对自己下手狠点！自学针灸，经常凌晨四点左右醒来

guo3fen

穴周围有红晕气感很强

青心如故

我也在学 自己扎

metalgearx

内关扎偏了，应该是在两根筋的正中。
自己学习扎针，有两个方法：
1. 用针管，这个是我学习扎针半年之后才发现的方法，之前都是自己慢慢的刺进去疼到死。
好处是可以克服初学害怕入针的问题，坏处是自己不再研究怎么入针了。
2. 找个好点的老师学习，我自学了一年，扎了500+针自己，后来跟了一个老师学习，发现
自己很多不好的习惯，有些容易改正，有些就没有办法了，肌肉记忆在那里。比如入针，我
就没有办法做到了，只能用自己的笨办法来处理，虽然自己可以做到扎自己无痛，但是对于
扎别人就（当然，当年学习的时候碰到一个无敌敏感的同学对手，也是我从此不敢扎别人的
原因之一）

没有学会入针，扎针疼，疼要疼到效果。你没有师承的自学，针感就是时有时无。比起一些
正规医院提供的自血穴位注射的效果差了十万八千里（自己的感觉而已，大家勿喷）。如果
为了给自己治病，找合适的中医吧，别耽误。这个是我过去三年的经验而已。希望帮到你。

安宁eternal

metalgearx 发表于 2015/5/19 17:30
内关扎偏了，应该是在两根筋的正中。
自己学习扎针，有两个方法：
1. 用针管，这个是我学习扎针半年之后 ...

谢谢，非常感谢您中肯的建议

水火人生

这个应该是肺气不足，无力朝百脉和推动大肠则肠鸣，不能协助心脏工作则胸闷，说到底还是肠胃不好造成的。

安宁eternal

水火人生 发表于 2015/5/23 15:33
这个应该是肺气不足，无力朝百脉和推动大肠则肠鸣，不能协助心脏工作则胸闷，说到底还是肠胃不好造成的。

谢谢您的诊断，我感觉回复的网友们都说得对，弄得自己也稀里糊涂的

smtg

内关+三阴交，酌加太冲
平补平泻、留针时间1-2小时

laohusheng

安宁eternal 发表于 2015/3/13 17:27
谢谢您的回复，

什么是八字疗法，您能给讲解一下吗，

上网可以查到的。

youyuo888

半夜醒来，你得报时间吧，这都不说，怎么判断是肺的问题呢？？

baoshun177

试试打坐吧，长时间得练习静坐到时脾气就不会那么急了，不过这个是个慢活，一直要坚持个两三年。看下李少波老师的〈真气运行法〉。