怎么补气补血？

Loveudead · 发表于 2017/5/11 15:23:05

dreamear 发表于 2017/5/5 12:19
不要再去湿气了，关节不利，现有的生活习惯没有对病情产生变化，反而加重变化的都该改变习惯了。保持身心健 ...

你说的没错，我说怎么最近一个月我骨头咯咯响。以前不这样。不能喝了，你后半段啥意思？运动也不要了麽？

Loveudead · 发表于 2017/5/13 12:23:10

叶童欣发表于 2017/5/6 10:25
血虚，肾气不足。健身运动可以，但应把握好量，过分运动反倒伤元气。早上喝粥是好习惯，薏米红豆微凉，湿有 ...

请问喝粥可以替代八珍汤效果吗？

叶童欣 · 发表于 2017/5/13 16:28:50

当然不能了。八珍是气血双疗。八宝粥只是健康的饮食方式，要想调理你那种情况，单靠喝粥是难的。必须中药调理

Loveudead · 发表于 2017/5/14 11:55:39

叶童欣发表于 2017/5/13 16:28
当然不能了。八珍是气血双疗。八宝粥只是健康的饮食方式，要想调理你那种情况，单靠喝粥是难的。必须中药调 ...

直接买八珍丸还是自己配中药自己煎

雪中送炭 · 发表于 2017/6/24 04:26:32

难明阴阳发表于 2017/4/17 16:45
1.静心以养神,运动不宜剧烈.
2.素食以减痰,至少晚饭素食或不食.

大善

changxinai · 发表于 2017/6/24 11:27:20

新人一枚，从你说的话里帮你分析一下，不对的地方请见谅。“”经常肩胛骨处痛，天天髋部痛“ 空调因素温度过低导致的寒凝血淤工作因素，久坐或者你你颈椎也有点问题引起的。“”可能是办公环境太让人郁闷了吧“”长时间郁闷导致肝气的不舒畅，影响月经量不正常或者引起乳腺方面的疼痛肿块还有可能影响到食欲不振。“骨头经常咯咯响”这是典型的气血循环不畅。给你点建议，如果不能改变环境，就自己多穿点衣服，按摩可以做，但每次的时间要长点，短了有效果但一间断可能不舒服的情况就反复。这就好像你感冒了，吃药治好了感冒，你又回到一个满是感冒人群的房间，你不感冒也早晚还是得被传染感冒

Loveudead · 发表于 2017/6/28 16:06:08

虽然是新人，觉得你分析很有道理

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