女性素食减肥的几点心得

绿伸

首先声明，本人信佛奉道，故对于专门致力于皮肤身材和容貌的女人极其讨厌，想用中医来美容的女人很多，但我以为，心正者或为工作，或为日后更年期后的身体康健不拖累子女，这些都是正确的。我的一个朋友，把女人分为两种：良家女子，和风尘女人。我以为正确。所不同之处，后一种女人心机颇多，多是有几分姿色的，且对有钱有势的男人感兴趣。在下建议，如有信佛归道之男士，不妨带上女友去寺院道观一游，如有可能，小住几日，多观察其举止，定有分解。

绿伸

第一，夏天是减肥的最佳时机，一定不能错过。夏天的空调是禁用的，一般的女性，如果白天在低温的空调下工作，身体的大椎部位会自动增加脂肪来防止寒气入侵，这个部位会越来越厚，看起来脖颈无故缩短一截，穿衣服会越来越难看的。
       如果能在城市夏季晚间少用或不用空调，是素食的终极目标，随着素食的年份增加，想达到这个目标并不难。而晚上在闷热的天气下入睡，出一身大汗，是非常能掉肉的。

绿伸

第二，胃小肠处的臃肿，会导致双胸部外扩，必须要穿 一些有钢圈内收的文胸才好穿 衣，这个素食也能解决。这里往往是气滞，女性服用逍遥丸加上养 胃健脾的药，或用打坐姿势上网看电视看书，心情舒畅，心静自然气血开始顺通。这时不能喝豆浆，吃豆子，否则气滞更严重。可以用天台无意子的揉腹法，放屁很多，这一处自然会变瘦显出腰来。

绿伸

第三，大腿内侧的臃肿，随着素食的进展，肠道的负担会越来越轻，有一度会食量大增，这时要注意长肉的部位在哪里，如果不是长在胃小肠处和大椎处，那就是好事。大腿内侧的肌肉与肾有关，我的推断是与动物性血液和植物性血液的置换有关，也许应该在第六年出现这种症状，故天台无意子先生在贴中也写到，秦师对女性的忠告是，及早开始调整饮食结构。我以为，这是防止老年的糖尿病，女性的老年糖尿病是极其恶劣的，基本上就是糟蹋粮食的活饿死鬼,吃得多拉得多，光吃不干活。这种女人的体型特征非常明显，背厚小腿细。

绿伸

第四，减小肚子。这是最后一步，不要着急。一个良好的体型，是健康态的标志。女性拥有健康体魄，心志沉静，工作生活如意，希望我与大家一起努力。

wwfc

很有道理!