【读者园地】“天人合一”与“既病防变”

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“天人合一”的医学内涵主要讲的是天、地、人三者合一。天人相应的学说起源于天人合一，《宋史》中也有不少有关天地人关系的叙述。作为宇宙中的人，我们属于大自然的一份子，只有跟大自然和谐相处，才能健康身体。
疫病本是自然六淫邪气的一种，人在天地这个大环境里，一旦应时不足就容易招惹邪气入体，就会生病。《左传》中说“福祸无门，惟人自召”，生病也是同样的道理。身体若足够强壮，病邪就打不过我们的正气，自然就无法趁虚而入；而身体虚弱，病邪乘隙而入侵犯我们的身体也就不足为奇了。因此，立足于天地四时，关键点在人。 正气不足，人感疫气而生病。己亥、庚子相交，己应低洼之土，亥水寒湿狂涓，亥子丑冬月水浊土腐，阳气不升。庚子，庚类肺，司呼吸，子类肾，疫气通过口鼻入侵人体，随呼吸下纳并藏匿于肾脏，成病因。寅卯辰由春寒料峭到天气慢慢回暖，疫气逐渐减弱。壬午月处于水火分离状态，发生象壬水关联年极，水无情本是多变象，在午不能落实，纵是午月也恐有反复。庚子就是天时，贯穿整年，月日时刻都是庚子这个大环境下的产物，所以我们今年每天的应时膳食都应该侧重补益脾土、升举阳气。用药也一样，治病求本，得从根源处解决问题。 我的身体素质是比较好的，但也于己亥年患上了过敏性鼻炎，它的运行轨迹顺应四时节气变化，和疫气的变化几乎一致。“邪之所凑，其气必虚”（《黄帝内经·素问》）。因为运动受伤导致身体机能下降吸入了凉气，我才患上了过敏性鼻炎。冬月最凶，期间不停地打喷嚏、流鼻涕；庚辰月自己煮白萝卜汤喝了后症状有所缓解；辛巳月则是喝百合汤平稳病情；壬午月因熬夜受凉偶尔会发作。个人觉得患病之前就应该作息规律、强身健体；患病期间就应该积极配合治疗，防止病变衍生出其他疾病；病愈了就应该多休息，加强营养补充，防止复发。 道理都懂，但是能够真正做到未病先防和既病防变的人很少。在我看来，每天的应时膳食的确可以起到很好的防病作用。先用食疗，然后用药。自己学习到的东西能运用到实践中才是真理，“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”。（《伤寒杂病论》） 作者：明媚的春颜