜奶,乳汁浓郁,没有掺水,走近牛奶就能闻到飘逸的天然奶香。如果说这样鲜奶牛不能喝,肯定是不对的。然而,中国的奶品市场哪里有这样的鲜奶呢?中国市场的奶全部都是加工奶,而加工奶品确实牛都不能喝,甚至会把牛毒死。

   
爱丁堡的约翰·汤姆森曾用孪生小牛作试验,一只喂鲜奶,另一只喂加过工的奶,吃鲜奶的小牛生长健康,吃加工奶的小牛在60天内死亡。试验重复了很多次,都是同一样的结果。

   
国际知名营养学家雷蒙德·弗郎西斯在《选择健康》中说:用生牛奶喂的小牛犊会保持健康,但是,用加热杀菌过的牛奶喂养的小牛犊通常在八个星期之内就会死掉
   
著名医学家新谷弘实在《不生病的活法》中指出如果用市面上销售的牛奶代替母牛的乳汁来哺育小牛,那么小牛四五十天就有可能死掉。科学家研究认为,加工奶经过均质化工艺和高温灭菌处理,乳脂和生物被破坏,并变成了有害物质。这样的奶实际是一种变质物。牛吃了吸收不到营养,并会慢性中毒,不久就会死亡。

   
科学研究一再证明,任何食品加工越深,危害就越严重。例如大米、小麦、甘蔗原本是很好的营养食品,但经过多道工艺加工成精大米、精面粉、精白糖之后,就对人体健康非常不利了,甚至会致人糖尿病。又如,植物种子(如花生、大豆)的脂肪是人体非常需要的营养,但如果将植物种子中的脂肪用压榨法榨出来,脂肪就变成严重有害健康的食物了。因此各国政府建议人们每天吃加工油不得超过 25 ,无论是从动物、植物加工出来的油都是一样。
    食物保持天然状态越完整,营养就越丰富,而对食物作任何加工都是对营养的破坏,甚至会把好的食物变为毒物。最好的牛奶无疑是那种加工少、没有掺入饮用水和化学物质、保持天然原状态、溢出天然奶香的制品。
     中国奶业的乳制品的加工已严重背离食品应尽力保持天然营养的原则。乳制品的加工程度实在令人不安。走进超市就会明白一切。蒙牛纯牛奶含蛋白质 2.9 ,是市场上含蛋白质最高的唯一品种。蒙牛牌其它品种的乳制品含蛋白质一般只有 1 ,其它品牌的乳制品含量恐怕更低。我不得不为之称奇,历来被人们视为含蛋白质高因而营养高的牛奶,其营养价值竟然低于白菜。白菜含蛋白质 1.5 ,比含蛋白质只有 1 的牛奶高50%的营养,并且白菜的钙含量也比牛奶高。喝牛奶不如吃菜。

   
再看看奶品中的化学物质。据厂商在包装上赫然明示的就有二十多种:阿斯巴甜、氨赛蜜、库拉索凝胶、FOS|IMO、卡拉胶、柠檬酸、柠檬酸钠、羧甲基纤维素钠、单硬脂酸甘油酯、三聚磷酸钠、纽红、红曲红、苯丙氨酸、活性益生元、低聚糖、乳化剂、水分保持剂、增稠剂、酸度调节剂、日落黄、香精等等。如此之多的人造化学物质,真的能吃吗?    现在据奶品厂商宣称他们的牛奶经过1100道工序。难怪市场上乳制品五花八门:高维高锌奶,高纤高铁奶,高铁高钙奶,高钙高锌奶,高锌高纤奶,特仑苏奶双蛋白奶舒化奶双核奶儿童奶老人奶女人高钙奶。即使是能吃的好东西,经过如此折腾,还能吃吗?!

