老年人大便稀且黏，不便秘

听风阁

wise 发表于 2015/1/4 15:30
赤小豆和红豆易混淆，吃前分清楚。赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。 ...

小时候赤小豆粥和豆沙包好像都是一样的豆豆，今天才发现现在市场上出现两种豆，很搞笑，我还是先给他们用平常的粮食小豆吧，中药赤小豆太过利尿了，老人本来就尿很多，起夜3-4次。

听风阁

发现还得吃点山楂麦芽类似大山楂丸或者健胃消食片什么的。

踏莎行

身体寒，适当运动

听风阁

踏莎行 发表于 2015/1/9 10:36
身体寒，适当运动

不寒，湿气是有的，但是没有体寒的症状。

踏莎行

听风阁 发表于 2015/1/9 11:26
不寒，湿气是有的，但是没有体寒的症状。

管住嘴，迈开腿。

启动身体自我调节能力

爱情氧吧

就是湿，脾主湿。说简单点，多运动就能好。食疗的话：赤小豆+炒薏仁（口中燥即停）。起夜是因为肾火不足，肾气丸（桂附地黄丸）可以搞定

听风阁

体寒的话薏米赤豆再加一点肉桂、枸杞温补？

听风阁

薏米赤豆粥，吃了近半年，无效。后来在5月份有人建议老人：1，不吃大米饭，2，不吃猪肉。三顿只吃面食和土豆、番薯、玉米，两个月下来基本正常了。


问一下大家，这是什么中医道理？

只为奉亲

薏米性寒，药用须适量。换做红小豆、白扁豆保险些。但豆类不好消化，尤其是晚上，老人多吃有成负担。面食、薯类温通厚肠，易消化吸收。反倒见效快。小米粥也是温养脾胃的。
老年人喝茶要适度，人过中年不宜喝绿茶，劫肾阴（即绿茶的利尿功能）。助脾湿（脾阳不足造成停湿肠胃）。
好的红茶可以喝，也要适量。

听风阁

只为奉亲 发表于 2015/8/5 15:46
薏米性寒，药用须适量。换做红小豆、白扁豆保险些。但豆类不好消化，尤其是晚上，老人多吃有成负担。面食、 ...

谢谢，老人每天喝很多茶，现在倒是红茶为主。

问：米饭猪肉为什么会引起以上的做这个症状？不吃自然就正常了，跟薏米红豆反而没关系。