顿顿吃海鲜，对身体影响大吗？要吃什么东西平衡一下。

hhbffq · 发表于 2017/9/24 14:59:49

hhbffq 发表于 2017/9/24 14:37
顿顿吃鱼如能改为10天吃一次鱼，则更好！

为什么10天吃一次动物蛋白好，因为可以预防富贵病！

hhbffq · 发表于 2017/9/24 15:17:38

hhbffq 发表于 2017/9/24 14:59
为什么10天吃一次动物蛋白好，因为可以预防富贵病！

每日吃动物蛋白量超10%，不好！

hhbffq · 发表于 2017/9/24 15:28:27

小心富贵病！

hhbffq · 发表于 2017/9/24 16:20:54

经常吃五谷杂粮比拼命吃动物蛋白好！

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