    2006
6月蒙牛乳业与中国奶业协会、中国教育发展基金会、国家学生饮用奶计划部际协调小组办公室、国家公众营养与发展中心、中央电视台、:每天一斤奶,强壮中国人

  
  即便牛奶没有危害,喝一斤市场出售的牛奶,仅能获取 5 蛋白质,岂不把人饿死,真是一个莫大的讽刺。   违抗自然遭天谴    大自然创造万物与生命。每一种有生命的物种都有天然的生存法则,如果违反,必然衰亡
   
各种天然动物都按照自然律进行饮食和生活,所以能够精力充沛地活着,活到自然死亡。人的自然生命可以活到120180岁,但是,人总是自作聪明违反自然规则,因而人总是过早死亡,没有活到自然天年。  
   所有的哺乳动物都产奶。每种动物的乳汁都是专门用于哺育自己的新生后代,没有一种动物过了哺乳期之后继续饮食乳汁,更没有一种成年动物要喝另外一种动物的奶。    人类婴儿长到两三岁时就应当彻底断奶。母亲停止分泌乳汁和婴儿体内的乳.彻底消失的生理变化,精确地发生在同一时期,足见这是大自然的安排,是不可抗拒的自然法则。然而,不少人偏偏要违抗自然,并荒唐地要喝另外一种动物(牛或羊)的奶。因而这些人遭到天谴。

   
由于人的肠胃缺乏某种酵素,喝下牛奶之后的结果是:不能消化,牛奶的蛋白质残留在人的器官内,成为病菌绝佳的繁殖场所,由这个原因所引起的消化不良症状,严重的话甚至会剥夺婴幼儿的生命。牛奶蛋白质在人体内的代谢紊乱,常常引起湿疹、哮喘等过敏性的疾病。更为严重的是,引发可怕的癌症、糖尿病、心血管病。
    牛奶中存在的一种天然激素IGF-1,是大自然赐给小牛崽的特殊礼物,很利于小牛崽快速成长而又不影响小牛崽的健康,但是人吃到这种激素就会贻害无穷:早熟,笨脑,短寿,促发各种癌症。请看下面的分述:

(一)性早熟。喝奶越严重,孩子越早熟。小女孩五六岁就来月经,小男孩的鸡鸡却很小很小。据重庆晚报报导:市儿童医院性早熟门诊1990年代初,每年收治性早熟患儿二三十例,到1998年约300例,2004年达到1000多例,2007年将接近2000例。

(二)笨脑。国际著名脑开发专家七田真 先生在《从胎内开始的育儿》中说:牛奶不仅会对身体,并且还会对大脑起到坏的影响。生下来的孩子,或是弱智,或是自闭,或是不会说话,大部分来自于这样的原因:怀孕中的母亲自以为是为了孩子好,而拼命地喝牛奶。

美国鲍尔曼博士1980年发表论文《牛奶与思维障碍》,介绍了牛奶对5位精神病人的损害案例。患者多年来意识错乱,情感冷漠,记忆减退,心理效率低,思维偏执,体力下降,易疲劳,其中两人被迫住院治疗。但一旦停食牛奶后,四人痊愈,一人病情好转。  (三)缩短生命。天然激素IGF-1刺激细胞分裂繁殖,无疑将使细胞提前衰老死亡。虽然天然激素IGF-1可以使孩子长得高一点,高23厘米,但是,这是用生命作出的交换。

(四)激发癌细胞。牛奶的天然激素IGF-1 可以刺激所有癌细胞活跃生长与繁殖,几乎与每一种癌症都有关联。科学家研究认为,人类直接由牛奶中吸入激素IGF-1后,从此体内各种细胞自行生产IGF-1激素,这对人类来说是一个可怕的后果。     牛奶中的乳糖也有力证明牛奶不适宜人类。人类的体内有五千多种不同的活性,几乎可以消化所有食物中的糖分,但是,人体却唯独缺少乳糖酶,不能消化牛奶中的乳糖。许多人一喝牛奶就呕吐,腹泻,消化道发病。我的一位朋友的女儿长期患肠道疾病,粪便连绵,到几个大医院求诊无效,但停食牛奶之后,很快痊愈。
  
附言:
关于牛奶危害健康的观点,早就有权威的文献。我看过的两本书中讲得很详细、很有说服力。我早就不喝牛奶了,只喝豆浆,身体更好了。  这两本书是:一、《中国健康调查报告——膳食与疾病关系的惊人发现》(美国坎贝尔博士着,吉林文史出版社出版,中国疾病预防控制中心即中国预防医学科学院和美国康奈尔大学、英国牛津大学研究的巅峰之作)。台湾翻译书名..救命饮食..柿子出版社.http://www.persimmonbooks.com.tw/modules/shop/product_info.php?products_id=3880   二、《洪昭光健康圣经大覆》(上海中医学大学教授潘朝曦着,复旦大学出版社出版)。







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 楼主| 发表于 2025/2/23 21:29:43 | 显示全部楼层
hhbffq 发表于 2025/2/21 16:46
旧帖重温,希望望子成龙的家长能看到!

