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本人经常头痛,从鼻梁以上到脑后多处疼痛不适,尤以右侧偏重,发作时连生活都受到影响。虽经多方调治,针灸、按摩等各种方法也尝试过,顶多是暂时缓解或减轻,过后依然来犯。 最近又一次头痛了。我运用所学的中医知识进行简单分析,知道身体右侧痛与脏生理的气机肃降失常有关,再结合四时节气,就自己琢磨了一款自我调理的膳食——醪糟雪梨汤。以醪糟助肝气升发,雪梨助肺气肃降,心想能减轻一点就是一点吧,抱着这个心理我制作了一番。还好,味道还不难入口,更意料不到的是,食用一两个小时后,竟然头不痛了!太好了,哈!
作者丨金子 |
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