本帖最后由 愚草山人 于 2016/3/29 09:10 编辑
3月27日下午，一孕妇留言：老师您好，现在孕两月，快被孕吐折磨死了，希望得到老师指导。早上吃稀饭都吐了，还吐胃酸、黄疸。我告诉：今天只吃馒头、菜，不吃任何其他东西，馒头一次要少吃，少食多餐。口渴少喝几口红豆汤, 馒头和菜都要吃热的，不要吃凉的,及时反馈，及时跟踪指导。孕妇下午吃苏打饼干没有吐。昨天晚上留言：今天早餐吃半个馒头加咸菜，中午晚上米饭加蔬菜，渴了喝几口红豆水，到现在都没有吐，就恶心了两次，真是太谢谢老师了！
孕吐是胃湿上逆导致的，所以不吃湿性食物：水果、酸奶、奶类、面条、粥、汤、饮料、豆浆、油腻等，暂时只吃馒头、菜就会缓解。不要过量喝水易加重呕吐。不要吃叶酸、钙片、维生素刺激胃会加重呕吐。一般坚持1--4天，会明显缓解，恢复正常。但，不要吃生冷，水果、酸奶、生蔬菜属于生冷，入口的食物都要是温热软烂，以养胃气，利于养胎。
最近有很多孕妇孕吐吐到食道破损吐血，给我留言，我采取这种忌口的办法9成不再孕吐恢复正常。
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发表于 2016/3/29 09:01:46