盲目相信电视广告内容足以让人人财两空!为什么素食和戒掉牛奶就 ...


人类智慧的天花板——有史以来智商Top10|金雄镕



https://baijiahao.baidu.com/s?id=1718482340425430208&wfr=spider&for=pc

水水ChemX
2021-12-0718:21
06金雄镕(KimUng-Yong)——210
1969年,日本富士电视台上出现了这么一幕,一个7岁的孩子在黑板前用粉笔急速书写着什么?当我们仔细看去,却发现他是在解方程,只不过这不是一般的方程,而是微分方程!
富士电视台的节目名声大噪,收视率超过了35%,其他电视台都希望请这个神童去做节目,一些专业机构给这个神童测了智商,得分是210分,被列入当时的吉尼斯世界纪录。
这是一个来自韩国的孩子,他的名字叫金雄镕(Kim Ung-Yong)。
                              1969年,金雄镕在日本富士电视台上解微分方程
小金的父亲是物理学教授,母亲是医学教授。当小金才8个月的时候,他突然抱着家里的乐器阅读上面的汉字。
父母发现了他非凡的天赋,到了1岁的时候,小金已经认识了1000多个汉字,可以背诵中国的《千字文》。
他3岁时开始学习微积分,并开始写诗,据说还出版了一部用英语、德语书写的配图诗集。
5岁时已经学会了英语、法语、日语和德语,并开始旁听汉阳大学的物理课。
和大孩子们一起上课的小金雄镕
8岁的神童受邀前往美国宇航局(NASA)工作,在那里他度过了10年。
后来金雄镕回忆起来那段孤独的岁月时说:“我过着像机器一样的生活——起床,解每天布置的方程式,吃饭,睡觉,等等。我真的不知道自己在做什么,我很孤独,没有朋友。”
想念母亲的孩子最终回到了韩国,这时他却发现从一种自己不喜欢的生活变成了另一种,韩国媒体对他大肆报道,有褒扬的,也有批判的,金雄镕说:“我感觉自己像一个猴子在动物园里。”
金雄镕回忆自己刚回韩国的时候说到:“我感觉自己像一个猴子在动物园里。”
他想在韩国找份工作,过上正常人的生活,却被告知需要小学、中学的毕业证书,这对于天才的金雄镕来说不是难事,2年就搞定了。
后来他并没有马上去工作,而是上了忠北国立大学,在那里他学习了土木工程并获得了博士学位。
他认为这段经历非常幸福,他回忆说:“我大一是个小学生,大二是个初中生,大三是个高中生,到了大四,我终于正常了。能做自己追求的事情,这就是成功。”
在大学里快乐学习的成年金雄镕和被置身于聚光灯下的小金,究竟哪个更快乐?
现在,金雄镕已经成为新韩大学副教授,并担任京畿北部发展研究中心副院长。
很多媒体在报道他的人生经历时,仍然尖刻的认为他是个“失败的天才”。
金雄镕对此表示遗憾:“这些报道好像是我给孩子树立了坏榜样,说孩子不能像我一样长大。”
在对自己高智商的问题上,他是如此解读的:“有人认为智商高的人可以无所不能,但事实并非如此。你看我,我没有音乐天赋,我更不擅长运动。……社会不应该以单边标准来评判任何人——每个人都有不同的学习水平、希望、才能和梦想,我们应该尊重这一点。”
这正是笔者想说的话。
金教授您好!

