我认识的一位女性熟人,大约50岁,前段时间诉月经淋漓不尽20天左右。之前她也有过同样的病史,都是好了一段时间又复发,很担心自己的身体是不是出了什么大问题,为此特意去医院做了检查。检查结果显示她并无器质性病变,医生给开了西药,她吃完后觉得喉咙干,大便也偏干。
我根据她的情况,再结合月令应象,发现她之所以月经淋漓不尽是因为脾脏的生理功能失常了,所以建议她可以通过日常膳食调理一下。
1、用小米和大米熬粥吃,等粥熬得差不多了放1个西红柿和2两的瘦肉片,吃的时候加点盐调味;(西红柿可以切成块或者丁;瘦肉片用淀粉抓匀再下口感会更好)2、把生的白萝卜切成棱柱形的长条,蘸蜂蜜吃。
以上两条,为一天的量。先连续食用三天。
三天过后,可以适量食用皮蛋瘦肉粥、猪瘦肉枸杞叶汤、木耳排骨汤、猪瘦肉炒黑木耳等,一直到恢复正常为止。
前几天她给我反馈说月经已经结束了,其它的不适感也完全消失了。
作者:拂尘 |