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民间中医网»中医论坛 › 理论实践 › 初学教室 › 静坐是要闭上眼睛吗
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查看: 534|回复: 2

静坐是要闭上眼睛吗

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myciba
发表于 2023/2/7 09:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
静坐是要闭上眼睛吗？我试着静坐，但是思绪一个一个的转换，还有时会感觉像睡觉，静坐到底怎么做的？有懂得知会一下，谢谢
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心君
发表于 2023/2/10 12:31:58 | 显示全部楼层
个人觉得，随它去。不要控制，慢慢就会好。这个过程比较长，慢慢体会吧
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