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 楼主| 发表于 2025/2/25 23:43:30 | 显示全部楼层
修昆仑的含义探析

修昆仑”这一词汇,源于古代神话与道家文化,蕴含着丰富的意义。在古代传说中,昆仑山被视为神秘而神圣的地方,与长生不老及修行紧密相关。昆仑山在古代神话中的地位显赫,类似于希腊神话中的奥林匹斯山,常被描绘为天帝之都,由黄帝统治,并有神祇陆吾管理。

从文学角度来看,宋代大文豪苏轼曾言:“长生不可学,先学长不死,故学长生者,道在修昆仑。”在这里,“昆仑”被解释为人体之头部。苏轼认为,追求长生不老的关键在于修炼大脑,因为大脑是人体的神经中枢,掌控着身体的各种机能。这种解释将“修昆仑”具象化为对头脑的锻炼与养护,强调了精神修养的重要性。

在道家文化中,“修昆仑”还有更深层次的修炼法门,即修昆仑法诀。这一法诀被视为不传之秘,与现代科学原理相契合。道家经典《黄庭经》中提到:“三关之中精气深,子欲不死修昆仑。”这里的“昆仑”指泥丸宫,位于头顶正中,被认为是百神总会之处。修炼昆仑法,即通过特定的方法如发宜多栉、面宜常工、齿宜常叩、津宜常咽等,达到还精补脑、养神虚无的目的。这种修炼不仅有助于延年益寿,还能开启智慧,获得精神上的升华。

综上所述,“修昆仑”既是对神秘仙山的向往,也是对自身头脑与精神的修炼。从古代神话到道家法诀,再到文学引申,“修昆仑”承载了古人对长生不老、精神升华的追求,体现了中华民族深厚的文化底蕴与智慧。在现代社会,我们或许无法真正修得长生不老,但通过对头脑的锻炼与精神的修养,依然可以达到身心和谐、提升自我的境界。

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 楼主| 发表于 2025/3/4 16:07:26 | 显示全部楼层
知人者智,自知者明

知人者智,自知者明。老子的这句千古名言犹如一盏明灯,照亮了通往成功之路的方向。它告诉我们在了解他人的同时,更要深刻地认识自己。
知人者智,意味着能够洞察他人。在错综复杂的人际关系中,准确把握他人的性格、才能与需求,是一种难得的智慧。正如《红楼梦》中所言:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。” 唐太宗李世民重用贤能,虚心纳谏,正是凭借他知人的智慧,才开创了“贞观之治” 的盛世。刘备知人善任,三顾茅庐请诸葛亮出山辅佐自己,最终在三国乱世中占据一席之地。善于 “知人”,我们便能更好地与他人相处,充分发挥团队的力量,实现共同的目标。

然而,自知者明,认识自己方为真正的聪明。人生最大的挑战往往不是来自外界,而是源于自身。我们常常被自己的欲望、情绪所左右,难以看清真实的自我。正确认识自己,意味着了解自己的优势与不足,明确自己的目标与方向。古希腊德尔菲神庙的门楣上镌刻着 “认识你自己” 的箴言,这告诫着我们要时刻反思自我,保持清醒的头脑。“敦煌的女儿” 樊锦诗,清楚知道自己热爱什么,选择了投身于敦煌文物的保护与研究,成就了一番伟大事业。NBA 球星迈克尔?乔丹,在退役后专注于篮球相关的事业,凭借自己对篮球的深刻理解,成功将芝加哥公牛队打造成传奇球队。历史上无数事例证明,只有具备自知之明的人,才能在人生道路上走得更远。

在当今社会,我们面临着各种机遇与挑战。要想在时代的浪潮中立足,我们必须学会 “知人” 与 “自知”。人力资源研究表明,近 90% 的职场人士表示,了解自己的职业优势与劣势对于职业规划至关重要。既要了解他人的长处,善于合作,又要清晰地认识自己,不断超越自我。只有这样,我们才能以智慧应对复杂多变的世界,成就辉煌的人生。

让我们以 “知人者智,自知者明” 为座右铭,在探索外部世界的同时,不断审视内心,努力提升自我认知的能力。勇敢地迈出步伐,向着梦想的彼岸奋勇前行,去创造属于我们的精彩人生。因为只有当我们真正了解自己和他人时,才能在这个世界上找到自己的位置,绽放出最耀眼的光芒。让我们携手共进,在智慧的光芒下书写属于我们这一代的辉煌篇章!

【按:以自己身旁熟知的实例取代文中的实例,就能使文章活起来!】

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