脾虚，消瘦，大便稀，量少（一天一次），小腿和脚踝有些肿，请问艾灸些什么穴位?谢谢!

nacywsh

脾胃寒湿是几个中医把脉确诊的。但吃中药效果不好，可能是本身就脾吸收不好的关系吧。
自己艾灸了一个多月，一般是足三里，中脘，关元。大椎这几个穴位，不太确定乱灸一通。一。  好现象： 睡眠好很多。一觉睡到天光。
二。排病反应倒不少：
   1.早上艾灸大椎和中脘后，没多久就鼻子塞，流很多黄绿色的浓鼻水。
  2.最近两天开始浑身酸痛（象感冒后的那种酸痛），晚上睡一觉第二天又正常了，持续两天了。
  3.月经只有几滴，持续12天，中间陆续排一些水样的东西。艾灸前没这种问题，就月经少一些而已。
  4.艾灸中脘常有水，而且皮肤腹部皮肤痒得厉害，还结痂。
三。没改善的情况：还是消瘦，大便稀，量少，每天一次。吃多青菜都稀得更严重。
四。我现在主要想改善大便稀少的问题。应该就是脾虚的问题吧。脾好了，自己会胖起来。
五。请教有经验的高人或朋友:我预备每天用双排四孔艾灸盒灸背部肝胆脾胃肾俞穴位，腹部任脉从中脘到关元中极行吗?

PS:网上咨询艾灸师说我肝胆脾胃肾都不好。做体检也没发现问题。