请教，本草经上写的久服的药可以常期服用吗?

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请教一下，《神龙本草经》中提到的久服身轻，久服益寿等这内药，人能够常期食用吗？久服对身体有伤害没有?

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请查阅一下《中药大辞典》的有关条目，内容更为详尽。