饭后吃个梨，体内没垃圾！

中国针推协会

热衷于吃 【煎】 【烤】【炸】 食品、【快餐】 类食品的孩纸们，饭后吃个梨，有助于排出体内的垃圾哦~


吃梨的好处







润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。


促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。


保护肝脏、适合饮酒的人

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。


低血压、养阴清热

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。


有助肾脏排泄

梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。



促进食欲，助消化

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。



养阴润燥消风

梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

小提醒：饭后吃梨好处多多，但是，最好在饭后十五分钟之后再吃，以免冷热交替，闹肚子哦

zhouxl129

梨
性寒助湿
多食伤脾胃
饭后吃，虽然楼主说十五分钟的间歇，但十五分钟不够食物消化的吧，饭后食梨，这个真的对脾胃很不好诶
楼主肯定是好心才发的贴，但毕竟每个人体质不同，不少人不宜食梨，何况每天1-2杯梨汁~~
当季的梨子，适合的人稍微吃点就可以了。
祝，大家身体健康~~~

家乡的梧桐树

1、请问，“喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠”都是肺阴虚引起的吗？
2、请问，饭后吃个梨，是每顿饭后吃一个、每天吃三个、每周吃21个吗？
3、请问，这是楼主的宝贵经验吗？
4、请问，在西医思维下套用中医概念而形成不中不西说法能害人吗？

zzc

“梨
性寒助湿
多食伤脾胃
饭后吃，虽然楼主说十五分钟的间歇，但十五分钟不够食物消化的吧，饭后食梨，这个真的对脾胃很不好诶
楼主肯定是好心才发的贴，但毕竟每个人体质不同，不少人不宜食梨，何况每天1-2杯梨汁~~
当季的梨子，适合的人稍微吃点就可以了。
祝，大家身体健康~~~”

说的对，顶！每个人都有自己的身体状况，不能千篇一律。