转自我的师姐:轩辕十四
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相信很多朋友都有过落枕的经历,头颈别在一个角度,稍微朝一边转动,就疼得不行。按摩效果甚微,少则一天,多则三五天才能好。虽然不是啥大病,但痛起来还真的要命。
今天,十四姐向大家介绍一个方法:“一键重启”落枕穴
在食指和中指朝手掌方向延伸的两根骨头之间,在手背上找到最痛的那个点,按摩3-5分钟,一般情况下,落枕能即刻消除。注意,不是缓解,是消除!
重点提示:
- 哪边落枕,就在同侧手背上找痛点 - 落枕穴乃经外奇穴,平时按下去没啥感觉,落枕的时 候,那地方简直痛不可触 - 落枕情况严重时,稍加按揉就会出现乌青,一旦出 现,落枕也就好了
上周和朋友相约喝茶,看她歪着脖子很是难受的样子,原来是前一晚上没睡好,落枕了。
十四姐开启“一键重启”,3分钟过后,她的脖子转动如常。
话说,那姐们还真是女中豪杰,全程一声不吭,只微微皱眉,要不是那块迅速出现的乌青,我真以为按错了地方。要知道,平时十四姐处理了好多的案例,那些大老爷们都会忍不住鬼哭狼嚎。这次碰到的,乃真女汉子!
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