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楼主 |
发表于 2015/11/4 10:38:45
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今天看了邹老师在微博里介绍他甚为受益的读书方法：抄书。我现在不就是在抄书吗？我心里真是美美哒。今天继续抄为什么人体是一个动态平衡系统，书里是用太极拳和高血压举例子来说明的。
“中医最大的特点，就是把人体当做动态平衡系统来对待。这是中医和其他医学，特别是西医最大的不同。
什么是动态平衡系统呢？就是能够在一定范围内维持自身稳定的系统。
凡是能够在这个世界上存在一段时间的事物，都必须能够在一定范围内维持自身的稳定，否则它就不能在这个世界上存在一段时间，会很快地消失。比如：元素周期表上现在有108位（已经增加到了118位），后面还有没有新的元素呢？从道理上说，肯定是有的。因为一定的质子和一定的中子结合就可以成为一个新的原子核，新的元素。但是这么多年过去了，现代的科技手段比居里夫人发现镭元素时候不知要先进多少倍，为什么仍然没有发现109号元素呢？因为108位元素后面没有保持自身稳定的能力，一会儿就放射掉了，根本就不能在这个世界存在多久。
能够自我维持稳定，说明系统内部有自我调节的机制。因为有自我调节机制，所以对外界的刺激都会做出相应的调节反应。外界针对动态平衡系统的所有作为，都会得到一个相反的结果。比如，你想让它向下，给它一个向下的力量，系统为了维护自身的平衡，就会自动产生一个向上的力量来对抗这个向下的力量，结果外力撤掉以后，它不仅不向下，反倒向上了。这是动态平衡系统的最根本的特性，认识到这一点非常重要。（看这里好像教育孩子也是这个理，为什么强硬的管教总是起到反效果）
我对动态平衡系统的认识最早来自太极拳。大约是在大学二年级的时候，我翻阅一本陈氏太极拳的书。看到一个动作的讲解，说两个胳膊先压向对方，然后猛力回带，对方就倒了，我当时一下子就相通了很多问题，因为对方是一个活人，他有维护自身平衡的意识，你先向里压他，他自然用力向外反抗，以保持自己的平衡，这样你再突然顺着他反抗的力量往回拉他，他肯定就倒了。这就是中华武术和西方拳击在技术理念上的区别。西方拳击把对手都看成是沙袋，拳头直接打，力大拳快就赢了。中华武术把对手看成一个动态平衡系统，充分利用对手自己的力量来把对手打到。
面对一个动态平衡系统，你不能用直线思维，不能想它向上，你就用一个向上的力去推它，这样的直线思维往往让你得到的是相反的结果。”
。。。待续 |
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发表于 2015/10/30 16:01:15
