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现在女性朋友的健康越来越受到威胁，因为越来越多的女性朋友患上了妇科疾病，身体也变得越来越差，而且还有一些女性不愿意去医院治疗，那么我们就需要积极的找到治疗妇科病的食疗方法。下面的这5大食疗方希望可以帮助各位摆脱妇科病。 1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调 配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。 做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 效果：因为芹菜当中含铁量非常大，所以可以帮助女性改善月经不调的情况。对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。 2、大枣益母草汤：改善月经不调 配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克， 做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。 效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。 3、海带排骨汤：预防乳腺增生 配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐 做法：排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮 效果：海带当中的碘元素能够帮助预防和治疗乳腺增生，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 4、蒜香爆虾：降低患卵巢癌概率 配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许 做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。 效果：女性朋友可以多吃一些含有钙元素的食物，这样就可以减少妇科疾病的发生，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。 5、杂粮豆浆：调节内分泌、预防乳腺增生 配料：黑豆、黄豆、麦片 做法：将以上三种配料加入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。 效果：大豆当中的有些物质可以帮助我们预防癌症的发生，大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。 上面的食疗方法仅供参考。女性朋友如果患上了妇科疾病的话，还应该积极的去正规的医院进行治疗。因为每个女性的体质和病情不一样，所以效果也会有差异，这样才可以保证女性的健康，轻松的摆脱妇科疾病。
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发表于 2016/3/28 15:40:58
