分享一些养生书籍给各位

huangjxhh

这本是我看过的遵生八笺，非常不错。是明代的高濂写的
里面有讲各种养生 导引  食疗的方法。如果反响不错的话我会分享更多好东西。
t.im/yz6x


上面的那个就是下载地址，愿世人无病痛。